cuprins:
- Care sunt pericolele utilizării căștilor în timpul somnului?
- Blocarea debitului de aer
- Infecții ale urechii
- Pierderea auzului
Mulți oameni nu pot scăpa de muzică în viața lor de zi cu zi, astfel încât adesea ajung să utilizeze căști în timp ce dorm. Dar ați știut că utilizarea căștilor inadecvate poate provoca o varietate de probleme de sănătate care nu pot fi subestimate? Iată revizuirea.
Care sunt pericolele utilizării căștilor în timpul somnului?
Blocarea debitului de aer
Producătorii de cască concurează pentru a oferi cele mai bune produse, astfel încât să puteți auzi cât mai clar muzica. Prin urmare, fac căști în așa fel încât să nu existe flux de aer care să asigure menținerea clarității sunetului. Totuși, aceasta permite chiar acumularea de ceară de urechi și întărirea interioară, devenind un cuib ideal pentru creșterea bacteriilor care cauzează infecții ale urechii.
Infecții ale urechii
Cei care folosesc în mod regulat căști sau căști în timpul somnului sunt mai predispuși la durere la ureche. Utilizarea căștilor inexacte și cu durată lungă de funcționare poate provoca sunete în urechi și disconfort la nivelul urechii. Infecțiile urechii pot apărea din cauza frecării de pe cască timp de mult timp.
Și nu numai asta. Uneori, utilizarea căștilor se face prin partajare. Acest lucru ajută de fapt răspândirea bacteriilor de la o ureche la alta, ceea ce poate agrava infecțiile urechii.
Pierderea auzului
Când folosiți căști, sunetul va merge direct la ureche. Sunetul care este în siguranță pentru a auzi de ureche este sunetul sub 85dB, în timp ce majoritatea căștilor produc sunet între 95-108dB. Ascultarea sunetelor de peste 95dB pentru o lungă perioadă de timp poate provoca leziuni nervoase ale urechii, ceea ce duce la pierderea auzului.
Sfaturi pentru utilizarea în siguranță a căștilor
Utilizarea căștilor fără griji vă poate risca sănătatea. Dar asta nu înseamnă că trebuie să încetați să ascultați muzica preferată. Puteți asculta muzică prin căști în condiții de siguranță, dacă urmați pașii de mai jos:
- Utilizați căști personale și nu schimbați căștile pentru a evita răspândirea bacteriilor
- Dacă căștile dvs. sunt acoperite cu cauciuc sau burete, înlocuiți-le cu altele noi în fiecare lună
- Nu utilizați căști cu volum prea tare, menținând volumul cât mai scăzut posibil
- Evitați utilizarea căștilor în locuri aglomerate, deoarece veți avea tendința de a crește volumul muzicii dvs. pentru a reduce zgomotele perturbatoare
- Dă-ți urechile o pauză la fiecare 15 minute
Tehnologia ne face viața mai bună, dar nu lăsați sănătatea noastră să fie deranjată de ea. Fiți înțelepți în utilizarea căștilor.
