Suplimente de blocare a grăsimilor: într-adevăr poate ajuta la scăderea în greutate?

cuprins:

Videoclip medical: LEX BARKER in Jungle Heat - subtitrare in romana cu CC
Ce sunt suplimentele de blocare a grăsimilor?
Sunt blocante de grăsimi eficiente în scăderea în greutate?
Care sunt efectele secundare pe care blocurile de grăsimi le pot provoca?
Ce ingrediente sunt conținute în blocanții de grăsimi?
Când se poate utiliza orlistat?

Videoclip medical: LEX BARKER in Jungle Heat - subtitrare in romana cu CC

Multe moduri puteți face pentru a pierde în greutate. Dacă sunteți obez și planificați să piardă în greutate, în timp ce nu vă puteți menține apetitul sau sunteți leneș să vă faceți exerciții, un lucru despre care vă puteți gândi este să luați un supliment de pierdere în greutate pentru a vă ajuta să scăpați în greutate.

Cu toate acestea, înainte de al utiliza, trebuie mai întâi să vă adresați medicului pentru a nu provoca efecte secundare nocive. Încă o dată, alegeți o marcă de încredere și înregistrată la BPOM. Există multe cazuri de medicamente cu pierdere în greutate care au dus la multe victime, desigur că nu doriți ca acest lucru să vi se întâmple în schimb. Deci, ar trebui să fii atent.

Există multe tipuri de suplimente de scădere în greutate, dar de data aceasta vom discuta despre suplimentele de blocare a grăsimilor sau suplimente de barieră de grăsime.

Ce sunt suplimentele de blocare a grăsimilor?

Blocatoarele de grăsimi conțin, în general, chitosan, care este la fel ca fibrele dietetice, dar provine din exoschelul de crustacee. Ca și fibrele, ele trec prin tractul digestiv fără a fi digerate, dar absorb grăsimea din tractul digestiv și apoi se eliberează prin fecale. Deoarece nu există grăsime în scaun, scaunul dvs. poate arăta gras dacă luați acest supliment.

Sunt blocante de grăsimi eficiente în scăderea în greutate?

Unele studii arată că suplimentele de blocare a grăsimilor nu sunt eficiente în scăderea în greutate. Acest supliment nu împiedică absorbția grăsimilor sau contribuie doar puțin la pierderea în greutate. Singurul mod sanatos de a pierde in greutate si de ao mentine este sa adoptati o dieta sanatoasa si sa exersati in mod regulat.

Care sunt efectele secundare pe care blocurile de grăsimi le pot provoca?

Deși poate fi util pentru dvs. să utilizați blocanții de grăsimi, poate provoca cu siguranță reacții adverse. Blocatoarele de grăsimi pot provoca probleme în sistemul digestiv, cum ar fi crampe stomacale, senzații de gâscă, mișcări intestinale crescute și scaune uleioase. Acest lucru se întâmplă deoarece grăsimea pe care o consumați nu este digerată în tractul digestiv, ci doar trece prin corpul vostru. Dacă aceste reacții adverse sunt excesive, poate fi necesar să reduceți consumul de grăsimi.

În plus, unele vitamine solubile în grăsimi, cum ar fi vitaminele A, D, E și K, pot fi de asemenea nedigerate, deoarece blocanții de grăsimi pot reduce capacitatea organismului de a digera vitamine solubile în grăsimi. Dacă utilizați acest supliment pentru o perioadă lungă de timp, este posibil să aveți deficit de vitamine.

Ce ingrediente sunt conținute în blocanții de grăsimi?

Funcționarea suplimentelor de blocare a grăsimilor într-un efort de a vă reduce greutatea este prin împiedicarea organismului de a absorbi grăsimile. Deși multe ingrediente sau formule sunt comercializate ca suplimente de blocare a lipidelor, numai un singur blocant de grăsimi poate funcționa eficient. Unul din ingredientele conținute în suplimentele de blocare a grăsimilor care sunt permise și eficiente în reducerea în greutate este orlistatul.

Orlistatul acționează prin inhibarea enzimei lipazice din intestin, care este responsabilă pentru destrămarea grăsimii care trebuie absorbită de organism. Prin inhibarea activității lipazei, orlistatul poate bloca absorbția grăsimilor de către organism, astfel încât grăsimea să nu fie absorbită de organism și imediat să fie excretată prin fecale.

Orlistat poate preveni până la 1/3 din grăsimea pe care o consumați. Cu toate acestea, pentru a pierde in greutate si a obtine cele mai bune rezultate, trebuie sa aplicati o dieta sanatoasa si exercitii regulate, pe langa consumul de orlistat.

Când se poate utiliza orlistat?

Orlistat este, de obicei, recomandat doar pentru cei dintre voi care doresc să piardă în greutate în mod semnificativ prin dietă, exerciții fizice sau prin schimbarea stilului tău de viață.

Orlistat este, de obicei, prescris de medicul dumneavoastră dacă aveți:

Indicele de masa corporala (IMC) * de 28 sau mai mult si alte conditii legate de greutate, cum ar fi hipertensiunea arteriala sau diabetul zaharat de tip 2
IMC de 30 sau mai mult

*Notă: pentru a vă calcula IMC, puteți să vă împărțiți greutatea corporală în kilograme cu înălțimea în metri patrati (BB kg / TB m2)

Orlistat nu este recomandat femeilor însărcinate și care alăptează. Cel mai bine este să vă consultați cu medicul înainte de a vă consuma orlistat, întrebați despre beneficiile, efectele secundare, dozajul, ce fel de dietă trebuie să luați, cât timp trebuie să o luați și așa mai departe. În plus, dacă suferiți de asemenea de hipertensiune arterială, diabet zaharat de tip 2 sau boală de rinichi, poate că medicul dumneavoastră va schimba doza pentru a se adapta la alte medicamente pe care le consumați.