cuprins:
- Videoclip medical: Dieta Pentru Diabetici - 20 Alimente De Evitat Dacă Aveți Diabet Tip 2
- Ce este asta? boala celiacă?
- Ce este o dietă fără gluten?
- Amintiți-vă: glutenul nu este periculos!
- Riscul care ar putea apărea dacă un copil sănătos consumă o dietă fără gluten
- Deci, când trebuie să se aplice o dietă fără gluten?
Videoclip medical: Dieta Pentru Diabetici - 20 Alimente De Evitat Dacă Aveți Diabet Tip 2
În ultimul timp, pacienții au fost diagnosticați cu aceasta boala celiacă continuă să crească. Odată cu incidentul, cu atât sunt mai mari persoanele care aplică dieta fără gluten. Întrebarea este: ce este dietafără gluten aduceți cu adevărat beneficii? Ce se întâmplă dacă copiii aplică această dietă?
Ce este asta? boala celiacă?
Boala celiacă inclusiv bolile care sunt destul de rare. Boala celiacă este o boală a intestinului subțire provocată de autoimună, adică corpul tău care provoacă boala. Oamenii care o au boala celiacă nu pot mânca alimente care conțin gluten, proteine găsite în grâu și făină. Dacă suferă boala celiacă mânca alimente care conțin gluten, atunci vor exista consecințe asupra sănătății care trebuie suportate.
Consumul de alimente care conțin gluten face sistemul imunitar la cei care suferă boala celiacă va reacționa la deteriorarea intestinului subțire sau a altor părți ale sistemului digestiv. Semnele de sănătate care apar cel mai adesea la pacienți boala celiacă este iritarea și depresia. Prin urmare, este singura metodă de tratament care trebuie tratată boala celiacă este de a evita consumul de alimente care contin gluten, sau care este acum popular cunoscut sub numele de dieta fără gluten.
Ce este o dietă fără gluten?
dietă fără gluten este o dietă în care oamenii nu mănâncă alimente care conțin gluten, cum ar fi grâul, făina sau câteodată ovăz. Ei trebuie să evite alimente cum ar fi pastele, pâinea, prăjiturile, fursecuri, biscuiți biscuiti, alimente cu aromă de făină etc. În schimb, vor mânca alimentele deja menționate, însă în versiunea fără gluten, înlocuiți de obicei făina sau grâul cu alte ingrediente, cum ar fi făina de orez.
Uneori, glutenul este, de asemenea, conținut în alimente precum carnea prelucrată, sosul de stridii, orezul, aromele, conservanții și anumite tipuri de medicamente. Alimentele care sunt sigure pentru persoanele care aplică o dietă fără gluten includ carne, pește, fructe, legume, orez, cartofi, linte, semințe și fructe cu coajă lemnoasă.
Amintiți-vă: glutenul nu este periculos!
Este greșit, mulți oameni cred că glutenul este o componentă periculoasă și toxică a alimentelor, atât de mulți părinți cred că copiii lor trebuie să evite alimentele care conțin gluten.
Astăzi, mulți părinți adoptă o dietă fără gluten pentru copiii lor. Motivul este că părinții uneori judecă copilul ca având boala celiacă fără a consulta mai întâi un medic sau un nutriționist. Sau, uneori, părinții cred că prin adoptarea unei diete fără gluten, atunci copiii lor vor fi liberi boala celiacă. De fapt, părinții aplică uneori modele fără gluten pe copiii lor din motive de sănătate generală.
Riscul care ar putea apărea dacă un copil sănătos consumă o dietă fără gluten
De fapt, până acum nu a existat nici un beneficiu dovedit de la adoptarea unei diete fără gluten, cu excepția cazului în care copilul o face boala celiacă sau alergii la grâu. În plus, evitarea alimentelor care conțin gluten înseamnă că consumați mai mult grăsimi și calorii, deoarece produsele fără gluten vândute pe piață conțin de obicei grăsimi și zahăr mai mari decât alimentele originale. Acest lucru poate provoca obezitatea sau prediabetele.
Evitarea alimentelor care conțin gluten poate, de asemenea, să vă facă copii lipsiți de niște substanțe nutritive importante, în special vitamina B, acid folic și fier.
Într-adevăr, există oameni care devin mai sănătoși și au o calitate mai bună a vieții după adoptarea unei diete fără glutendar au nevoie de îndrumare de la un nutriționist. nu boala celiacă care determină oamenii să adopte o dietă fără gluten. dietă fără gluten poate fi, de asemenea, aplicat persoanelor care sunt sensibile sau alergice la grâu.
Cu toate acestea, până în prezent nu există dovezi care să sugereze că adoptarea unei diete fără gluten la copii nediagnosticați boala celiacă sau alergia la grâu va face acești copii sănătoși. De asemenea, nu există dovezi care să sugereze că adoptarea unei diete fără gluten la copii îi face pe acești copii să evite boala celiacă. Rețineți că produsele fără gluten de asemenea, mai scumpe.
Deci, când trebuie să se aplice o dietă fără gluten?
În acest caz, dacă copiii dvs. nu o au boala celiacă sau alergii la grâu, adoptați o dietă fără gluten la copiii dvs. aduce mai multe probleme decât beneficii. De aceea, părinții trebuie să consulte dieta completă fără gluten cu nutriționiștii înainte de a le aplica copiilor lor, pornind de la consecințele financiare, sociale, nutriționale pierdute și aplicații interzise.
CITIȚI ȘI:
- Ghidul pentru a trăi dieta mediteraneană, dieta care este considerată a fi cea mai sănătoasă
- Dietă Mayo: Greutate în mod eficient, dar este sănătoasă?
- 4 tipuri de dieta populare și minus Plus
