cuprins:
- Videoclip medical: Cele mai bune ceaiuri de băut pentru pierderea în greutate - Sanatate Naturista
- Pericolul de a mânca prea multă scorțișoară
- 1. Glicemia este prea mică
- 2. Risc de leziuni hepatice
- 3. Cauzează alergii
- 4. Probleme respiratorii
- Deci, cât de mult puteți mânca scorțișoară care este încă în siguranță?
Videoclip medical: Cele mai bune ceaiuri de băut pentru pierderea în greutate - Sanatate Naturista
Beneficiile scorțișoarei ca mirodenie, băuturi aromatizante și medicamente pe bază de plante au fost cunoscute de mult timp. Dar pentru aceia dintre voi care vă place acest mirodenie, trebuie să fiți vigilenți. Pentru că mănâncă prea multă scorțișoară poate provoca efecte secundare periculoase. Ce faci Consultați recenziile din acest articol.
Pericolul de a mânca prea multă scorțișoară
1. Glicemia este prea mică
Această plantă distinctivă este cunoscută pentru capacitatea sa de a reduce zahărul din sânge. Diverse studii au descoperit că acest condiment poate imita efectele insulinei, un hormon care ajută la stabilizarea zahărului din sânge.
Din păcate, consumarea prea multă a acestui condiment poate duce la scăderea nivelului de glucoză din sânge. Persoanele care sunt cel mai expuse riscului de a suferi aceste reacții adverse sunt cele care iau medicamente pentru diabet. Deoarece scortisoara poate creste efectul medicamentului si poate determina o scadere a nivelului zaharului din sange pentru a deveni prea scazuta. Această condiție în termeni medicali se numește hipoglicemie, care poate provoca oboseală, amețeală, chiar și leșin.
2. Risc de leziuni hepatice
Unele studii au constatat că consumarea prea multă scorțișoară poate cauza toxicitate sau leziuni hepatice. Acest lucru se datorează faptului că scorțișul conține cumarină, o substanță toxică pentru ficat atunci când este consumată în cantități mari. Nu numai că, dacă luați medicamente, cum ar fi paracetamolul și statinele, consumul prea mare de acest condiment poate, de asemenea, crește riscul de leziuni hepatice.
Prin urmare, este important ca persoanele care suferă de o tulburare hepatică să limiteze consumul acestui condiment în cantități mari. Pentru aceia dintre voi care sunteți într-o perioadă în care ați luat regulat anumite medicamente și doriți să mâncați scorțișoară, este mai bine să consultați mai întâi un medic cu privire la efectele secundare ale acestei plante asupra medicamentului pe care îl luați.
3. Cauzează alergii
Conținutul de compuși cinamaldehidici poate declanșa reacții alergice și iritații în țesuturile din gură și buze atunci când sunt consumate în cantități mari.
Cele mai frecvente simptome de alergie ale compușilor de cinamaldehidă includ umflarea limbii sau gingiilor, senzație de arsură, mâncărime și pete albe care apar pe gură. Această condiție nu este un simptom grav, dar poate provoca un sentiment de disconfort dacă nu este tratat imediat.
În multe cazuri, persoanele care suferă de alergii sunt cauzate de consumul de dulciuri cu scorțișoară, deoarece aceste produse conțin, în general, mai mulți compuși de cinamaldehidă. În plus față de gură și buze, pielea dvs. poate, de asemenea, experiență de iritare și roșeață atunci când se aplică acest ulei de condiment direct pe piele
Cu toate acestea, este important să rețineți că compușii cinamaldehidici vor produce numai alergii sau iritații dacă aveți o alergie la acești compuși în prealabil.
4. Probleme respiratorii
Consumul de scorțișoară de pudră prea mult într-o mită poate provoca probleme de respirație, deoarece are o textura foarte fină, ușor de respirabil. De aceea, când inhalați accidental sau accidental, poate provoca tuse, sufocare, chiar dificultăți de respirație.
Compusul cinnamaldehidă din această plantă este, de asemenea, iritant pentru gât, astfel încât poate provoca probleme mai grave ale respirației.
Persoanele care suferă de astm sau alte afecțiuni medicale legate de sistemul respirator trebuie monitorizate în mod specific dacă intenționează sau nu, respirați în această pulbere de condimente. Pentru că au tendința de a fi mai sensibili la probleme de respirație.
Deci, cât de mult puteți mânca scorțișoară care este încă în siguranță?
Atunci cât de mult poate fi consumată scorțișoară? De fapt, scorțișoară se dovedește a fi sigură pentru consum și există multe studii care arată beneficiile sale pentru sănătate.
Cu toate acestea, trebuie acordată atenție cu privire la cantitatea de cumarină consumată într-o singură zi. Consumul zilnic care este încă permis este de 0,1 mg pe kg de greutate corporală. Acest lucru este echivalent cu 1 lingurita de scortisoara Cassia sau 2,5 lingurite de scortisoara Ceylon.
