cuprins:
- Videoclip medical: Cancerul la sân, factori de risc și simptome
- Stilul de viață nesănătos care cauzează cancer
- Mutațiile aleatoare ale genei sunt cea mai mare cauză a cancerului
- Reducerea riscului de apariție a cancerului cu modificări ale stilului de viață
- Concluzie
Videoclip medical: Cancerul la sân, factori de risc și simptome
Toată lumea știe că cancerul este o boală mortală. Chiar și așa, aceasta nu înseamnă că această boală nu poate fi prevenită. O varietate de solicitări pentru punerea în aplicare a unui stil de viață sănătos au fost deseori tencuite și auzite peste tot. Scopul este doar unul, pentru a reduce riscul de aparitie a cancerului. De fapt, un studiu sustine ca peste 40% din cazurile de cancer sunt cauzate de factori de stil de viata. Deci, ce stil de viață este declanșatorul pentru cancer? Găsiți răspunsurile din acest articol.
Stilul de viață nesănătos care cauzează cancer
Potrivit unui raport publicat în British Journal of Cancer, se știe că fumatul este cea mai importantă cauză, în jur de 23%, pentru cancer în rândul bărbaților, în timp ce pentru femei cifra ajunge la 15,6%.
În timp ce obiceiurile alimentare nesănătoase, cum ar fi consumul rar al legumelor proaspete sau al fructelor, sunt a doua cauză majoră a cancerului la bărbați. Pentru femei, a doua cauză majoră este excesul de greutate.
Pe baza acestor rezultate, cercetatorii au aratat ca, daca se bazeaza pe dovezile disponibile, este clar ca 40% din cazurile de cancer sunt cauzate de factori care pot fi preveniti. Deoarece cancerul nu este o boală bruscă. Procesul de dezvoltare se poate dezvolta de ani de zile și nu este niciodată instant. De aceea, practic oricine poate suprima factorii de risc, indiferent dacă are sau nu factori genetici de cancer.
Mutațiile aleatoare ale genei sunt cea mai mare cauză a cancerului
Cercetarile efectuate de Universitatea John Hopkins au descoperit ca 65% dintre cazurile de cancer la adulti sunt declansate de mutatii genetice care ataca oamenii la intamplare si in cele din urma produc tumori. În timp ce alte cazuri de cancer sunt cauzate de o combinație de mutații genetice, factori de mediu și descendenți. Cu alte cuvinte, cele mai multe cazuri de tumori se datorează unui factor de nefericire.
Acest studiu pornește de la curiozitatea cercetătorilor de ce există țesuturi corporale, de exemplu în intestinul subțire și pancreas, care prezintă un risc mai mare de cancer decât altele. Astfel, au urmărit numărul de diviziuni ale celulelor stem în 31 de tipuri de țesuturi, comparându-le cu riscul de cancer pe toată durata vieții pe același țesut. Concluzia pe care au primit-o a fost că cu cât este mai mare cantitatea de diviziune celulară tisulară, cu atât este mai mare riscul de cancer.
Cu alte cuvinte, cu cât se produce mai mult diviziunea celulară, cu atât este mai mare riscul mutațiilor aleatorii și dezvoltarea mai accentuată a cancerului.
Reducerea riscului de apariție a cancerului cu modificări ale stilului de viață
Deși există 22 de tipuri de cancer care sunt strâns legate de factorii de mutație genetică, există încă alte nouă tipuri care sunt mai legate de stilul de viață. Nouă tipuri de cancer includ cancerul pielii, gâtului, capului, colonului și rectului (intestin gros și anus) și cancer pulmonar.
Cele nouă tipuri de cancer, pe lângă faptul că sunt strâns legate de stilul de viață, au, de asemenea, legătură cu ereditatea. Prin urmare, controalele de sănătate de rutină sunt foarte necesare pentru a putea detecta precoce prezența cancerului, înainte de a pune în pericol viața.
Motivul este ca rata de mutatie va fi mai mare la cei care sunt expusi la otravi din cauza unui stil de viata nesanatos. În timp ce rata de mutație este cunoscută a fi mai mică la cei care aplică în mod obișnuit un stil de viață sănătos. Chiar si intr-un studiu care arata, gena de declansare a cancerului de gene devin inactive si supresoare de gene genetice devin active in cei care au modele de viata sanatoasa.
concluzie
În concluzie, cancerul este rezultatul unei combinații de diverși factori, cum ar fi genetica, mediul și mutațiile genetice aleatoare. Deoarece există mai multe tipuri de cancer care oferă oportunități mai mari pentru reducerea factorilor de risc genetici, trăirea unui stil de viață sănătos este un pas foarte înțelept.
Directorul British Cancer Research, dr. Harpal Kumar, a declarat, de asemenea, ca acelasi lucru, un stil de viata sanatos nu poate fi intr-adevar o garantie completa ca o persoana sa nu aiba cancer. Cu toate acestea, pe baza rezultatelor diferitelor cercetări, se subliniază că, trăind un stil de viață mai sănătos, riscul de a obține cancer poate fi redus.
Potrivit recomandărilor Societății Americane de Cancer, schimbarea unui stil de viață sănătos simplu poate fi făcută pentru a reduce riscul de apariție a cancerului în mai multe moduri, de exemplu, înmulțirea fructelor și legumelor proaspete, exercitarea regulată, evitarea razelor ultraviolete cu protecție solară și cel mai important stoparea fumatului.
