cuprins:
- Videoclip medical: Dr. Oz explica de ce comprimatele cu glucomanan sunt cele mai bune pentru slabire
- Sunt suplimentele garcinia cambogia eficiente în scăderea în greutate?
- Apoi, este Garcinia cambogia sigur pentru consum?
- Garcinia cambogia poate deteriora ficatul dacă este consumat fără griji
Videoclip medical: Dr. Oz explica de ce comprimatele cu glucomanan sunt cele mai bune pentru slabire
Garcinia cambogia este un fruct tropical, cunoscut și sub numele de tamarind malabar (acid malabar). În ultimul timp, prestigiul extractului de garcinia cambogia este în creștere ca supliment natural pentru pierderea în greutate. Cei care cred că susțin că acest supliment funcționează pentru a inhiba munca organismului de a face grăsime reducând în același timp apetitul. În plus, un alt beneficiu care se crede, de asemenea, este menținerea sub control a nivelului de zahăr din sânge și de colesterol.
Ce spune lumea medicală despre tendințele suplimentare care sunt virale în această lume virtuală? Este foarte util, sau doar promisiunea anunțului?
Sunt suplimentele garcinia cambogia eficiente în scăderea în greutate?
Rezumat din diferite studii, fructul garcinia cambogia conține un compus activ de acid hidroxicitric sau HCA, care poate crește metabolismul organismului pentru a arde grăsimea. HCA poate, de asemenea, crește nivelul serotoninei chimice în creier, care poate controla foamea.
Catherine Ulbricht, farmacistul principal la Spitalul General Massachusetts din Boston și co-fondator al colaborării în domeniul cercetării naturale standard, a declarat că mai multe studii au arătat că HCA este capabilă să oprească o enzimă care transformă zahărul în grăsimi.
Chiar și așa, lumea medicală nu este încă pe deplin convinsă de eficacitatea HCA de a pierde în greutate. Până în prezent, beneficiile HCA de a inhiba procesarea zahărului în grăsime au fost recent dovedite doar prin cercetare la șobolani de laborator.
Studiile efectuate pe oameni arată doar rezultate contradictorii. Când au fost comparate două grupuri de participanți - unul a fost rugat să ia în mod obișnuit suplimentele de Garcinia cambogia, în timp ce celălalt a luat pastile goale - echipa de cercetare nu a găsit nici o pierdere în greutate în nici un grup.
Există încă nevoie de mai multe studii pe scară largă axate pe oameni pentru a dovedi cu adevărat eficacitatea suplimentelor de garcinia cambogia ca suplimente de pierdere în greutate. Ulbricht a adăugat, de asemenea, că fiecare dintre acești producători suplimentari au avut doze diferite de doze HCA, ceea ce face dificilă urmărirea și stabilirea eficacității efective.
Testele de laborator recente arată chiar că majoritatea produselor de la Garcinia cambogia, care se vând online, conțin mult mai puține doze de HCA decât revendicările de pe etichetă.
Apoi, este Garcinia cambogia sigur pentru consum?
Un studiu clinic a arătat că consumul de extract de Garcinia cambogia este sigur, cel puțin timp de 12 săptămâni sau în timpul studiului. Dar trebuie să fii atent pentru că acest fruct are efectul de a scădea zahărul din sânge care poate interacționa negativ la persoanele care se află în îngrijirea diabetului.
În plus, nu au fost studiate efectele acestui fruct asupra femeilor însărcinate și care alăptează. Ulbricht a subliniat, de asemenea, că acest fruct permite reacții adverse adverse pentru persoanele cu Alzheimer și alte demențe.
În 2009, Administrația pentru Alimentație și Medicamente a emis un avertisment de securitate după ce a primit mai mult de 20 de rapoarte despre reacții adverse severe, inclusiv leziuni hepatice, la persoanele care utilizează suplimente Hydroxycut. Acest supliment conține extract de Garcinia și alți compuși, inclusiv cromul polimicotinic și extractul Gymnema Sylvestre.
Garcinia cambogia poate deteriora ficatul dacă este consumat fără griji
Un studiu de caz publicat în 2016 în Jurnalul Mondial de Gastroenterologie de Keri E. Lunsford și colab., A constatat că extractul de Garcinia cambogia poate provoca insuficiență hepatică gravă de a necesita transplant. Grupul de oameni studiat a raportat că a luat suplimentul pentru câteva luni înainte de a suferi leziuni hepatice, iar acest supliment a fost și singurul medicament care a fost consumat de aceștia.
Cercetătorii au raportat că acesta este primul caz de insuficiență hepatică acută asociată cu Garcinia cambogia. Cu toate acestea, este necesară o cercetare mai relevantă pentru a determina dacă acest supliment este cauza principală a daunelor sau nu.
În afară de aceasta, persoanele care doresc să ia acest supliment trebuie să cunoască riscurile potențiale și efectele secundare care ar putea fi cauzate. Cel mai important, consultați-vă mai întâi medicul dacă sunteți interesat să încercați orice suplimente alimentare, inclusiv Garnicia cambogia. Deoarece nu toate medicamentele pe bază de plante sunt sigure pentru consum.
