cuprins:
- Videoclip medical: Killing For Profit at the European Parliament ! LCHF Aseem Malhotra
- Diferite simptome și semne de înalt nivel de zahăr din sânge
- 1. Întotdeauna simțiți sete, dar de multe ori urinați
- 2. Senzație de oboseală
- 3. Este mereu foame, dar greutatea se duce de fapt
- 4. Viziunea devine încețoșată
- 5. Gură uscată
- Cum păstrezi nivelele de zahăr din sânge normale și stabile?
Videoclip medical: Killing For Profit at the European Parliament ! LCHF Aseem Malhotra
Nivelurile ridicate ale zahărului din sânge nu sunt deținute doar de diabetici, ci și de oamenii sănătoși - inclusiv tu, de asemenea, îl puteți experimenta. Deși, într-adevăr, persoanele care au semne de înalt nivel de zahăr din sânge sunt în general diagnosticate cu diabet zaharat sau pre-diabet. Mulți oameni ar putea să nu știe că zahărul din sânge crește și acest lucru este destul de periculos. Prin urmare, cunoașteți simptomele și semnele de zahăr din sânge ridicat în organism.
Diferite simptome și semne de înalt nivel de zahăr din sânge
Creșterea condițiilor de zahăr din sânge va schimba cu siguranță funcția corpului dumneavoastră în acel moment. Iată câteva semne de înalt nivel de zahăr din sânge în organism pe care ar trebui să le cunoașteți:
1. Întotdeauna simțiți sete, dar de multe ori urinați
Aveți grijă dacă vă simțiți întotdeauna sete, chiar dacă ați consumat multă apă. Setea care nu dispare este un semn al hiperglicemiei care apare cel mai adesea. Acest lucru se datorează faptului că funcția renală este întreruptă la scurt timp după ce organismul nu poate controla zahărul din sânge. Fluidul care ar trebui absorbit înapoi de rinichi, de fapt vine cu zahăr. Această condiție vă face în cele din urmă lipsa de lichide și urinați frecvent.
2. Senzație de oboseală
Zaharul este principala sursa de energie din organism. Dacă glicemia este ridicată, ar trebui să aveți mai multă energie în corpul dumneavoastră. Dar, în realitate, zahărul din sânge ridicat nu poate fi tratat corespunzător și interferează cu funcția de insulină, astfel încât organismul nu o procesează și în cele din urmă nu are energie. Această condiție te face să fii obosit repede.
3. Este mereu foame, dar greutatea se duce de fapt
Chiar dacă ați mâncat mult, încă zaharul din sânge nu este prelucrat în prea multă energie. Celulele corpului nu primesc mâncare, așa că vă simțiți foame și crește apetitul. Această condiție poate, de asemenea, să vă facă să pierdeți din greutate brusc.
4. Viziunea devine încețoșată
Un alt semn al zahărului din sânge este scăderea capacității de a vedea. Deci, atunci când crește zahărul din sânge, organismul nu poate să facă energia care ar trebui utilizată pentru a alimenta toate țesuturile organismului, inclusiv sistemul nervos. În acest caz, țesutul nervos în sensul vizual poate fi, de asemenea, perturbat, în cele din urmă viziunea voastră devine încețoșată.
5. Gură uscată
Gură uscată sau numită în mod obișnuit xerostomie, este un semn al hiperglicemiei. Hipertensiunea arterială determină perturbarea glandelor salivare, astfel încât acestea să nu producă în mod normal saliva. De obicei, simptomele care sunt, de asemenea, experimentate atunci când se confruntă cu această condiție sunt durere și durere în gingii și dinții.
Cum păstrezi nivelele de zahăr din sânge normale și stabile?
Nivelurile de zahăr din sânge sunt strâns legate de dieta dvs. zilnică și stilul de viață. Dacă aveți o creștere a nivelului de zahăr din sânge, încercați să examinați și să evaluați stilul de viață actual. Consumul de alimente în mod necontrolat și lipsa de calorii sau porțiuni pot duce la creșterea nivelului de zahăr din sânge. Mai mult decât atât, nu este însoțit de obiceiuri obișnuite de exerciții fizice, nu este imposibil în cele din urmă să aveți diabet zaharat.
Este dificil să controlați un apetit ridicat și să vă țineți stomacul de la rușine. Mai ales dacă ați fost diagnosticat cu diabet zaharat sau pre-diabet. Chiar dacă în aceste condiții trebuie să controlați porțiunile alimentare și să alegeți tipul potrivit de alimente.
Unul din lucrurile care vă pot ajuta de foamea excesivă și nu provoacă zahăr din sânge este de a alege gustări sănătoase și de umplere, cum ar fi SOYJOY. SOYJOY este o gustare sănătoasă făcută din soia bogată în fibre și proteine, astfel încât este digerată lent de către organism și poate controla apetitul. În plus, SOYJOY conține, de asemenea, un indice glicemic scăzut, care nu crește rapid nivelul glicemiei după consumarea acestuia.
