cuprins:
- Videoclip medical: EL A OMORAT 350 DE OAMENI PENTRU PABLO ESCOBAR! (18+)
- Copiii pot petrece până la 11 ore în fața ecranului
- Termenul limită pentru copiii care se uită la televizor într-o zi ideală
- Sugestii pentru a limita timpul în care copiii se uită la televizor
Videoclip medical: EL A OMORAT 350 DE OAMENI PENTRU PABLO ESCOBAR! (18+)
Potrivit sistemului de sănătate al Universității din Michigan, mai mult de 70% dintre copiii cu vârste cuprinse între 8 și 18 ani au un televizor în camera lor privată. Copilul dvs. poate fi, de asemenea, așa. Obiceiul de a se uita la televizor prea mult timp poate avea un impact negativ asupra sănătății copiilor, fizic și mental. Deci, există o limită sănătoasă pentru durata copiilor care se uită la televizor într-o singură zi? Acest lucru este spus de mulți pediatri din întreaga lume.
Copiii pot petrece până la 11 ore în fața ecranului
Copilul mediu în vârstă de 8 ani și peste poate petrece până la opt ore pe zi doar pentru a viziona emisiuni TV. Să nu mai vorbim de timpul pe care îl petrec când jucați alte obiecte gadget, cum ar fi calculatoarele, consolele de jocuri și telefoanele mobile. În total, copiii ABG pot petrece aproape 12 ore pe zi în fața unui ecran electronic.
Multe efecte negative pot apărea dacă părinții continuă să lase acest obicei să persiste de ani de zile. Timpul petrecut în fața unui ecran de sticlă poate crește riscul de diabet și obezitate la copii. Prea adesea uitându-te la televizor sau jucând gadget-uri pot dezvolta natura sociopatică și antisocială a copiilor.
Termenul limită pentru copiii care se uită la televizor într-o zi ideală
Pentru a anticipa toate riscurile negative care ar putea apărea din timpul vizionării televiziunii în timp,Academia Americană de Pediatrie (AAP), printr-un articol publicat în jurnalul Pediatrics, a emis cea mai recentă politică privind durata copiilor care urmăresc televiziunea ideală în funcție de vârsta lor.
Dr. Vic Strassburger, în calitate de reprezentant al AAP, a declarat că durata vizionării televiziunii a fost ideală copiii cu vârsta de 2 ani și mai mici trebuie să fie mai puțin de o oră în fiecare zi, temporar copiii cu vârsta de 2 ani și maxim doi ore pe zi. Copiii cu vârsta de doi ani și mai puțini trebuie să fie mai puțin de o oră la televizor.
Strassburger a adăugat, de asemenea, că copiii nu ar trebui să aibă acces la internet sau propria rețea de televiziune prin cablu în camerele lor. Acest lucru îngreunează părinții să monitorizeze tipurile de spectacole ale copiilor și ceea ce văd copiii în mass-media. Ușurința de acces la mass-media pentru copiii minori își poate invita curiozitatea pentru a vedea pornografia, închide-o pe Strassburger.
Sugestii pentru a limita timpul în care copiii se uită la televizor
Nu că trebuie să deconectați toate cablurile TV și modemul de internet din casa dvs. Cu toate acestea, ambele sunt intermediari pentru ca toată lumea să comunice, să învețe lucruri noi și să obțină informații. Dar, cu îndrumarea ta, timpul în care un copil se uită la televizor poate fi util.
- Creați un program de vizionare TV. Puteți face copiii să se uite la televizor în anumite momente sau numai pentru programele preferate ale anumitor copii, după cum sa convenit. De acord, de asemenea, cu privire la forma mustrării sau pedepsei în cazul în care copilul încalcă acest acord.
- Invitați copiii să se uite la televizor împreună. ca modalitate de a limita și de a monitoriza atunci când copiii se uită la televizor, fac timp să se uite la televizor cu familia. În acest fel, puteți să explicați și ceea ce vedeți și să îl transformați într-un material de discuție pentru a încuraja copiii să fie critici față de ceea ce urmăresc.
- Opriți imediat televizorul atunci când simțiți că copilul dumneavoastră urmărește un program necorespunzător. După aceea, explicați bine de ce nu ar trebui să o privească singur, fără supravegherea adulților.
- Nu lăsați copiii să se uite la televizor în timp ce mănâncă și studiază.
- Creați activități în aer liber sau sport pentru a vă ajuta să deveniți activi. Puneți o bucată de baschet în curtea sau garajul casei sau înregistrați-vă copilul la un club sportiv din jurul casei. Deci, când copilul este irosit mai mult să se miște decât să se uite la televizor.
