cuprins:
- Videoclip medical: Ai dureri de spate? Află cum trebuie să le tratezi!
- Simptome de dureri de spate pentru a avea grijă
- Ce cauzeaza durerile de spate?
- Cauze ale lombago stânga
- 1. Sindromul intestinului iritabil (IBS)
- 2. Durerea în pietre la rinichi
- 3. Crampe musculare
- Cauzele lumbagului drept
- 1. Simptome ale bolii renale
- 2. Strângeți mușchii taliei
- 3. Boala degenerativă a coloanei vertebrale
- 4. Sindromul discului lombar
- Există un tratament puternic pentru durerile de spate?
- Medicamente pentru dureri de spate prin prescripție medicală
- Există un medicament natural pentru durerile de spate?
- 1. Capsaicina
- 2. Ghimbir
- 3. Turmeric
- 4. Comprese la rece sau la cald
- 5. Îndepărtați apa caldă
Videoclip medical: Ai dureri de spate? Află cum trebuie să le tratezi!
Lumbago, dureri de spate sau dureri de spate sunt aceleași lucruri și condiții. Lumbago este cel mai frecvent resimțit de oameni de toate vârstele, de la adolescenți la vârstnici. De obicei, durerile de spate joase apar după ridicarea obiectelor grele, stând prea mult timp, sau prea mult timp în picioare. Dar, aparent, nu toate durerile de spate sunt cauzate de dureri și pot dispărea de la sine.
Simptome de dureri de spate pentru a avea grijă
Simptomele durerii de spate pot apărea atunci când talia dumneavoastră este rănită. Puteți simți o senzație de șoc sau căldură, durere, furnicături și chiar rigiditate în jurul taliei.
La inceput talie dureaza numai, dar in timp durerea simte piercing astfel incat este dificil sa se miste sau sa stea inalt. Acest lumbago apare, de obicei, din cauza unui mușchi strâns după ce face o muncă grea. Durerea poate fi ușoară sau poate fi gravă până când nu vă puteți mișca.
Simptomele pe care le simți de obicei depind de ceea ce cauzează durerile de spate. S-ar putea să vă simțiți, de asemenea, durere atingând picioarele, șoldurile sau tălpile care devin din ce în ce mai slabe. Cu toate acestea, cauza durerii de spate, care apare adesea, se datorează mușchilor sau ligamentelor dislocate datorate întinderii sau deplasării excesive.
Ce cauzeaza durerile de spate?
Condiția durerii de spate este, de obicei, cauzată de ridicarea obiectelor grele cu o poziție necorespunzătoare a corpului, răsucirea corpului și având o poziție proastă. Dacă această tulburare nu este tratată rapid, aceasta poate provoca vătămări în timpul exercițiilor fizice. Mușchii răniți pot să apară brusc sau se pot dezvolta lent din cauza mișcărilor repetitive. Următoarele sunt cauze frecvente ale durerii de spate:
- Miscari bruste pot provoca dureri de spate
- grăsime
- Poziție slabă
- Mușchi slabi și dureri abdominale
- Mulți oameni se îmbolnăvesc după ce au stat prea mult timp
- Încerc să ia ceva
În plus, anomaliile congenitale ale coloanei vertebrale, precum și anumite afecțiuni medicale cum ar fi fixarea nervului, inflamația articulației șoldului, osteoporozastenoza spinării, spondilolitul și obezitatea pot fi de asemenea cauza durerii de spate. Simptomele dispar de obicei după câteva zile sau săptămâni de tratament sau pot necesita, de asemenea, tratament cronic și prelungit.
Durerea de spate scăzută din cauza durerii se poate îmbunătăți pe cont propriu. Cu toate acestea, dacă nu vă recuperați în decurs de 72 de ore, trebuie să vă consultați medicul deoarece este temut să fie un semn al altor afecțiuni grave.
În plus, durerea vasului nu este simțită doar în spate. Există și cei care suferă de dureri de spate și lombago stânga. Sunt aceleași sau sunt diferite?
Cauze ale lombago stânga
Durerea din spate poate fi un semn al unor probleme de sănătate și acest lucru este destul de periculos. Mai ales dacă nu o simți o dată. Iată câteva probleme de sănătate care ar putea fi cauza durerii în talia stângă:
1. Sindromul intestinului iritabil (IBS)
condiție IBS este o tulburare a funcției sistemului digestiv, în special a intestinului gros. Cineva care suferă de sindromul intestinului iritabil va prezenta mișcări intestinale foarte frecvente, diaree și va provoca dureri în abdomen și talie.
Această afecțiune apare din cauza mai multor cauze, cum ar fi depresia, modificările hormonale în timpul menstruației, infecțiile gastro-intestinale, utilizarea anumitor medicamente și genetica.
Schimbarea dietei și alegerea alimentelor sănătoase este o modalitate de a evita IBS care are un impact asupra lombago pe partea stângă.
2. Durerea în pietre la rinichi
Rinichii sunt situați pe partea stângă și dreaptă între talie a corpului. Dacă simțiți durere dacă vă simțiți lumbago la stânga, aceasta se poate datora unei probleme în rinichiul stâng. O problemă a rinichilor care provoacă durere este pietre la rinichi.
Potrivit Institutului Național de Diabet și Boli Digestive și Rinichi, pietrele la rinichi sunt o boală care provoacă dureri severe la stânga lumbago. Piatra din rinichi vine de fapt din substanțe chimice care ar trebui să fie irosite de către corp, dar în schimb se stabilește și se întărește. Poate că declanșatorul este obiceiul tău care nu bea suficientă apă.
Dacă aveți cu adevărat pietre la rinichi, de obicei, nu numai că simțiți doar lumbago, dar urina hemoragii și experiențe grețuri și vărsături.
3. Crampe musculare
Mijloacele de talie care înțepesc și strâng pot cauza dureri. Poziția de îndoire sau răsucire este una dintre mișcările care pot determina strângerea muschilor taliei și spasmul.
Când îl folosiți prea des și faceți mișcări greșite, nu este imposibil ca muschii taliei să devină tensionați, apoi să se rupă din cauza forțării de a se mișca. Tulburări musculare face durerea taliei stânga când apare în talia stângă. De obicei durerea care se simte se poate răspândi în fese și coapse.
Cauzele lumbagului drept
Există multe surse posibile de lumbago drept, dintre care una este o problemă în organele din abdomen, talie sau pelvis. Aceste dureri și dureri pot fi, de asemenea, cauzate de inflamarea organelor interne sau, eventual, de infecții. Următoarele sunt lucrurile care cauzează lumbago dreapta:
1. Simptome ale bolii renale
La fel cu problema lombago stânga, lumbago dreapta poate fi un semn al durerii la rinichi. Simptomele bolii renale care apar, de obicei, sub formă de pietre la rinichi, infecții ale tractului urinar cu complicații la rinichi și boli de rinichi au aceleași caracteristici. Ambele aceste condiții pot provoca durere sub talie, pot apărea la dreapta sau la stânga.
Simptomele bolii renale sunt de obicei însoțite de durere la urinare și vărsături. Durerea în timpul acestei urinări apare, de obicei, datorită pietrelor (cristalelor) rinichilor care se deplasează prin ureter și, eventual, intră în tractul urinar uman.
2. Strângeți mușchii taliei
Cea mai frecventă cauză a lombagului drept este adesea cauzată de înăsprirea mușchilor din talie. Masele tensionate pot fi, de asemenea, cauzate de lucruri diferite. Exemplele includ, atunci când ridicați ceva care nu este în poziția corectă a corpului, deplasați greșit sau faceți un exercițiu greșit. Unele dintre aceste exemple vă permit să aveți dureri sau dureri corecte.
3. Boala degenerativă a coloanei vertebrale
Boli care apar în coloana umană apar de obicei atunci când discurile din regiunea lombară (coloana vertebrală) încep să se descompună din cauza distrugerii. Poate, îl cunoașteți și sub numele de "calcifiere" a oaselor.
De obicei, multe apar la persoanele în vârstă sau, uneori, cauzate de obezitate obezitate, calcificarea oaselor va avea loc atunci cand este mai mare presiunea asupra articulatiei. Nu excludeți posibilitatea, cu cât articulațiile vor deveni mai fragile și vor provoca dureri de spate.
4. Sindromul discului lombar
Condiția lombagului drept este adesea cauzată de postura necorespunzătoare atunci când se ridică greutățile. Ca rezultat, poate reduce funcția discului cartilajului din spatele corpului.
Atunci când spațiul de disc al cartilajului se îngustează, atunci osul va fi împins, provocând presiune asupra oaselor din dreapta sau stânga sau a nervilor din spate. Dacă un nerv este tulburat, spatele sau talia va simți ușor furnicături, amorțeală și chiar durere.
Există un tratament puternic pentru durerile de spate?
Medicamentul pentru dureri de spate poate fi utilizat în funcție de simptomele și cauzele provocate. În plus, pe lângă faptul că vi se administrează medicamente pe bază de prescripție medicală sau remedii naturale recomandate, este posibil să aveți nevoie de anumite îngrijiri fizice sau alte terapii pentru a vă vindeca durerile de spate.
Aceste tratamente diverse sunt, în general, numai pentru a reduce durerea, nu pentru a elimina sursa durerii de bază. Iată câteva dintre remediile pe care le prescriu medicii și care sunt naturale:
Medicamente pentru dureri de spate prin prescripție medicală
1. Medicamente anti-durere
Medicamente AINS sau medicamente anti-inflamatorii cum ar fi ibuprofen sau naproxen de sodiu poate ameliora durerea de spate. Puteți găsi cu ușurință unele dintre aceste analgezice la un magazin de droguri fără prescripție medicală. Totuși, asigurați-vă că o consumați conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
Utilizarea acestei medicamente pe bază de contracepție poate provoca reacții adverse grave. În cazul în care doza generală nu este eficientă sau eficientă, medicul poate prescrie medicamente cu doze mai mari.
2. Îndepărtarea durerii topice
Dacă aveți o durere de spate, dar nu o durere prea severă, utilizați un analgezic local. De exemplu, puteți utiliza patch-uri sau balsamuri în zone dureroase.
Acest tip de analgezice poate fi ușor de găsit în tarabe sau magazine de droguri fără a utiliza o rețetă.
3. relaxante musculare
În plus față de medicamente anti-durere, medicul dumneavoastră poate prescrie, de asemenea, relaxante musculare ca un medicament pentru dureri de spate dacă starea dumneavoastră nu se îmbunătățește. Relaxantele musculare sunt de obicei utilizate în asociere cu alte medicamente pentru lombago asociate cu spasme musculare.
Acest medicament lucrează central pe ota pentru a-ți spune creierului să vă relaxeze mușchii rigizi. Unele medicamente comune relaxante musculare includ baclofen, ciclobenzaprina(Flexeril ®) și eperisonă (Myonal®).
4. Medicamente antidepresive
Antidepresivele sunt de obicei folosite pentru a trata depresia. Chiar și așa, acest medicament poate fi, de asemenea, utilizat pentru a trata durerea prin schimbarea compușilor chimici din creier, în special serotonina și norepinefrina.
Acești compuși chimici ai creierului s-au dovedit a afecta receptorii de durere și receptorii starea de spirit. Persoanele cu afecțiuni cronice de durere care nu răspund la alte tratamente pot folosi acest medicament pentru a controla durerea. Unul dintre ele poate ameliora durerea sau durerea în talie.
5. Opioide
Opioidele sunt analgezice mai puternice utilizate în mod obișnuit pentru dureri mai severe. Acest medicament necesită o prescripție de la un medic și o monitorizare regulată. Opoid funcționează prin blocarea receptorilor de durere din creier. Acest lucru poate afecta, de asemenea, ritmul cardiac și respirația. Sunt incluse câteva exemple de opiacee morfină, fentanil, oxicodonă și codeină.
Există un medicament natural pentru durerile de spate?
1. Capsaicina
capsaicină este un compus conținut în chili, paprika sau alte condimente de bucătărie care are un gust picant. Acest compus funcționează prin reducerea anumitor substanțe naturale din organism, care ajută la transmiterea semnalelor de durere către creier.
În lumea medicinii, capcaisinul poate fi utilizat ca substanță activă care este utilizată pentru a ajuta la tratarea durerilor și durerilor minore ale mușchilor sau articulațiilor, de exemplu artrită, dureri de spate, sau entorsa. Acest medicament poate fi de asemenea folosit ca un medicament tradițional pentru dureri de spate și durere nervoasă.
2. Ghimbir
Desi sunt necesare studii suplimentare, cele mai recente cercetari sustin ca extractul de ghimbir poate ajuta la dureri articulare si musculare deoarece contine fitochimicale. Phytochemicals în sine sunt compuși care ajută la stoparea inflamației, astfel încât acestea pot fi utilizate ca medicamente tradiționale pentru dureri de spate.
În cadrul studiului sa constatat că pacienții cărora li sa administrat în mod obișnuit ghimbir au înregistrat îmbunătățiri semnificative ale durerii, edemului și rigidității.
3. Turmeric
Spre deosebire de alte specii de plante, Centrul Național de Medicină Complementară și Alternativă a găsit acest lucru curcumă poate funcționa cel mai bine în combaterea durerii articulare atunci când este luată în mod eficient.
Conținutul de curcumină în turmeric este considerat a fi un bun antiinflamator pentru a reduce durerea articulară. Utilizarea dozelor mari de turmeric sau de utilizare pe termen lung poate provoca tulburări digestive. De aceea, vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a folosi turmeric ca un medicament tradițional pentru dureri de spate.
4. Comprese la rece sau la cald
Nu subestimați compresele reci sau calde ca remedii pe bază de lombago pe bază de plante. Deoarece această metodă este eficientă pentru a ajuta la procesul de vindecare a durerilor de spate.
Raportarea de la WebMD, E. Anne Reicherter, PhD, PT, DPT, profesor la Facultatea de Medicina a Universitatii din Maryland, a declarat ca administrarea de comprese reci pentru 1-2 zile dupa accident poate reduce inflamatia. După 48 de ore, puteți trece la comprese fierbinți, balsamuri sau unguente topice dacă le placeți.
Fie că este vorba de o compresie caldă sau rece, este important să oferiți o pauză de cel puțin 20 de minute, astfel încât pielea să se odihnească. Dacă după ce ați compresat durerea continuă, consultați imediat un medic.
5. Îndepărtați apa caldă
Când vă scăldați în apă caldă, nervii și mușchii care se strâng se vor relaxa, astfel încât să deveniți mai relaxați. Nu numai că, scăldatul în apă caldă poate, de asemenea, facilita circulația sângelui și stimulează producerea dopaminei hormonale pentru a combate stresul din organism. De aceea, înmuierea în apă caldă poate fi un medicament pe bază de lombago pe bază de plante.
Pentru lumbago tradițională, luarea 2-3 ore înainte de a merge la culcare poate fi cea mai bună alegere. Luați în considerare utilizarea unei perne de baie pentru a vă sprijini spatele și talia în timp ce faceți baie în apă caldă.
