cuprins:
- Videoclip medical: Cele Mai Bune 6 Uleiuri Esentiale Pentru Alungarea Instanta A Durerilor Vivasan /Vivasan Romania
- 5 Alegerea uleiurilor esențiale ca medicamente pentru greata naturală
- 1. Lavandă
- 2. Menta
- 3. Ghimbir
- 4. Spearmint
- 5. Cardamom
- Care sunt efectele secundare ale uleiurilor esențiale?
Videoclip medical: Cele Mai Bune 6 Uleiuri Esentiale Pentru Alungarea Instanta A Durerilor Vivasan /Vivasan Romania
Toata lumea care se simte grea, trebuie sa experimenteze un sentiment de disconfort in corpul sau - mai ales in abdomen. Majoritatea oamenilor se confruntă cu greața prin luarea de medicamente, dar puteți utiliza și alte alternative pentru a înlocui greața, cu uleiuri esențiale. Care sunt optiunile de uleiuri esentiale care pot fi folosite pentru ameliorarea greatei?
5 Alegerea uleiurilor esențiale ca medicamente pentru greata naturală
1. Lavandă
Uleiul de flori de lavandă este cunoscut sub numele de aromoterapie deoarece are un efect calmant asupra corpului, mai ales atunci când este lovit de anxietate sau stres excesiv. Se pare că, în plus, utilizarea uleiului de lavandă poate fi de asemenea folosită ca medicament pentru greață naturală.
Dacă greața care vă atacă corpul este cauzată de durere sau anxietate excesivă, aroma liniștitoare de lavandă poate fi una dintre cele mai bune alegeri. Puteți să-l utilizați picurând câteva picături de ulei de lavandă într-un difuzor pentru uleiurile esențiale. Difuzorul este un instrument special care poate transforma uleiul de lavandă în abur parfumat.
2. Menta
Atât ceaiul, cât și uleiul de frunze de mentă au aceleași beneficii ca și medicamentele pentru greata naturală. Unele studii sugerează că uleiul de mentă este bogat în compuși care pot calma mușchii abdominali și pot preveni crampe excesive.
Citat din pagina "Sănătate zilnică", un studiu realizat în 2014 a arătat că aroma uleiului de mentă poate ameliora greața din stomac, astfel încât să ușureze lent simptomele.
Dacă doriți să încercați un medicament pentru greață care vine din menta, îl puteți folosi ca aromoterapie amestecându-l cu alte uleiuri.
3. Ghimbir
Ginger a fost folosit de mii de ani pentru a trata diferite probleme de stomac, dintre care unul este greata. Componenta activă de ghimbir din ghimbir este considerată a funcționa direct în influențarea sistemului digestiv.
Potrivit lui Lauren Richter, profesor asistent la Universitatea din Maryland School of Medicine, afirma ca ghimbirul poate fi una din cele mai sigure metode de a calma greața, nu in ultimul rand in timpul sarcinii.
Acest lucru a fost, de asemenea, consolidat de un studiu din 2012, care a constatat că majoritatea femeilor care au folosit ghimbir după ce au suferit chimioterapie, au prezentat greață mai mică decât cele care nu au utilizat deloc ghimbir.
Puteți utiliza uleiul de ghimbir ca un medicament natural pentru greață, folosind-o ca aromoterapie pe un difuzor de ulei; sau aplicați-l pe frunte, pe încheietura mâinii sau pe zona abdomenului.
4. Spearmint
Spearmint are o aromă similară cu menta, dar mai ascuțită. Această frunză este, de asemenea, o familie de frunze de menta, care de obicei sunt traversate cu menta, astfel încât să producă frunze de menta.
Deși nu este la fel de bine cunoscută sub numele de frunze de menta în ameliorarea greaței, utilizarea uleiului de mirodenii este la fel de eficientă pentru a încerca.
La fel ca și utilizarea altor uleiuri esențiale, puteți aplica ulei de spearmint în zone ale corpului pentru a reduce greața. De exemplu, frecați ușor pe stomac, pe piept sau pe gât.
Aroma revigorantă a spearmintului, care este amestecată cu componenta de mentol în ea, se crede a fi capabilă să facă respirația mai ușurată, astfel încât să poată scuti ușor greața.
5. Cardamom
Cardamomul este inclus într-un tip de condimente care este de obicei folosit ca o completare a gustului și aromei bucătăriei. Aroma sa unică face ca uleiul de cardamom folosit împreună cu alte uleiuri esențiale să trateze greața care poate greva oricând, inclusiv greața postoperatorie.
Dacă doriți să încercați proprietățile uleiului de cardamom, puteți pune câteva picături de ulei de cardamom într-un difuzor de ulei pentru a fi folosit ca aromoterapie.
Aroma distinctă a cardamomului vă poate ajuta respirația să fie mai relaxată pentru a da un sentiment de confort corpului și în cele din urmă să fie capabilă să amelioreze greața, stresul și anxietatea.
Care sunt efectele secundare ale uleiurilor esențiale?
Efectele secundare cauzate de utilizarea de uleiuri esențiale sunt rare, dar la unele persoane pot provoca alergii cum ar fi pruritul și înroșirea pielii.
Pentru a reduce riscul de efecte secundare, utilizarea acestui ulei esențial este recomandată a fi amestecată cu uleiul purtător înainte de a fi aplicat pe piele, și anume uleiul de jojoba sau uleiul de cocos.
