cuprins:
- Videoclip medical: 9 semne alarmante că mănânci prea mult zahar | Eu stiu TV
- Ce este zahărul din sânge normal?
- De ce scade cantitatea de zahăr din sânge după masă?
- Împiedicați hipoglicemia după ce mâncați
Videoclip medical: 9 semne alarmante că mănânci prea mult zahar | Eu stiu TV
După cum sa raportat în Diabet, Obezitate și Metabolism în 2016, 83% dintre persoanele cu diabet zaharat de tip 1 prezintă hipoglicemie (scăderea zahărului din sânge) cel puțin o dată pe lună, în timp ce 47% dintre persoanele cu diabet zaharat tip 2 experimentează cel puțin o dată pe lună hipoglicemia. În general, nivelurile de zahăr din sângele diabetului devin scăzute după ce acestea mănâncă. De ce scade cantitatea de zahăr din sânge după masă, nu ar trebui să se ridice după ce a fost umplută cu alimente? Haide, vezi răspunsul de aici.
Ce este zahărul din sânge normal?
Lansând de pe site-ul de sănătate WebMD, nivelele normale de zahăr din sânge sunt de sub 100 mg / dl. În timp ce concentrațiile de zahăr din sânge după mese (postprandială, luate la 2 ore după consum) sunt sub 140 mg / dl.
Ei bine, din păcate, zahărul din sânge după o masă poate scădea brusc la persoanele cu diabet zaharat. Această afecțiune este cunoscută sub numele de hipoglicemie. Hipoglicemia este caracterizată, în general, prin simptome precum amețeli, paloare, tremurături, vedere încețoșată, slăbiciune, palpitații, transpirații, până la leșin.
De ce scade cantitatea de zahăr din sânge după masă?
Pentru a raspunde la aceasta intrebare, Hello Sehat a discutat cu specialistul endocrin si cu specialistul in diabetul molecular din cadrul Departamentului de Medicina Interna Spitalul Cipto Mangunkusumo (RSCM), dr. Dante Saksono H. Sp.PD-KEMD, Ph.D.
"Dacă avem pancreas normal, nu diabet, insulina va fi produsă în mod natural, astfel încât să putem folosi zahărul ca hrană pentru celulele noastre. Ei bine, producția de insulină are loc automat de către pancreas. Când mănânci în anumite porții, cantitatea de insulină produsă va fi ajustată la porțiunea de hrană. Dacă mănânci puțin, insulina iese puțin. Mănâncă mult, ceea ce înseamnă că există o mulțime de insulină ", a spus dr. Dante sa întâlnit miercuri (10/24) la RSCM, centrul Jakarta.
Dar, daca folosim insulina (care injecta droguri) venind din exterior, cantitatea va fi constanta ", a continuat dr. Dante. Acest lucru este cu siguranță diferit de insulina naturală a organismului, a cărei cantitate poate fi ajustată la porțiunea dvs. de masă. Insulina injectabilă va rămâne în dozaj, indiferent cât de mult sau cât de puțin mâncați.
Deci, de exemplu, sunteți injectat cu insulină cu doza A, dar mâncați foarte puțin, apoi insulina devine excesivă. Aceasta este ceea ce în cele din urmă devine hipoglicemie. "
Pe scurt, zahărul din sânge după masă poate să scadă dacă mâncați mai puțin decât de obicei, în timp ce încă mai folosiți injecții cu insulină. Insulina suplimentară va continua să proceseze zahărul până la nivelurile de scădere a sângelui.
Împiedicați hipoglicemia după ce mâncați
Luați-o ușor, nu înseamnă că insulina trebuie să provoace hipoglicemie, adică scăzută a zahărului din sânge. Potrivit dr. Dante, tocmai cheia principală pentru menținerea glicemiei după mâncare este încă normală este menținerea porțiunii (cantității) de alimente constantă. Nu mâncați dintr-o dată prea mult sau puțin.
În plus, ar trebui să mențineți alimente sănătoase și să mâncați în același program și în mod regulat în fiecare zi. Nu te obosi pentru că ți-e teamă că crește cantitatea de zahăr din sânge, deci nu consumi carbohidrați deloc sau mănânci în mod deliberat, astfel încât nivelurile de zahăr din sânge să scadă dramatic. În plus, trebuie să stabiliți aceeași schemă atunci când injectați insulină pentru a vă menține nivelul de zahăr din sânge sub control.
