Importanța primelor 1000 de zile de viață a copilului

cuprins:

• Videoclip medical: Află cât de importante sunt primele 1000 de zile din viaţa bebeluşului
  
• De ce reducerea numărului de malnutriție este atât de importantă?
  
• De ce trebuie să fim atenți la primele 1000 de zile de viață ale unui copil?
  
• Ce puteți face pentru a maximiza primele 1000 de zile de viață
  
• În timpul sarcinii
  
• Când un copil se naște până la 6 luni
  
• Sugari peste 6 luni până la 2 ani
  

Videoclip medical: Află cât de importante sunt primele 1000 de zile din viaţa bebeluşului

Ai auzit de mișcări extinderea nutriției? Scalarea nutriției este o mișcare efectuată de 57 de țări din lume cu scopul de a elimina diferitele tipuri de malnutriție, pe baza principiului potrivit căruia toți oamenii merită alimente bune și o alimentație bună. Această mișcare este o mișcare comună a guvernului, a instituțiilor comunitare, a Națiunilor Unite, a antreprenorilor, a oamenilor de știință și a diferitelor straturi ale societății.

Focusul mișcării extinderea nutriției este împlinirea nevoilor în primele 1000 de zile de viață pentru a reduce numărul malnutriției. În prezent, unul din trei copii este malnutrat. Impactul malnutriției care apare la copii nu va dura doar în copilărie, ci va continua să influențeze și vârsta adultă. Unul dintre efectele malnutriției care va continua să fie purtate de copil până când copilul devine adult este stânjenitor sau scurt. Stingerea are loc atunci când copiii sunt mai mici decât înălțimea medie a vârstei lor. Nu numai că are un impact asupra copiilor fizici, ciudat, de obicei, de asemenea, sunt asociate cu inteligență care este, de asemenea, mai scăzută în comparație cu prietenii lor.

De ce reducerea numărului de malnutriție este atât de importantă?

Reducerea malnutriției poate avea un efect pozitiv în diferite aspecte. Copiii subnutriți vor avea tendința de a fi mame care sunt de asemenea subnutriți și apoi dau naștere copiilor subnutriți. Acest ciclu va continua să apară atât timp cât îmbunătățirile nutriției și sănătății nu au fost efectuate. În plus, copiii subnutriți au tendința de a se îmbolnăvi mai ușor și de a avea probleme de sănătate în viitor, cum ar fi bolile cardiace, diabetul zaharat și anumite tipuri de cancer. Nu numai că este benefic din punct de vedere al sănătății, unii economiști iau în considerare efectele care vor fi cauzate dacă malnutriția la copii este eliminată cu succes, și anume:

• Reducerea mortalității infantile reprezintă mai mult de o treime din numărul copiilor care mor pe an.
• Creșterea veniturilor cu 5-50%.
• Copiii care au o alimentație bună sunt cu 33% mai multe șanse să nu se confrunte cu sărăcia în comparație cu copiii alimentați prost

Unele aspecte importante sunt, de asemenea, vizate extinderea nutriției și anume de a mobiliza alăptarea exclusivă și alimentele complementare care sunt bune și corecte, fortificarea alimentelor, suplimentele de micronutrienți cum ar fi fierul, vitaminele și mineralele și îngrijirea eficientă pentru cei care suferă de malnutriție și malnutriție.

De ce trebuie să fim atenți la primele 1000 de zile de viață ale unui copil?

Una din mișcările purtate de extinderea nutriției satisface nevoile copiilor în primele 1000 de zile de viață. Primele 1000 de zile de viață sunt, de asemenea, denumite fereastră de oportunitate. De ce trebuie să fie 1000 de zile? Deoarece timp de 1000 de zile sa crezut că copiii erau în vârsta lor de aur. Îndeplinirea unei alimentații bune în primele 1000 de zile de viață va face ca copilul să se dezvolte și să învețe mai bine.

Primele 1000 de zile de viață sunt calculate începând cu prima zi de concepție și apoi se formează embrioni până când copilul are vârsta de 2 ani. Ajustarea nutrițională în timpul sarcinii până în primii ani de viață a copilului joacă un rol în modelarea funcției creierului pentru a ajuta la întărirea sistemului imunitar. De asemenea, sa spus că în primele 1000 de zile de viață sa determinat cum va fi viitorul copilului

Rezultatele examinării scorului de dezvoltare a inteligenței copiilor la 22 de luni pot fi folosite ca un indicator precis pentru a prezice modul în care abilitățile academice ale copilului la vârsta de 26 de ani. În plus, când copilul se naște, se dezvoltă doar 25% din creier. Cu toate acestea, când a ajuns la vârsta de 3 ani această dezvoltare a creierului a crescut cu 80%. Creșterea rapidă a copiilor în primele 1000 de zile de viață trebuie să fie susținută de împlinirea unei alimentații adecvate.

Ce puteți face pentru a maximiza primele 1000 de zile de viață

În timpul sarcinii

• Pentru a preveni tulburările de creștere a copilului, îndepliniți nevoile dvs. nutriționale de când ați rămas însărcinată. De exemplu, în timpul primului trimestru de sarcină, femeile gravide au nevoie de o calorie suplimentară de aproximativ 180 kcal, 20 de grame de proteine ​​adăugate, 6 grame de grăsime și 25 de grame de carbohidrați. În al doilea și al treilea trimestru aveți nevoie de încă 300 kcal de calorii, o proteină suplimentară de până la 20 de grame, 10 grame de grăsime și 40 de grame de carbohidrați.
• Consumând comprimate de sânge cu cel puțin 90 comprimate în timpul sarcinii. Anemia la femeile gravide este mai periculoasă decât anemia obișnuită deoarece poate provoca copii prematuri și alte complicații în timpul nașterii.
• Verificarea de rutină cu obstetricianul sau moașa, astfel încât să poată fi tratată imediat dacă este detectată o problemă de sarcină.

Când un copil se naște până la 6 luni

• Mamele sunt sfătuite să efectueze un proces de naștere într-o moașă sau un medic instruit care deja cunoaște procedura de naștere și cum să facă față complicațiilor care ar putea apărea în timpul procesului de naștere.
• Imediat după naștere se recomandă efectuarea unei inițiere precoce a alăptării (IMD).
• Dacă situația este posibilă, mamei i se recomandă să dea numai lapte matern (alăptarea exclusivă) în primele 6 luni.
• Verificați în mod obișnuit creșterea și dezvoltarea bebelușului la un posyandu sau la un spital. Verificând în mod curent copilul, atunci puteți afla dacă există o stare nutrițională anormală la copilul dumneavoastră, astfel încât să fie mai ușor de tratat dacă este detectat devreme.

Sugari peste 6 luni până la 2 ani

• După ce vârsta bebelușului trece de 6 luni, pe lângă faptul că este alăptat, copilul trebuie să primească și alimente suplimentare sub formă de alimente complementare pentru laptele matern sau pentru laptele matern, deoarece laptele matern nu este suficient pentru nevoile nutriționale ale copiilor.
• Completați furnizarea de vaccinuri și vitamine pentru copilul dumneavoastră pentru a preveni diverse boli în viitor.

CITIȚI, DE ASEMENEA:

• 7 Aceste Super Foods sunt puternice pentru îmbunătățirea nutriției copiilor
• Impactul alimentației proaste asupra copilului dumneavoastră
• În ceea ce privește alimentația și nutriția pentru persoanele de 1 an