cuprins:
- Videoclip medical: Tensiunea mică - bine sau rău?
- Ce cauzează scăderea tensiunii arteriale?
- Cum de a crește tensiunea arterială scăzută?
- 1. Creșteți aportul de lichide
- 2. Creșteți aportul de sodiu (sare)
- 3. Evitați băuturile alcoolice
- 4. Verificați medicamentul
- 5. Evitați să stați prea mult timp
- 6. Folosiți șosete lungi strânse
- 7. Luați medicamente
- 8. Spitalul de îngrijire
Videoclip medical: Tensiunea mică - bine sau rău?
Condiția tensiunii arteriale scăzute sau a hipotensiunii arteriale necesită, de obicei, tratament dacă produce simptome. Hipotensiunea este de obicei diagnosticată atunci când tensiunea arterială atinge 90/60 sau mai puțin și este urmată de mai multe simptome, cum ar fi amețeli, deshidratare, dificultăți de concentrare, greață, piele rece și umedă, respirație devine vânată, oboseală, senzație de sete foarte mare, vedere încețoșată până la pierderea conștiinței ).
Oamenii care se adaptează fizic, au o greutate proporțională, sunt obișnuiți să mănânce alimente nutritive și nu fumează, dacă într-adevăr au o presiune sanguină care are tendința de a fi scăzută și nu are probleme cu starea lor, nu este nevoie să vă faceți griji de obicei manipularea este rareori necesară.
Ce cauzează scăderea tensiunii arteriale?
- Stai prea mult
- deshidratare
- Luați medicamente care scad tensiunea arterială
- Efectele altor probleme de sănătate, cum ar fi o infecție severă, sângerări în tractul digestiv sau o problemă cu inima
- Traume cum ar fi sângerări severe sau arsuri grave
- Condițiile de sarcină, de obicei în săptămâna a 24-a de sarcină, tensiunea arterială tinde să scadă
Cum de a crește tensiunea arterială scăzută?
Pentru a face față tensiunii arteriale scăzute, aceasta depinde, de fapt, din nou pe baza a ceea ce cauzează fundalul și ce simptome apar. Scopul este de a crește tensiunea arterială înapoi la normal.
1. Creșteți aportul de lichide
Fluidul poate crește volumul sângelui și poate preveni deshidratarea, ambele fiind foarte importante pentru tratarea hipotensiunii. Beți cel puțin 8 pahare pe zi, plus alimente care conțin o mulțime de apă, cum ar fi legumele și fructele. Mai mult fluid va crește volumul sângelui și o creștere a cantității de sânge va crește presiunea în artere.
2. Creșteți aportul de sodiu (sare)
Sodiul este un mineral disponibil în sare. Pe lângă sărurile, legumele, fructele și băuturile sport, conțin și sodiu, care poate fi o sursă de aport de sodiu pentru persoanele cu hipotensiune. Alimentele sau băuturile care conțin sodiu sunt de fapt disponibile din diferite surse, deoarece cele mai multe tipuri de alimente conțin sare.
3. Evitați băuturile alcoolice
Alcoolul poate duce la deshidratare sau la lipsa de lichide. Cu cât fluidul pierde mai mult din corp, cu atât tensiunea arterială este mai mică.
4. Verificați medicamentul
Anumite medicamente pot face într-adevăr scăderea tensiunii arteriale. De aceea, atenție la simptomele scăderii tensiunii arteriale, mai ales după administrarea anumitor medicamente. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a lua acest medicament. Dacă este necesar, medicul va ajusta doza sau tipul de medicament.
5. Evitați să stați prea mult timp
Dacă nu stați prea mult timp, puteți preveni apariția tensiunii arteriale, care este afectată de condițiile nervoase. Există unii oameni care prezintă tensiune arterială scăzută cu acest tip hipotensiunea ortostatică. În această situație, persoana care stă la cel puțin 3 minute poate prezenta o scădere a tensiunii arteriale sistolice de 20 mmHg și diastol de 10 mmHg comparativ cu tensiunea arterială atunci când este așezat sau culcat. Deci, persoanele care au tensiune arterială scăzută cu această condiție trebuie să reducă activitatea în picioare.
6. Folosiți șosete lungi strânse
Această metodă se numește stocare de compresie, care este utilizarea de șosete elastice și strânse sau pantaloni strâmți. Scopul acestei metode este de a oferi o presiune suplimentară asupra picioarelor la nivelul abdomenului inferior. Accentul este pus pe aceste șosete, astfel încât să îmbunătățească circulația și să crească tensiunea arterială. Cu toate acestea, această metodă trebuie consultată mai întâi cu un medic, deoarece nu toată lumea se conformează acestei metode.
7. Luați medicamente
Există mai multe medicamente care sunt specifice pentru cazurile de tensiune arterială scăzută. Dacă medicamentele sunt necesare, principiul de lucru al medicamentului este prin creșterea volumului sângelui sau prin îngustarea arterelor, astfel încât tensiunea arterială să crească, deoarece va exista mai mult sânge care curge prin spațiul mai mic. Utilizarea acestor medicamente se bazează, cu siguranță, pe prescripția medicului.
8. Spitalul de îngrijire
Dacă aveți o deshidratare severă, persoanele cu tensiune arterială scăzută vor primi o perfuzie în spital pentru a crește aportul de lichide prin vasele de sânge. Depășirea stării de deshidratare va crește tensiunea arterială scăzută
