cuprins:
- Videoclip medical: Arhanghelul Jophiel și îngerii iluminării,intuiției,clarvederii. Divulgarii talentelor!
- Mitul 1: Memoria funcționează ca o înregistrare video
- Fapt: amintirile nu pot repeta perfect evenimentele trecute
- Mitul 2: memoria nu se poate schimba
- Fapt: amintirile și emoțiile care s-au format în trecut s-au schimbat
- Mitul 3: amintirile traumatice vor fi "bloc " de creier
- Fapt: amintirile rele pot apărea în orice moment
- Mitul 4: Joaca puzzle-uri poate îmbunătăți abilitățile de memorie
- Fapt: efectuarea unui exercițiu regulat poate ascuți memoria
Videoclip medical: Arhanghelul Jophiel și îngerii iluminării,intuiției,clarvederii. Divulgarii talentelor!
Memoria sau memoria sunt un lucru foarte important în viața noastră. Orice facem depinde de amintirile pe care le avem. Fără memorie, nu știm cine suntem, ce să facem, de unde venim, chiar dacă facem lucruri mici, cum ar fi perierea dinților, scrierea sau prepararea ceaiului.
Memoria este împărțită în mai multe tipuri, adică amintiri bazate pe fapte, amintiri bazate pe sentimente sau emoții, amintiri bazate pe mișcări și amintiri bazate pe.
Unele dintre miturile de mai jos sunt ipotezele multor oameni referitoare la memorie sau memorie, care de fapt nu sunt în concordanță cu realitatea.
Mitul 1: Memoria funcționează ca o înregistrare video
Această afirmație arată că, dacă memoria este aceeași cu cea înregistrată, atunci memoria poate fi jucată în mod continuu în orice moment când vrem să o "jucăm". Această afirmație a apărut în anii 1950, când un chirurg de creier se ocupa de epilepsie. În tratamentul efectuat, medicul oferă stimulare electrică creierului pacientului și ceea ce se întâmplă este că există fragmente vizibile de amintiri din trecut care apar la pacient. Apoi a ajuns la concluzia că amintirile trecute ar putea fi redate în funcție de evenimentul inițial.
Fapt: amintirile nu pot repeta perfect evenimentele trecute
Un experiment de psihologie arată că amintirile noastre stochează doar un mic detaliu și informații din evenimentele experimentate și vor dispărea cu timpul. Când ne amintim ceva, încercăm să reconstruim amintirile care au fost stocate anterior. Dar totuși, informațiile nu sunt exact ceea ce sa întâmplat în acel moment.
Mitul 2: memoria nu se poate schimba
Mulți oameni care cred că amintirile evenimentelor trecute nu se vor schimba și se vor putea baza pe viitor. Prin urmare, când a fost judecat și cineva a mărturisit ceea ce a văzut, oamenii au considerat ceea ce martorul a spus că este adevărat.
Fapt: amintirile și emoțiile care s-au format în trecut s-au schimbat
Multe studii psihologice au constatat că o sugestie sau o gândire care credem că poate schimba amintirile trecutului. Gândurile unei persoane îi pot afecta memoria trecută. De exemplu, atunci când un copil îi spune mamei sale că atunci când era mic el făcuse ceva jenant, atunci copilul își construi propria amintire a evenimentului pe baza informațiilor de la mama lui. Deci, se poate concluziona că memoria se poate schimba în timp. Cum ne amintim evenimentele și sentimentele care au apărut acum 10 ani, în funcție de ceea ce simțim acum și de ce ne gândim la aceste evenimente trecute.
Mitul 3: amintirile traumatice vor fi "bloc " de creier
Acum mai bine de un secol, un psiholog, Sigmund Freud, a declarat că experiențele traumatice vor fi suprimate de gânduri, iar amintirile acestor experiențe nu vor reapărea. Frued a declarat, de asemenea, că amintirile rele ar fi în cea mai profundă parte a minții noastre, care este subconștientă și ar fi ținut la loc. Dar când memoria experienței traumatice apare, ea va apărea în detalii și informații perfecte.
Fapt: amintirile rele pot apărea în orice moment
Memoria dintr-o experiență traumatică poate să apară în orice moment, la fel ca și alte amintiri. De fapt, atunci când cineva experimentează un eveniment rău, el continuă să-și amintească lucrurile rele. Dar cei care își amintesc doar de emoțiile și sentimentele care se simțeau la vremea respectivă, în timp ce informațiile detaliate ale incidentului nu erau prea amintite. Memoria din experiențele rele va dispărea, de asemenea, în timp, chiar dacă procesul va fi mai lent decât amintirile non-traumatice.
Mitul 4: Joaca puzzle-uri poate îmbunătăți abilitățile de memorie
Joaca jocuri similare puzzle poate instrui creierul și îmbunătăți memoria. Acest lucru ar putea întări doar memoria jocului, de exemplu, atunci când completați un puzzle încrucișat, atunci acesta va instrui și va multiplica vocabularul, nu vă va ușura să vă amintiți numele oamenilor.
Fapt: efectuarea unui exercițiu regulat poate ascuți memoria
Exercitiile simple cum ar fi plimbarea relaxata si ciclismul pot creste capacitatea creierului de a-si aminti, preveni aparitia de dementa si Alzheimer.
De ce pot fi greșite amintirile și nu-mi pot aminti detaliile evenimentelor? Amintirile noastre sunt proiectate să fie flexibile, pentru că apar erori de memorie. Acest lucru ne poate aduce beneficii, deoarece schimbarea amintirilor anterioare poate schimba și comportamentul și poate fi o soluție la problemele viitoare.
CITIȚI, DE ASEMENEA
- 6 Pași importanți pentru menținerea sănătății creierului
- Sfaturi pentru optimizarea dezvoltării creierului copiilor din epoca de aur
- 5 alimente nutritive bune pentru sănătatea creierului
