cuprins:
- Videoclip medical: Se spune ca pitiriazisul nu are leac. Este adevarat?
- De ce pielea devine mai mâncantă noaptea?
- Ceas de biologie corporală
- Pielea uscată
- Mancarimea este mai pronuntata noaptea
- Diverse cauze de mâncărime care lovesc în fiecare noapte
- Depășirea mâncării noaptea
Videoclip medical: Se spune ca pitiriazisul nu are leac. Este adevarat?
Deja gata să vă odihniți după o zi de activitate, dintr-o dată vă simțiți mâncărime extraordinare. Deseori experimentezi asta? Sau poate că ați adormit, dar în cele din urmă vă treziți deoarece tot corpul dumneavoastră devine mâncărime. Mâncarea noaptea este foarte deranjantă. Prin urmare, aflați mai multe despre diferitele cauze și modalități de a face față mâncării în fiecare noapte de mai jos.
De ce pielea devine mai mâncantă noaptea?
Mancarimea este cauzata, de obicei, de substante datorita inflamatiei pielii. Cauzele pot varia de la boli ale pielii, condiții de sănătate, reacții alergice sau starea psihologică. Cu toate acestea, cele trei lucruri de mai jos pot face într-adevăr mâncatul să se simtă mai rău noaptea.
Ceas de biologie corporală
În cele mai multe cazuri, pielea ta se chinuie noaptea din cauza schimbărilor în ritmul circadian din corp. Ritmul circadian este un ceas biologic care determină modul în care funcționează fiecare organ al corpului. De exemplu, în timpul zilei, sistemul digestiv lucrează din greu, iar noaptea sistemul digestiv se va odihni.
Acum, ritmurile circadiane care se schimbă noaptea vă pot face mai sensibile la mâncărime. În timpul nopții, corpul dvs. produce multe proteine numite citokine. Acest tip de proteine poate face rău inflamația. În timp ce hormonul corticosteroid care este responsabil pentru combaterea inflamației este produs numai în cantități mici pe timp de noapte.
Prin urmare, pielea devine mai inflamată noaptea. Simptomele inflamatorii includ mâncărime, înroșire sau umflături.
Pielea uscată
Pe timp de noapte, pielea umană va deveni și ea mai uscată. Acest lucru se datorează faptului că, de obicei, temperatura aerului scade, astfel încât este mai rece în timpul nopții. Pielea uscată care, în lumea medicală, se numește xeroză, de obicei pare a fi neplăcută, crăpată și se simte foarte amețitoare.
Mancarimea este mai pronuntata noaptea
În alte cazuri, vă simțiți de fapt mâncărime dimineața sau după-amiaza. Cu toate acestea, deoarece este ocupat cu activități, mâncărimea nu se simte prea mult. În timpul nopții, înainte de a merge la culcare, de exemplu, nu există lucruri care să vă acorde atenție. Mâncarea care apare se simte și mai intensă.
Diverse cauze de mâncărime care lovesc în fiecare noapte
Următoarele sunt posibilități diferite de ce vă simțiți frecvent mâncărime înainte de a merge la culcare sau chiar când dormiți.
- Boli de piele, cum ar fi eczeme sau psoriazis
- Mâncăriile de insecte, cum ar fi țânțarii, acarienii, căpușele sau pinii
- Condiții psihologice, cum ar fi stresul, depresia și tulburările de anxietate
- Anemie de deficit de fier
- Boală de rinichi sau ficat
- Boala tiroidiană
- Tulburări de somn, cum ar fi sindromul picioarelor neliniștite
- Tulburări nervoase datorate sclerozei multiple sau diabetului
- Reacții alergice la alimente, băuturi, produse cosmetice sau medicamente
Depășirea mâncării noaptea
Pentru a preveni și a depăși pruritul noaptea, puteți face pașii de mai jos.
- Purtați bluze de noapte din bumbac.
- Utilizați hidratant (loțiune de corp) după baie sau înainte de a merge la culcare.
- Nu faceți duș cu apă fierbinte. Dacă doriți să faceți o baie caldă, puteți folosi apă călduță.
- Comprimați partea de mâncărime cu comprese reci.
- Asigurați-vă că temperatura camerei dvs. este destul de rece, dar este încă umedă. Dacă este necesar, instalați agentul de hidratare a aerului (umidificator) pe timp de noapte.
- Evitați produsele de îngrijire a pielii care pot provoca iritații. De exemplu, parfum, săpun parfumat și conservanți, sau hidratante care conțin prea multe substanțe chimice.
- Luați medicamente pentru alergii (antihistaminice).
- Aplicați unguent sau loțiune calamina.
Dacă ați făcut pașii de mai sus, dar mâncărimea nu dispare, ar trebui să vedeți imediat un doctor. De asemenea, dacă nu reușiți să dormiți pentru că vă simțiți mereu senzația de mâncărimi noaptea.
