cuprins:
- Videoclip medical: Copiii: Mame - Povești dureroase, la limita dintre inocență și inconstiență! Puteau fi evitate?
- În cazul în care boabele de soia reduc fertilitatea masculină?
- Beneficiile soiei pentru bărbați
Videoclip medical: Copiii: Mame - Povești dureroase, la limita dintre inocență și inconstiență! Puteau fi evitate?
Soia de mancare a fost mult timp alegerea multor oameni, spun tempeh, tofu, lapte de soia si alte produse din soia. Soia este o sursă de proteine animale și este cunoscută că conține multe beneficii, inclusiv reducerea nivelului de colesterol, reducerea riscului de boli de inimă, cancer de sân, osteoporoză și reducerea simptomelor menopauzei la femei. Cu toate acestea, în spatele multor dintre aceste beneficii, există o presupunere că el a spus că boabele de soia reduc fertilitatea masculină. E adevărat?
În cazul în care boabele de soia reduc fertilitatea masculină?
Soia conține un tip de fitoestrogeni cunoscuți sub numele de izoflavone. Acest conținut de izoflavonă este apoi asociat cu fertilitatea masculină din cauza impactului său asupra hormonilor reproducători și asupra spermatozoizilor. Cercetarea efectuată la Kings College din Londra În 2005, sa arătat că posibilitatea ca sperma umană să-și piardă acrozomul (partea care permite spermatozoizilor să pătrundă în celula ouălor) sa triplat după expunerea la genisteină de izoflavonă (o formă de izoflavonă) găsită în soia.
Barbatii care consuma o multime de produse din soia au concentratii scazute de sperma in comparatie cu barbatii care nu mananca produse de soia. Cu toate acestea, studiile care dovedesc că acest lucru este adevărat sunt foarte limitate și foarte puține. De obicei, cercetările despre acest lucru sunt mai vizibile la bărbați excesul de greutate sau obezi care vin la clinici de fertilitate.
Cercetările lui Chavarro și a colegilor care au implicat 99 de bărbați în perioada 2000-2006 au arătat că bărbații care au consumat o mulțime de soia au avut tendința de a avea concentrații mai scăzute de spermatozoizi decât bărbații care nu consumau boabe de soia, dar majoritatea erau încă în limite normale. În comparație cu bărbații care nu mănâncă boabe de soia, bărbații cu cea mai mare cantitate de soia produc mai mult volum de ejaculare, dar cu același număr de spermatozoizi, astfel încât concentrația spermei este mai mică.
Concentrația scăzută a spermatozoizilor nu înseamnă un impact asupra morfologiei (forma) și a motilității (capacitatea de mișcare) a spermei. Concentrația scăzută a spermatozoizilor apare în principal la bărbații care o experimentează excesul de greutate și obezitatea. Acest studiu nu este suficient pentru a dovedi că consumul de soia este legat de concentrația spermei. Cercetătorii suspectează că alți factori, cum ar fi excesul de greutate și obezitatea. În plus, bărbații implicați în acest studiu nu trebuie să reprezinte toți bărbații. Pentru a dovedi relația dintre consumul de soia și fertilitatea masculină, sunt necesare cercetări suplimentare.
Studiul Chavarro efectuat în țările occidentale recunoaște, de asemenea, că aportul de soia mai mare la bărbații asiatici nu indică faptul că consumul de soia reduce fertilitatea masculină. Deci, mitul care spune că consumul de soia reduce fertilitatea masculină nu sa dovedit a fi adevărat. Deci, pentru bărbații cărora le place să consume alimente care conțin soia, cum ar fi tempeh, tofu, lapte de soia și altele, puteți mânca cât doriți și nu mai trebuie să vă faceți griji cu privire la fertilitatea voastră.
Beneficiile soiei pentru bărbați
În spatele mitului "boabele de soia reduc fertilitatea masculină", soia are, de asemenea, beneficii bune pentru bărbați. Ca o sursă de proteine vegetale, boabele de soia sunt bogate în substanțe nutritive importante necesare organismului și sunt, de asemenea, utile pentru prevenirea diferitelor boli, printre care:
- Prevenirea bolii coronariene (CHD). Soia poate proteja organismul împotriva bolilor de inimă din cauza conținutului nutrițional sănătos. În primul rând, boabele de soia au conținut scăzut de grăsimi saturate și un conținut ridicat de grăsimi polinesaturate (cum ar fi acizii grași omega-6 și acizii grași omega-3), astfel încât să contribuie la reducerea nivelului de colesterol din sânge. În al doilea rând, proteinele din soia pot reduce în mod direct nivelurile de colesterol din sânge. Cercetările arată că consumul de alimente care conțin soia poate reduce riscul de CHD datorită efectelor soiei care pot reduce colesterolul în sânge.
- Preveniți cancerul de prostată. Soia conține substanțe fitochimice care pot reduce riscul de apariție a cancerului de prostată la bărbați și, de asemenea, pot ajuta la vindecarea acestei boli. Cercetările arată că isoflavona de genisteină din soia poate preveni cancerul de prostată. Alte studii arată, de asemenea, că bărbații care consumă alimente care conțin soia în fiecare zi sunt mai puțin susceptibili de a suferi de cancer de prostată în comparație cu cei care nu.
