Frecvent expuse la poluarea aerului? Feriți-vă de Alzheimer

cuprins:

Videoclip medical: Why in the World are They Spraying? Documentary HD (multiple language subtitles)
Ce dovezi arată că poluarea aerului provoacă boala Alzheimer?
Cum poate provoca poluarea aerului cauza bolii Alzheimer?
Cum să evităm poluarea aerului dacă trăim într-un oraș mare?

Videoclip medical: Why in the World are They Spraying? Documentary HD (multiple language subtitles)

Indonezia este o țară din primele zece țări care au cele mai ridicate niveluri de poluare din lume, a declarat acest lucru de către World Resource Institute (WRI). În timp ce în orașe mari cum ar fi Jakarta, Bogor, Depok și Tangerang, conform cercetărilor efectuate de Agenția pentru Cercetare și Dezvoltare în Sănătate (Balitbangkes), nivelul de poluare care a avut loc a intrat într-un nivel periculos. Potrivit Ministerului Mediului și Pădurilor, nivelul periculos al poluării este nivelul calității aerului care, în general, poate provoca probleme grave de sănătate într-un grup comunitar. Unul dintre efectele expunerii la poluare este riscul de Alzheimer.

Ce dovezi arată că poluarea aerului provoacă boala Alzheimer?

Un studiu realizat în Suedia a constatat că persoanele care sunt adesea expuse la poluarea aerului au un risc mai mare de a dezvolta Alzheimer. Similar studiilor anterioare, un studiu realizat pe 399 de femei în vârstă din Germania a constatat că expunerea la poluarea aerului a provocat daune funcției cognitive în grup. În timp ce în Statele Unite, studii efectuate pe 1764 de adulți, sugerează că grupurile care sunt mai frecvent expuse la poluarea aerului au mai puține abilități cognitive decât persoanele care nu sunt prea des expuse la poluanți.

Cercetarea efectuată în Taiwan în 2014 a spus că, dacă grupul este adesea expus la dioxidul de azot și monoxidul de carbon are un risc ridicat de a suferi de demență, ceea ce reprezintă, de asemenea, un risc de boală Alzheimer.

Cum poate provoca poluarea aerului cauza bolii Alzheimer?

Alzheimer este o boală cauzată de deteriorarea țesutului cerebral care are ca rezultat tulburări de memorie și gândire. Acest lucru se poate întâmpla dacă organismul este expus la poluanți continuu. Efectele poluării aerului asupra sistemului nervos sunt cronice și apar după ce se acumulează pentru o lungă perioadă de timp, chiar și după ani. Aerul poluat conține substanțe chimice care sunt foarte periculoase dacă sunt inhalate de organism. De exemplu, poluanții de monoxid de carbon, care sunt substanțe care provin din eliminarea vehiculelor motorizate. Oxidul de carbon monoxidic, cu un nivel scăzut de concentrație, poate interfera cu funcțiile cerebrale și ale sistemului nervos, cum ar fi tulburările de memorie, abilitățile motorii și vizuale și concentrarea.

Relația dintre poluarea aerului și sistemul nervos nu este exact cunoscută, dar mulți experți concluzionează că aerul care conține poluarea, apoi inhalat de organism, va cauza leziuni ale țesutului nervos și stresului oxidativ. Atunci când poluarea aerului intră în organism, unele celule nervoase care funcționează pentru a menține creierul de la expunerea din exterior devin active, și anume celulele microgliilor și creierul endotelial capilar. Activitatea excesivă a celulelor microglia va determina inflamația în alte celule nervoase, ceea ce va cauza întreruperea funcției cerebrale.

Corpul are un sistem de gardă astfel încât să nu fie poluat de diverse expuneri din exterior, care sunt dăunătoare corpului. În condiții normale și poluarea aerului care nu este prea mare, nasul va fi forța principală a corpului, astfel încât substanțele nocive din poluare să nu intre în corp. În interiorul nasului există un strat mucus sau mucus care acționează ca o barieră pentru aceste substanțe. Dar ceea ce se întâmplă acum este poluarea cronică a aerului, care poate fi în fiecare zi substanțe provenite din diverse tipuri de combustibil rămas inhalate de nas. Poluarea aerului care este inhalată continuu de nas va afecta sistemul nervos din nas și stratul de mucus care protejează nasul. Acest lucru duce la introducerea acestor poluanți și la atingerea creierului și activarea celulelor microgliilor, care apoi lezează lent țesutul nervos.

Cum să evităm poluarea aerului dacă trăim într-un oraș mare?

Poate că nu poți reduce nivelul de poluare a aerului care este deja foarte ridicat în locul tău. Dar puteți face următoarele metode pentru a evita și a reduce efectele adverse asupra sănătății dumneavoastră:

Faceți exerciții regulate dimineața. Sporturile efectuate dimineața nu mențin numai sănătatea și fitness, dar la acel moment nivelul poluării este încă destul de scăzut. Puteți exercita în timp ce respirați în aerul de dimineață, care nu este prea poluat.
Evitați ora de vârf. Dacă nu lucrați și doriți să ieșiți din casă, este mai bine să evitați blocajele de trafic și orele de lucru cum ar fi orele de plecare și orele de lucru, deoarece în acest moment poluarea aerului este foarte mare. Dacă este forțat, protejați-vă nasul și gura folosind o mască.

CITIȚI, DE ASEMENEA