cuprins:
- Videoclip medical: Hoarding
- Ca mâncare promițătoare, se pare că părinții pot fi coborâți
- Trucuri pentru a face față copiilor pretențioși
Videoclip medical: Hoarding
Unul dintre lucrurile cele mai adesea plâns de părinți despre obiceiurile alimentare ale copilului dvs. este mâncarea pretențioasă. Acest lucru este de obicei cel mai frecvent la copiii sub vârsta de cinci ani (copii mici). Știți de ce micuțul dvs. este foarte pretențios în ceea ce privește mâncarea? Nu-mi spuneți, pentru că erați și voi. Cum, de ce? Găsiți răspunsul exact de mai jos.
Ca mâncare promițătoare, se pare că părinții pot fi coborâți
Obiceiul copiilor agitat atunci când mănâncă poate face părinții să-și piardă răbdarea. Nu rareori, părinții se învinuiesc adesea atunci când copiii întâmpină dificultăți în a mânca. Într-adevăr, există un factor în îngrijirea copilului, care poate face să fie pretențioasă pentru alimente. Dar, potrivit unui studiu publicat în Jurnalul Psihologiei și Psihiatriei Copilului, factorii genetici joacă, de asemenea, un rol în obiceiurile copiilor cărora le place să refuze alimentele.
Andrea Smith, unul dintre experții din studiu, a explicat rezultatele cercetărilor pe care le implică mai mult de 1900 de perechi de gemeni în vârstă de 16 luni. Acest studiu studiază obiceiurile alimentare ale copiilor care tind să aleagă alimentele pe baza texturii, gustului și mirosului oferit de alimente (numit agitație alimentară). Curajul lor de a încerca noi alimente a fost, de asemenea, testat de experți în acest studiu.
De ce acest studiu utilizează gemeni? Scopul este de a ajuta la a vedea importanța factorilor genetici față de alți factori. Nu numai că acest studiu a examinat, de asemenea, modul în care genetica și modelele parentale, cum ar fi comportamentul parental, joacă un rol în natura copiilor pretențioși.
Studiul a constatat că copiii care sunt agitați despre hrană și se tem de a încerca noi alimente (neofobia), în special cei care sunt încă în viața lor timpurie, sunt puternic influențați de factori genetici.
În general, factorii genetici sau ereditare pot afecta tendința copiilor subnutriți cu 46% din punct de vedere al alimentației alimentare și 58% în ceea ce privește neofobia alimentară. Deci, dacă sunteți inclusiv oameni care sunt pretențioși în ceea ce privește alimentația și care au dificultăți în a încerca noi alimente, atunci această tendință va scădea în copilul dumneavoastră.
Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că prețul este mort. Încă mai puteți învăța copilul să încerce alimente noi, chiar dacă nu necesită efort suplimentar.Alți factori care afectează mâncarea puțin pretențioasă sunt modul în care părinții se ocupă de copii la masă. Inclusiv dacă părinții își fortează copiii să mănânce sau nu.
Atunci când copiii simt că timpul lor de mâncare este neplăcut și tinde să fie tensionat, posibilitatea de fussing devine mai mare de fiecare dată când copilului i se spune să mănânce. Forțarea copiilor să mănânce poate, de asemenea, să agraveze această tendință.
Trucuri pentru a face față copiilor pretențioși
Dacă vă forțați copilul să mănânce ceea ce a fost servit, va face și mai dificil să mănânce, atunci cum îi dați copilului să mănânce? Deoarece, dacă este lăsat singur, este posibil ca aportul nutrițional al copilului să fie dezechilibrat. Calmează-te jos, aici sunt diferite trucuri pentru a obține mâncare delicioasă.
- Obiceiurile alimentare alimentare vor afecta foarte mult obiceiurile copiilor. Dacă părinții sunt reticenți în a consuma legume, este normal ca copilul să imite reticența consumului de legume. De asemenea, trebuie să vă obligați să consumați legume în fața copiilor. Serviți întotdeauna meniul de legume la fiecare masă, astfel încât copilul să învețe că nu poate evita hrana.
- Serviți mâncăruri mici.
- Serviți mâncarea la o masă accesibilă copiilor. În cazul în care copilul este în control, de obicei, ei vor tinde să fie mai interesați.
- Dacă doriți să oferiți alimente noi, nu renunțați imediat dacă copilul refuză imediat. Explicați-vă într-un mod distractiv despre noua mâncare pe care ați servit-o copilului de 10-15 ori.
- Dați exemple de mese plăcute. Dacă copiii văd alți oameni care mănâncă alimente similare, copiii vor fi mai interesați să încerce.
- Părinții trebuie să rămână calm. Nu panicați și nu vă supărcați când copiii resping anumite alimente.
