cuprins:
- Videoclip medical: 04 - Ing. Chim. Stefan MANEA - ENZIMELE SI ROLUL LOR IN FITITERAPIE
- Cum digestia sprijina dezvoltarea copilului
- De ce este foarte importantă sănătatea tractului digestiv al copilului?
- Rolul laptelui matern și al substanțelor solide în susținerea sănătății digestive a copiilor
- Curățenia nu trebuie uitată
Videoclip medical: 04 - Ing. Chim. Stefan MANEA - ENZIMELE SI ROLUL LOR IN FITITERAPIE
Știați că doar 20% dintre mamele din Indonezia sunt conștiente de importanța sănătății digestive a copiilor? Nu te lasa sa devii unul dintre ei. În acest articol veți afla cât de important este menținerea sănătății digestive a copiilor.
Cum digestia sprijina dezvoltarea copilului
Datele arată că 55% dintre copiii din Indonezia suferă de cel puțin o tulburare digestivă, dintre care 16,26% suferă de colică, 30% constipație (mișcări intestinale dure) și restul sunt atacați de tulburări de regurgitare. Cele trei tulburări, ambele fiind caracterizate de plâns excesiv la copii.
Procesul digestiv, în general, poate fi interpretat ca un proces de schimbare a ingredientelor alimentare în organism de la dimensiuni mari, cu structuri complexe, la substanțe simple care pot fi absorbite de organism. Procesul digestiv în sine a început de când mâncarea intră în gură până când este în cele din urmă absorbită de intestin și restul deșeurilor este îndepărtat prin anus.
Procesul digestiv apare prin procese mecanice (mestecare, mișcări intestinale), procese chimice (enzime, acizi, săruri biliare) și, de asemenea, ajutat de bacterii bune găsite în intestin. Digestia este considerată a fi sănătoasă dacă nu există tulburări gastrointestinale, atât sub forma și funcția tractului gastro-intestinal. Aceasta înseamnă că tractul digestiv poate efectua procesul digestiv așa cum este descris mai sus.
De ce este foarte importantă sănătatea tractului digestiv al copilului?
De ce este un tract gastrointestinal unul dintre sistemele care este foarte important pentru a sprijini creșterea și dezvoltarea copiilor? Răspunsul se datorează faptului că alimentația este unul dintre cei mai importanți factori pentru a susține creșterea și dezvoltarea copiilor, astfel încât un tract digestiv bun este necesar pentru a asigura o bună absorbție a nutrienților.
Fără un tract digestiv sănătos, procesul de digestie și absorbție a nutrienților nu poate avea loc în mod optim, astfel încât să împiedice procesul de dezvoltare a copilului. Acesta este motivul pentru care menținerea sănătății tractului digestiv al copilului este una dintre cheile pentru obținerea creșterii și dezvoltării optime.
Rolul laptelui matern și al substanțelor solide în susținerea sănătății digestive a copiilor
Spre deosebire de sistemul digestiv adult, care este perfect, sistemul digestiv al copilului se află încă în stadiul de dezvoltare, astfel încât hrana pentru copii trebuie să acorde atenție vârstei copilului.
Pentru copiii cu vârsta sub 6 luni, laptele matern este cel mai bun aliment pentru copii. Laptele de lapte este dat dacă laptele matern nu este disponibil. La această vârstă, bebelușul nu poate primi alimente solide sau semi-solide, deoarece cernarul nu este pregătit să primească alimentele. Oferirea de alimente solide care este prea rapidă la copii riscă să risteze probleme gastro-intestinale și poate interfera cu absorbția nutrienților.
Pentru copiii cu vârsta peste 6 luni, alimentele complementare pentru laptele matern (MPASI) au început să fie administrate încet încet copilului. Într-un copil în vârstă de 9 luni, au început să se administreze produse alimentare rafinate. La vârsta de 1 an, copiii pot primi mâncare obișnuită la domiciliu.
Nu acordați lapte de vacă obișnuit, lapte praf la copii mai mari sau lapte condensat îndulcit la copii sub 1 an, deoarece poate provoca interferențe în tractul digestiv și rinichii copilului. Alegeți laptele de formulare care a fost proiectat în funcție de vârsta copilului, astfel încât nivelul de nutriție să fie în concordanță cu necesitățile și condițiile tractului digestiv al copilului. În plus, alegeți laptele de formulă care conține probiotice deoarece poate îmbunătăți starea digestivă a tractului digestiv, precum și sistemul imunitar al copilului.
Curățenia nu trebuie uitată
Pe lângă alegerea tipului potrivit de alimentație, pentru digestia copiilor sănătoși, părinții trebuie să acorde atenție curățeniei. Acestea includ curățarea ingredientelor alimentare și a mâinilor părintești la prepararea laptelui sau alimentelor pentru copii, precum și curățarea ustensilelor de gătit și a tacâmurilor (inclusiv suzetă pentru bebeluși).
Acordați atenție, de asemenea, metodelor corecte de gătit, cum ar fi modul de pregătire a laptelui în mod corespunzător și utilizarea apei fierte pentru a face laptele pentru copii. Dacă copilul dumneavoastră are simptome de probleme digestive precum diaree, dizenterie, balonare, vărsături, constipație și dureri abdominale, contactați imediat medicul dumneavoastră. Cu un tract digestiv sanatos, absorbția nutriției copiilor va funcționa optim.
