cuprins:
- Videoclip medical: Uleiul de Ricin - Beneficii pentru sanatate si frumusete (Agenda Ta de Sanatate)
- Beneficiile uleiului neroli pentru sănătate
- 1. Reducerea inflamației și a durerii
- 2. Reducerea stresului
- 3. Îndepărtați simptomele menopauzei
- 3. Combaterea infecției
- 4. Depășirea simptomelor de convulsii
Videoclip medical: Uleiul de Ricin - Beneficii pentru sanatate si frumusete (Agenda Ta de Sanatate)
Uleiul de Neroli este un ulei obținut din extract de floare de portocal (Citrus aurantium). Acest ulei a fost inițial cultivat în India, Africa și Himalaya. Apoi, vechii spanioli au adus uleiul și l-au cultivat în Florida, Statele Unite.
Uleiul de Neroli emite o aromă dulce și suficient de puternică pentru flori, deci nu este adesea prelucrată în parfum. Cu toate acestea, există beneficii pentru sănătate?
Beneficiile uleiului neroli pentru sănătate
Pe lângă faptul că este produsă sub formă de parfum, uleiul neroli este disponibil și sub formă de uleiuri esențiale naturale care pot fi aplicate direct pe piele sau căzute în alte medii care se inspiră ca aromoterapie. Care sunt beneficiile pentru sănătate?
1. Reducerea inflamației și a durerii
Un număr de studii diferite arată că uleiul esențial neroli poate ameliora durerea și inflamația. Una dintre ele a fost publicată în Journal of Natural Medicines, care a arătat că ingredientul activ din acest ulei poate reduce inflamația acută și cronică a pielii.
Chiar și așa, aceste studii sunt încă limitate la testarea doar la șobolanii de laborator. Nu există dovezi suficiente pentru a dovedi că uleiul de Neroli este cu adevărat eficient în tratarea inflamației pielii la om. Dozajul sigur pentru uz uman nu este încă cunoscut.
2. Reducerea stresului
Aroma florala produsa de uleiurile esentiale neroli poate scadea stresul. Neroli concentrat este bogat în diferite ingrediente și compuși care pot afecta hormonii, enzimele, tensiunea arterială și ritmul cardiac care apoi elimină mintea.
Metoda este pur și simplu prin amestecarea a 1-2 picături de ulei neroli cu 1 lingură de ulei de nucă de cocos sau ulei de măsline. Aplicați apoi și masați ușor partea din spate a gâtului sau întregului corp înainte de pat pentru a vă face corpul mai relaxat.
De asemenea, puteți picura uleiul esențial într-un bazin de apă caldă și puteți respira aburul pentru a vă relaxa mușchii tensionați.
3. Îndepărtați simptomele menopauzei
Un studiu efectuat în 2014 de la Scoala de Nursing din Coreea a arătat că inhalarea uleiului esențial neroli poate ajuta la ameliorarea simptomelor menopauzei.
Cel puțin 63 de femei din menopauză din studiu au raportat că simptomele lor dispar după 5 zile consecutive de inhalare a uleiului neroli decât grupul de femei care au inhalat ulei de esență de migdale.
3. Combaterea infecției
Studiul pakistanez publicat în revista Pakistan of Biological Sciences a arătat că proprietățile antioxidante și antibacteriene ale Neroli sunt considerate a fi capabile să omoare 6 tipuri de bacterii, 2 tipuri de drojdie și 3 tipuri de ciuperci care provoacă infecții.
Același studiu arată, în principal, că acest ulei este eficient împotriva infecțiilor cauzate de bacteria Pseudomonas aeruginosa.
4. Depășirea simptomelor de convulsii
Un studiu din 2014 a arătat că uleiul de neroli conține substanțe anticonvulsivante care pot ajuta la depășirea simptomelor crizelor la persoanele cu epilepsie și prevenirea recurenței acestora.
Cu toate acestea, această cercetare a fost efectuată numai în ceea ce privește șoarecii. Nu se știe sigur dacă uleiul de Neroli va oferi aceleași beneficii oamenilor. Desigur, dozele eficiente și limitele de dozaj sigure nu sunt încă cunoscute.
Dacă doriți să încercați să folosiți ulei de neroli acasă, asigurați-vă că nu aveți alergii la aceste ingrediente. Calea de a afla este prin aplicarea unui pic de ulei pe partea din spate a mâinii și de așteptare de 1 × 24 de ore pentru a vedea dacă există o reacție cum ar fi umflarea de roșeață și mâncărime care apare pe piele. Dacă nu, puteți să o utilizați.
