cuprins:
- Videoclip medical: Viața după moarte -VĂMILE (subtitrat în română)
- De ce poate să apară un coșmar?
- Cauza unui copil are adesea cosmaruri
- Copilul meu are adesea coșmaruri. Este un coșmar periculos?
Videoclip medical: Viața după moarte -VĂMILE (subtitrat în română)
Toată lumea trebuie să fi avut un coșmar. Dar, copiii sunt, de fapt, mai des coșmaruri decât adulții. Raportul unui studiu din parteaAcademia Americana de Sleep Medicine (AASM), citata de Medical Daily, a declarat ca cel putin zece pana la cincizeci la suta dintre copiii cu varsta cuprinsa intre 5 si 12 ani au recunoscut ca adesea au avut cosmaruri severe si isi ingrijoreaza parintii. Ceea ce, oricum, îi determină pe copii să aibă adesea coșmaruri?
De ce poate să apară un coșmar?
Dreaming este de fapt un proces de gândire; continuarea a ceea ce gândim și simțim în timpul activităților noastre. Coșmarurile sunt când ne gândim la probleme dificile în timpul REM (Rapid Eye Movement) și încercăm să le ordonăm. De multe ori încercăm să ignorăm problemele dificile care ne deranjează în timpul zilei, dar când dormim și suntem forțați să fim "singuri" în propriile noastre capete, creierul va discuta această problemă dificilă. Coșmarurile s-ar putea să vină și din frica în sinele tău subconștient.
Copiii au adesea coșmaruri, dar sunt cel mai des experimentați de copiii cu vârste între 3 și 6 ani. Unele studii estimează că 50% dintre copiii din această vârstă prezintă adesea coșmaruri. Copiii pot experimenta diverse vise. De exemplu, văzând monștri, fantome, animale sălbatice și oameni răi. La această vârstă, imaginația copiilor devine într-adevăr "fertilă" și în cea mai activă perioadă, astfel încât frica normală poate persista și se poate transforma într-un coșmar.
Rețineți că somnul în sine este împărțit în două etape: mișcarea rapidă a ochilor (REM) și mișcarea ochilor nonrapidi (non-REM). REM și non-REM somn apare o dată la fiecare 90-100 de minute în timpul somnului. Visele apar de obicei în timpul somnului REM, în mijlocul nopții sau dimineața devreme.
Cauza unui copil are adesea cosmaruri
Dacă, în general, coșmarurile la adulți sunt declanșate de stres sau anumite probleme de sănătate, cauza coșmarurilor frecvente poate include:
- Oboseală și lipsă de somn. Excesul de oboseală și lipsa de somn pot determina copilul dumneavoastră să aibă coșmaruri.
- Este bolnav și are febră. Atunci când copilul dumneavoastră are o febră mare din cauza unei boli, poate avea coșmaruri.
- În prezent se află în proces de tratare. Drogurile luate pentru a vindeca boala pot face ca copilul dvs. să aibă coșmaruri. Acest lucru este cauzat de substanțele chimice conținute în medicamente, cum ar fi antidepresivele. În plus, desființarea bruscă a consumului de droguri poate fi, de asemenea, o cauză a cosmarurilor copilului dumneavoastră.
- Experimentează un lucru înfricoșător. Povestirile de horror sau filmele care "înghit" copii în timpul activităților lor pot afecta conținutul de vis al copilului atunci când dorm noaptea. În plus, trauma unei experiențe proaste, cum ar fi moartea unui membru al familiei, divorțul de la un părinte, văzând că părinții lui se certau, la un accident motorizat, pot, de asemenea, să determine copiii să aibă coșmaruri.
- Anxietate din cauza unor schimbări noi în viață. Schimbările în viață sunt naturale. Cu toate acestea, anxietatea pe care copilul o simte poate face ca copilul dumneavoastră să aibă un coșmar. De exemplu, mutarea unei case sau schimbarea școlilor sau un nou membru al familiei.
- Genetica. Aparent, factorii genetici pot juca un rol în provocarea coșmarurilor la copii. Aproximativ 7% dintre copiii care suferă de coșmaruri au un istoric familial care prezintă, de asemenea, coșmaruri. De exemplu, un frate sau un părinte are, de asemenea, o istorie de coșmaruri frecvente.
Copilul meu are adesea coșmaruri. Este un coșmar periculos?
Diferitele declanșatoare de mai sus pot determina copiii să aibă adesea coșmaruri. Dar, dacă coșmarurile continuă să apară la rând, mai ales dacă copilul se plânge de "temă", "complot", "caracter" aceeași poveste, poate fi necesar să-l inviți să consulte un doctor.
Coșmarurile pot apărea din cauza traumei care este destul de profundă, astfel încât poate provoca tulburare de stres post-traumatic (PTSD), sau poate fi, de asemenea, un semn al unui copil deprimat. Aceste două probleme psihiatrice pot fi periculoase.Încercați să aflați și să înțelegeți evenimentele care îi fac pe copilul tău traumatizat și încercați să explicați și să vă simțiți în siguranță. Dacă nu funcționează, puteți consulta un medic.
