cuprins:
- Videoclip medical: Ce Se Intimpla In Organism Daca Bei apa calda cu miere si lamaie in fiecare dimineata
- De ce femeile sunt mai susceptibile la infecții ale tractului urinar (UTI)?
- Apa potabila este mai eficienta pentru a preveni infectia decat pentru a lua infectii ale tractului urinar
- De ce poate consuma multă apă să reducă riscul de UTI?
- Bea suficienta apa
Videoclip medical: Ce Se Intimpla In Organism Daca Bei apa calda cu miere si lamaie in fiecare dimineata
Infecții ale tractului urinar mai frecvent la femei decât la bărbați. Cel puțin 40-60% dintre femei o vor simți o dată în întreaga lor viață. Una din patru femei este chiar susceptibilă la reapariția infecției, dacă nu este împiedicată și tratată complet înainte. De fapt, nu trebuie să te deranjezi să răscumperi medicamentul din tractul urinar la farmacie. Acest truc simplu este destul de eficient pentru a reduce riscul de a obține un UTI, chiar și fără efectele secundare ale medicamentului. Ce este asta?
De ce femeile sunt mai susceptibile la infecții ale tractului urinar (UTI)?
Infecțiile tractului urinar sunt infecții care pot apărea în orice parte a sistemului urinar, care poate afecta rinichii, ureterul, vezica urinară și uretra. Cele mai multe infecții atacă de obicei tractul urinar inferior, vezica urinară și uretra (ultimul canal care elimină urina în afara corpului).
Femeile au o uretra mai scurta decat barbatii. În plus, uretra de sex feminin este, de asemenea, mai aproape de anus. Ambii acești factori pot face ca bacteriile din vagin și / sau anus să intre mai ușor în vezica urinară a femeii. Activitatea sexuală poate declanșa transferul de bacterii de la vagin la uretra, astfel încât să poată provoca infecții în tractul urinar.
Apa potabila este mai eficienta pentru a preveni infectia decat pentru a lua infectii ale tractului urinar
Declaratia de mai sus a fost raportata de un studiu realizat de Universitatea de Medicina din Miami, dupa implicarea a 140 de femei sanatoase sub 45 de ani care au fost cel putin infectate cu UTI de cel putin trei ori in ultimul an. Jumătate dintre participanți au fost rugați să bea mai mult de 2,5 litri de apă pe zi, în timp ce alții au continuat să bea în porții zilnice obișnuite.
După un an de observație, cercetătorii au descoperit că femeile care au băut puțină apă au avut un risc crescut de trei ori mai mare de infecții ale tractului urinar, în timp ce femeile care au băut o mulțime de apă au înregistrat doar o creștere medie de 1,6 ori. In total, cercetatorii au concluzionat riscul de infectii ale tractului urinar dupa ce cresterea aportului de apa a scazut cu 48 la suta.
Riscul crescut de infecție la femeile care consumă rar apă indică, de asemenea, că trebuie să meargă înainte și înapoi pentru a consuma mai multe antibiotice ca medicament pentru infecții ale tractului urinar. Dimpotrivă, grupurile de femei care beau o mulțime de apă au nevoie doar de o prescripție de două ori.
De ce poate consuma multă apă să reducă riscul de UTI?
Bea multa apa te declanseaza pentru mai mult urinare frecventă. Indirect, înainte și înapoi, urina poate ajuta la clătirea mai multor bacterii în vezică. Acest lucru ajută de asemenea la reducerea posibilității ca bacteriile să se atașeze la celulele din peretele tractului urinar care pot provoca infecții.
Bea suficienta apa
În afară de constatările studiului de mai sus, mulți medici au sfătuit mult timp fiecare femeie să crească cantitatea de apă potabilă pentru a reduce riscul de a obține un UTI. Nevoile de apă ale fiecărei persoane pot varia. Dar, în general, bea 8 pahare de apă pe zi (aproximativ 2 litri) poate satisface nevoile de apă ale multor oameni.
Apa potabilă este o modalitate ușoară și sigură de a preveni infecția, mai degrabă decât de a lua infecții ale tractului urinar. Reducerea consumului de antibiotice poate contribui, de asemenea, la reducerea riscului de apariție rezistența la antibiotice.
