cuprins:
- Videoclip medical: DIY Room Decor! 10 DIY Room Makeover Ideas for Teens!
- Zâmbetele sunt contagioase
- Zâmbetele pot afecta modul în care funcționează creierul
- Zâmbetele au, de asemenea, un efect pozitiv asupra aspectului
Videoclip medical: DIY Room Decor! 10 DIY Room Makeover Ideas for Teens!
În religie, zâmbetul este considerat drept închinare. Și oamenii spun, zâmbetul ieftin te face fericit. Atunci este adevărat că zâmbetul te face fericit? Care este viziunea sa asupra științei? Ce se întâmplă cu creierul dacă zâmbești des? Vestea bună este că zâmbetele au de fapt o influență asupra modului în care funcționează creierul tău
Zâmbetele sunt contagioase
Se zice că zâmbetele sunt transmise. Da, această declarație clasică pe care o puteți auzi de multe ori de la părinții dvs. la domiciliu sau la profesor când sunteți încă în școala primară. Dar este într-adevăr contagioasă.
Doar încercați să acordați atenție dacă cineva vă zâmbește - fie intenționat, fie nu - veți răspunde și la zâmbetul său. În acel moment ai putea spune "infectat" de zâmbetul celui care ți-a dat zâmbetul. Fără a realiza acest lucru, pornind de la zâmbetul pe care îl faceți, de acolo fericirea voastră începe să se formeze.
De fapt, un zâmbet este considerat a fi contagios datorită stimularii nervoase care apare automat atunci când cineva vede că altcineva zâmbește. Nervii excitate vor semnala mușchii feței pentru a vă zâmbi pe față.
Zâmbetele pot afecta modul în care funcționează creierul
Ați încercat vreodată să țineți un creion cu dinții? Unele studii sugerează că aceste activități fac ca mușchii din jurul gurii și al contractului să se confrunte și vă pot face fericiți. Dar nu trebuie să te deranjezi să faci asta. Este ușor, deoarece activitatea este la fel ca atunci când zâmbești.
Fără să știi, există într-adevăr un partid care se întâmplă în creierul tău, dacă zâmbești - indiferent dacă zâmbetul este contagios sau nu. Da, creierul va activa în mod natural centrul nervos care reglează emoțiile umane și un sentiment al fericirii.
Acesta este modul în care începe: un zâmbet activează eliberarea neuropeptidelor - și anume moleculele mici care intermediază celulele nervoase pentru a comunica - pentru a diminua stresul. Nu numai stresul, neuropeptidele, de asemenea, puntea de emoții și sentimentele pe care le simți. Prin toate aceste neuropeptide, toate organele corpului vor ști dacă există o schimbare a dispoziției, fie că este tristă, supărată sau excitată.
Apoi, pe măsură ce zâmbiți hormonul dopamina, serotonina și endorfinele - numite hormoni fericiți - sunt, de asemenea, eliberați. Această eliberare determină scăderea frecvenței cardiace, relaxarea organismului și scăderea tensiunii arteriale. În plus, endorfinele sunt, de asemenea, cunoscute sub denumirea de relievers natural de durere pe care organismul le are și nu există efecte secundare dacă nivelele cresc.
Nu numai că, serototina este cunoscută ca un medicament antidepresiv care este eficient în tratamentul stresului și depresiei. Și totuși, aceste substanțe sunt substanțe naturale pe care corpul dvs. le produce singure.
Zâmbetele au, de asemenea, un efect pozitiv asupra aspectului
Un motiv pentru care zâmbetele te fac fericit este că zâmbetul îți poate schimba aspectul în public în bine. Nu credeți? Un studiu din Scoția a dovedit-o.
In cadrul studiului, cercetatorii au descoperit ca barbatii sau femeile ar fi mai interesati daca au vazut pe cineva care a zambit in comparatie cu alte expresii faciale. De fapt, aproape toți respondenții au zâmbit înapoi când au văzut alte persoane zâmbind. Aceasta se referă la afirmația că zâmbetele pot fi transmise și transmise.
