cuprins:
- Fart excesiv provoacă în timpul menstruației
- Efectele schimbărilor hormonale
- Efectele structurii anatomice asupra corpului
- Când fartingul este considerat anormal?
- Cum să preveniți pruritul excesiv în timpul menstruației
Ați observat vreodată că menstruația dumneavoastră tinde să deranjeze mai des decât de obicei? Deși această condiție nu este întotdeauna experimentată de toate femeile, dar excesul de farting în timpul menstruației se dovedește a fi normal. De ce este așa? Consultați următoarea recenzie.
Fart excesiv provoacă în timpul menstruației
Un obstetrician din California, Statele Unite ale Americii (SUA), Dr. Jennifer Ashton, a spus că există două cauze posibile ale acestui fenomen, cauzate de fluctuațiile hormonilor și de structura anatomică a corpului.
Efectele schimbărilor hormonale
Susan Wysocki, o practicantă medicală de sex feminin și membră a Asociației Americane pentru Sănătatea Sexuală, afirmă că în principiu există doi hormoni cei mai proeminenți de la începutul ciclului menstrual până la apariția ovulației. Primul hormon este estrogenul, un hormon care joacă un rol major în procesele premenstruale până la ovulație. Mai mult, hormonul progesteron este un hormon care joacă un rol important în faza după ovulație.
Aparent, schimbarea acestor doi hormoni în timpul menstruației nu afectează numai emoțiile. Tractul gastrointestinal (GI) asociat cu sistemul digestiv este, de asemenea, afectat de acești doi hormoni.
Acest canal are o legătură directă cu hormonul progesteron care poate provoca relaxare intestinală sau chiar spasme intestinale. Prin urmare, multe femei suferă de diaree în timpul menstruației, datorită schimbărilor în nivelurile de progesteron în organism. Pe de altă parte, când hormonul progesteron relaxează mușchiul neted în intestin, poate provoca constipație. Această condiție permite acumularea de gaze care provoacă flatulență. Acest exces de gaz este eliberat în cele din urmă de către organism prin farting atunci când menstruate.
Efectele structurii anatomice asupra corpului
În plus față de hormon, alte cauze posibile ale intensității crescute a fartului în timpul menstruației sunt legate de structura anatomică a corpului. Deoarece uterul se află în fața intestinului și a intestinului gros, unii cercetători susțin că contracțiile uterine pot determina mișcări ale intestinului care pot provoca flatulență și pot economisi mult gaz.
Când fartingul este considerat anormal?
Raportarea de la Medical News Astăzi, persoana medie farts la fel de mult ca 10 la 18 ori pe zi. Dacă aveți mai multă intensitate decât aceasta și aveți o senzație de flatulență excesivă, este o idee bună să vedeți un doctor.
De asemenea, trebuie să fii vigilent dacă această condiție este însoțită de crampe care este foarte dureroasă sau dureroasă în stomac. S-ar putea ca acest lucru să indice o altă problemă legată de sistemul digestiv.
Cum să preveniți pruritul excesiv în timpul menstruației
De fapt, nu există multe lucruri pe care le puteți face pentru a preveni modificările hormonale în timpul menstruației. Cu toate acestea, există câteva modalități ușoare de a preveni acumularea excesului de gaz în timpul menstruației, și anume:
- Evitați băuturile carbogazoase și laptele.
- Evitați alimentele care pot face flatulență cum ar fi ceapa și pâinea.
- Consumul de alimente care conțin probiotice cum ar fi iaurt, varză și kimchi.
- Faceți exerciții ușoare pentru a îmbunătăți funcția sistemului digestiv, care poate ajuta la reducerea gazelor și a balonării.
- Nu mâncați prea repede, deoarece atunci când mâncați, beți sau înghițiți, înghițiți inconștient aerul pentru a intra în corp.
În esență, fartingul excesiv în timpul menstruației nu este periculos. Deci, dacă sunteți unul dintre cei care o experiență, nu vă faceți griji pentru că nu sunteți singuri. Cu toate acestea, dacă simțiți alte simptome care însoțesc acest lucru, consultați imediat un medic pentru a obține cea mai bună explicație și tratament medical.
