cuprins:
- Videoclip medical: Ce se intampla cu CORPUL tau DUPA MOARTE !!
- Cât de frecvente sunt oamenii care se confruntă cu lipsa de biotină?
- Care sunt simptomele când deficitul de biotină?
- Ce impact va avea daca organismul nu are biotina?
- Cine prezintă riscul de a suferi deficiență de biotină?
- Femeie gravidă
- Persoanele care consumă droguri
- Persoanele care suferă de deficiență de biotinidază
- Cum se trateaza persoanele cu deficit de biotina?
- alimente
- suplimentarea
Videoclip medical: Ce se intampla cu CORPUL tau DUPA MOARTE !!
Organismul are nevoie de diferite tipuri de vitamine pentru a controla metabolismul, inclusiv vitamina B7. Vitamina B7 sau ceea ce este adesea numit biotin este o vitamina care ajuta la metabolizarea carbohidratilor si a grasimilor in energie, regleaza colesterolul in organism si zaharul din sange, precum si formarea de keratina astfel incat starea de unghii, par si piele sa fie mentinuta. Ei bine, știi ce se întâmplă dacă organismul nu are biotină? Vedeți mai jos pentru o examinare.
Cât de frecvente sunt oamenii care se confruntă cu lipsa de biotină?
Deficitul de biotină este de fapt rar. Când oamenii au mâncat cu alimente nutritive complete, biotina este de obicei autosuficientă. Deoarece multe alimente care conțin cantități mari de vitamină B.Dar asta nu înseamnă că nu există oameni care să experimenteze această lipsă de biotină.
Care sunt simptomele când deficitul de biotină?
- Piele întărită, în special pielea feței
- Piele uscată și scalabilă
- Ochii uscați
- Parul și pierderea părului
- Sleeplessness sau insomnie
- Pierderea apetitului
- greață
- depresiune
- Experimentați o senzație de arsură sau piercing în mâini și picioare
- Dureri musculare
- Frecvent dureri de stomac
- Pielea buzelor din colțul gurii este crăpată
- convulsii
- Dificultate de mers pe jos
Ce impact va avea daca organismul nu are biotina?
Impactul lipsei de biotină poate varia, în funcție de simptomele care apar. Majoritatea efectelor deficiențelor de biotină sunt problemele legate de piele și păr, probleme legate de creier și nervi și de tractul digestiv, în special în intestin.
Raportat în Medscape, alopecia totalis se poate dezvolta din această stare de lipsă de biotină. Alopecia este o condiție de chelie pe scalp. Această condiție începe de la păr care devine mai rapid și devine fragil și cade.
Din simptomele scalpului uscat și scârcos, sa constatat, de asemenea, că bebelușii cu deficit de biotină se confruntă adesea leagăn (crusta pe cap).
La vârsta copiilor, deficitul de biotină prezintă un risc crescut de pierdere a auzului cu severitate variabilă, de la niveluri ușoare până la severe. În Jurnalul Pediatric Otorhinolaryngol afirmă că 55% dintre copiii care dezvoltă deficiență de biotină dezvoltă pierderea auzului.
În plus, simptomele de convulsii din cauza lipsei de biotină pot avea un impact asupra encefalopatiei, care este afectarea țesutului din creier.
Cine prezintă riscul de a suferi deficiență de biotină?
Femeie gravidă
Biotina este foarte importantă pentru femeile gravide. Fără biotină, bebelușii se pot naște cu dizabilități. Medicii vor sfătui femeile însărcinate să consume alimente bogate în biotină pentru creșterea și dezvoltarea fătului în uter.
Persoanele care consumă droguri
Antibioticele sunt tipuri de medicamente care pot distruge bacteriile bune din intestin. Practic, această vitamină poate fi obținută din alimente și din bacterii bune în intestin. Dacă bacteriile sau flora bune din acest intestin sunt distruse, bacteriile nu pot ajuta la furnizarea de biotină organismului. Riscul de a experimenta o lipsa de biotina este chiar mai mare.
Persoanele care suferă de deficiență de biotinidază
Persoanele care suferă de deficiență de biotinidază sunt cele mai frecvente deficiențe ale biotinei în comparație cu femeile gravide și persoanele care iau medicamente. Aceasta este o condiție genetică rară.
Această condiție face ca organismul să nu poată folosi biotina. Deci, oamenii care experimentează această tulburare lipsesc întotdeauna biotină.
Acest lucru este cauzat de mutații genetice. Genele care dictează corpul pentru a face enzimele biotinidazei să poată procesa biotina care vine de la alimente.
Cum se trateaza persoanele cu deficit de biotina?
Manipularea efectuată în cazul în care se confruntă cu deficiență de biotină se face prin administrarea unor alimente bogate în biotină, precum și prin suplimente.
alimente
Corpul unui adult are nevoie de aproximativ 30 micrograme (mcg) pe zi, copiii au nevoie de 5 mcg pe zi, iar femeile gravide au nevoie de 35 mcg de biotină pe zi. Pentru a obține biotina vitaminei nu este dificilă în alimente deoarece toate ingredientele alimentare conțin, de obicei, biotină înaltă. Printre altele:
- Gălbenușuri de ou
- sardeluță
- Nuci, în special migdale, arahide, nuci și soia
- conopidă
- banane
- ciupercă
- morcovi
- fructe de mare
- Lapte, iaurt și brânză
- Semințe de floarea-soarelui
suplimentarea
În afară de mâncare, persoanele care nu au biotină vor fi încurajate să ia suplimente de biotină. Suplimentele de biotină au doze de 10, 20 și 100 mcg.
Înainte de a utiliza unul dintre aceste suplimente, ar trebui să consultați mai întâi un medic. Deoarece se tem că suplimentele de biotină au interacțiuni cu alte medicamente pe care le consumați.
