cuprins:
- Videoclip medical: Pericolul bolilor de rinichi
- Inima ta joacă un rol în reglarea nivelului de zahăr din sânge
- Alcoolul interferează cu eficacitatea medicamentelor pentru diabet
- Alcoolul inhibă ficatul în producerea de zahăr din sânge
- Hipoglicemia poate declanșa cetoacidoză
- Sfaturi pentru consumul de alcool în condiții de siguranță dacă aveți diabet
Videoclip medical: Pericolul bolilor de rinichi
Având diabet zaharat nu este un obstacol pentru tine de a supraviețui o rutină zilnică, precum și să se distreze pentru a scuti de stres. Dar ai grija! Părțile, întâlnirile săptămânale pe timpul nopții cu prietenii și alte situații de rah-rah care implică băuturi alcoolice vă pot determina să consumați prea mult alcool într-o perioadă scurtă de timp. Alcoolul poate determina creșterea nivelului sau scăderii nivelului de zahăr din sânge, în funcție de cantitatea de băut. Acest lucru poate agrava simptomele diabetului.
Inima ta joacă un rol în reglarea nivelului de zahăr din sânge
Insulina este un hormon produs de pancreas. Acest hormon funcționează în reglarea nivelului de zahăr din sânge în organism. Dar nu numai pancreasul are un rol în această problemă. Ficatul are, de asemenea, două funcții în reglarea nivelului de zahăr din sânge. În primul rând, ficatul eliberează glucoză din carbohidrații stocați (glicogen). În al doilea rând, atunci când depozitele sunt consumate, ficatul face glucoza din aminoacizi. Acest proces se numește gluconeogeneză.
Alcoolul interferează cu eficacitatea medicamentelor pentru diabet
După câteva minute de consum de alcool și până la 12 ore mai târziu, alcoolul poate determina scăderea nivelului de glucoză din sânge. Efectul scăderii nivelului de zahăr din sânge se poate dezvolta și mai rău dacă utilizați medicamente pentru insulină sau diabet pentru a vă controla starea.
Când utilizați insulină pentru a controla zahărul din sânge, ficatul devine mai dificil de a lucra pentru a elibera carbohidrații din glicogen pentru a alimenta organismul. Acest lucru poate cauza scăderea nivelului de zahăr din sânge.
Același lucru este valabil și pentru anumite medicamente pentru diabet, cum ar fi sulfoniluree și meglitinide. Efectele secundare ale acestor medicamente pentru diabet zaharat reduc nivelurile de zahăr din sânge prin stimularea pancreasului pentru a face mai multă insulină. Consumul de alcool poate determina scăderea zahărului din sânge, deoarece inima dumneavoastră trebuie să lucreze pentru a scoate alcoolul din sânge, în loc de locul de muncă principal pentru a vă regla glicemia.
Combinația de scăderea zahărului din sânge ca efect secundar al consumului de droguri și alcool poate duce la hipoglicemie, care este o urgență medicală.
Alcoolul inhibă ficatul în producerea de zahăr din sânge
Lichidul pe care îl consumați va fi defalcat în ficat, care este, de asemenea, locația principală pentru depozitarea zahărului din sânge. Dar capacitatea de lucru a ficatului de a clăti alcoolul este foarte limitată. Prin urmare, dacă beți prea mult alcool la un moment dat, funcția normală a ficatului de a produce glucoză ca energie a corpului (gluconeogeneza) poate fi întreruptă. Acest lucru duce la scăderea nivelului de zahăr din sânge.
Deoarece, atunci când carbohidrații stocați se epuizează, de exemplu, într-o stare de post, ficatul trebuie să satisfacă, de asemenea, glucoza într-un alt mod, și anume gluconeogeneza. Cu toate acestea, inima dumneavoastră trebuie să lucreze foarte greu pentru a clăti excesul de alcool din sânge, în loc să producă zahăr din sânge (gluconeogeneză). Fără glucoză din glicogen și gluconeogeneză, condiția nivelului zahărului din sânge care scade prea puțin este denumită hipoglicemie. Hipoglicemia este o complicație a simptomelor periculoase ale diabetului zaharat.
Hipoglicemia poate declanșa cetoacidoză
Efectul hipoglicemiei asupra simptomelor diabetului poate fi și mai periculos dacă nu mâncați alimente în timp ce beți cantități mari de alcool dintr-o dată. Combinația dintre nivelurile scăzute de zahăr din sânge și lipsa unei cantități de glicogen obținută din alimente determină organismul să înceapă economisirea unei cantități speciale de zahăr pentru câteva organe importante care au nevoie de acesta, cum ar fi creierul, celulele roșii și rinichii.
Pentru a compensa limitările acestui aport de zahăr, ficatul face apoi combustibili alternativi de grăsimi numiți cetone. Nivelurile ridicate de cetone pot otrăvi organismul. Dacă nivelurile sunt prea mari, puteți prezenta cetoacidoză, complicațiile simptomelor diabetului sunt la fel de periculoase ca hipoglicemia.
Ketoacidoza este rară la persoanele cu diabet zaharat de tip 2, dar riscul de a experimenta acest lucru poate crește dacă nu vă ajustați dieta și nu utilizați corect insulina. Ketoacidoza determină ca sângele să devină prea acid, ceea ce poate schimba funcția normală a organelor interne, cum ar fi ficatul și rinichii. Dacă nu primiți imediat un tratament medical, puteți să aveți o comă sau chiar să muriți.
Sfaturi pentru consumul de alcool în condiții de siguranță dacă aveți diabet
Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că nu trebuie să beți alcool dacă aveți diabet. Dacă trăiți un stil de viață sănătos și o dietă disciplinată, medicul vă poate permite să beți alcool. Cheia, nu bea prea mult.
Limitați în jurul valorii de unuldoar o jumătate de cești să bea și să dea o pauză lungă dacă doriți să adăugați porțiuni. Dacă cântărați aproximativ 70 de kilograme, ficatul are nevoie de aproximativ două ore pentru a curăța alcoolul rezidual dintr-o porție de lichior. În general, femeile cu diabet nu ar trebui să bea mai mult de o porție de băuturi alcoolice pe zi, în timp ce bărbații nu ar trebui să fie mai mult de doi.
Nu beți bere sau băuturi alcoolice pe stomacul gol. Consumați alimente grele sau gustări care conțin carbohidrați atunci când beți alcool. Alimentele ajută la încetinirea ratei de absorbție a alcoolului în sânge și formează carbohidrați stocați (glicogen) care sunt ușor eliberați de ficat.
În cele din urmă, rețineți că alcoolul distruge capacitatea ficatului de a produce glucoză. De aceea, asigurați-vă că întotdeauna verificați nivelul zahărului din sânge înainte, în timpul și după consumul de alcool. De asemenea, verificați nivelul de zahăr din sânge chiar înainte de culcare pentru a monitoriza progresul simptomelor diabetului
