cuprins:
- Videoclip medical: ***CARP FISHING TV*** EDGES VOLUME 5!
- Câteva modalități de a curăța corpul care sa dovedit incorect
- 1. Mâini
- 2. Fața
- 3. Scalpul
- 4. Dinți
- 5. Picioare
Videoclip medical: ***CARP FISHING TV*** EDGES VOLUME 5!
Pentru a vă elibera de murdărie, praf și germeni care se țin de ea, nu uitați să vă păstrați cu regularitate corpul curat de la cap până în picioare. Un corp curat este o reflectare a unei vieti sanatoase. Cu toate acestea, sunteți sigur că metoda de curățare a corpului nu este greșită?
Câteva modalități de a curăța corpul care sa dovedit incorect
1. Mâini
Sugestiile pentru spălarea mâinilor curajoase trebuie să fi auzit și văzute de multe ori peste tot. Ar putea fi chiar echipat cu o spălare adecvată a mâinilor. Din nefericire, mulți oameni nu țin seama de acest sfat până când în cele din urmă își spală mâinile fără griji sau pur și simplu.
Debra Hagberg, MT, CIC, în calitate de director la PDI Healthcare din New York, a arătat că majoritatea oamenilor în general fac greșeli atunci când spală mâinile care sunt aproape la fel. Fie pentru că utilizați doar apă fără săpun, spălați-vă mâinile într-un timp scurt, sau doar săpați palmele.
De fapt, spălarea de mână de rutină în conformitate cu regulile corecte este primul pas pentru a preveni răspândirea bolii. Deci, de acum înainte, schimbați modul de curățare a corpului, dintre care unul este să vă spălați cu mâinile cel puțin 20 de secunde!
2. Fața
Fiind obsedată de faptul că aveți o față albă, strălucitoare și radiantă vă va face în mod subconștient să încercați diverse produse de îngrijire a feței. Sau chiar să o folosiți excesiv prin intermediul regulilor sugerate. Într-adevăr, curățarea feței dvs. este cheia pentru a obține o față netedă fără zits, dar trebuie să fiți în continuare atenți la regulile de utilizare.
În loc să înfrumusețezi pielea feței, spălarea prea des a feței, utilizarea de produse exfoliate sau folosirea excesivă a altor produse de piele poate deteriora structura naturală a pielii, a explicat Janet Prystowsky, MD, PC, specialist în piele din Manhattan.
De asemenea, nu vă recomandăm să vă curățați fața folosind doar șervețele umede, fără să le spălați cu apă și săpun de spălare a feței. Nu uitați, asigurați-vă că ați curățat temeinic toate părțile feței până când curățați săpunul și alte produse faciale.
3. Scalpul
Greșelile cu privire la modul de curățare a corpului, care sunt adesea realizate de mulți oameni, apar de obicei atunci când se șamponează. În mod ideal, orice tip de păr ar trebui să vă spălați părul la fiecare 2-3 zile pe zi. Dar, indiferent de rutina pe care o curatati de scalp, de fapt, uneori inca mai raman resturi de sampon si balsam.
Dacă este lăsat necontrolat, acest șampon și balsam care nu este curățat corespunzător se vor acumula, provocând scalpul la mancarimi. Ca soluție, încercați să separați câteva bucăți de păr pentru a vă asigura că apa a clătit tot părul.
În comparație cu utilizarea unghiilor manuale, utilizați degetele pentru a masati scalpul în timp ce frecați întregul fir de păr până când nu mai sunt produse de îngrijire a părului din spumă.
4. Dinți
La fel ca o baie care ar trebui făcută de două ori pe zi, perierea dinților nu este foarte diferită. Dacă doriți să aveți dinți sănătoși, periați dinții în mod obișnuit cel puțin 2-3 ori pe zi. Dar nu numai frecvența de periere a dinților dvs. trebuie să vă supuneți, ci și durata sau durata de timp în care vă periați dinții.
Raportarea de pe pagina Healthline, în mod ideal, ar trebui să vă petreceți aproximativ două minute pentru a vă asigura că dinții sunt curățați de murdărie și resturi alimentare. Chiar și așa, nu câțiva oameni cred că scopul este să vă spălați dinții, indiferent cât timp este.
În mod obișnuit, periajul dinților va ajuta la menținerea dinților în stare excelentă. Nu uitați, alegeți o periuță de dinți cu peri moi, cu o dimensiune care se potrivește cu starea gurii și dinților, astfel încât să ajungă în zone ascunse.
5. Picioare
Picioarele sunt una dintre părțile cele mai neglijate ale corpului când se îmbăiază. S-ar putea să vă gândiți că, prin turnarea apei peste cap, întregul tău corp, inclusiv picioarele tale, este curățat automat.
De fapt, picioarele care nu sunt frecate în mod corespunzător pot avea în continuare reziduuri de spumă atașate la săpun. Ați uitat să frecați și să curățați picioarele în timp ce luați un duș, de asemenea va face ca tăvile sau resturile corpului să rămână în continuare.
În cele din urmă, va face ca picioarele să pară murdare și inestetice. Dr. Bruce Pinker, DPM, de la Colegiul American de Chirurgie Foot & Glezna a adăugat, de asemenea, să nu rateze curățarea între degetele de la picioare, părțile laterale și tălpile picioarelor, care nu sunt uneori atinse.
