cuprins:
- Videoclip medical: ENDOMETRIOZA,STERILITATEA, TROMPELE UTERINE continuare la video Pentru ce nu pot ramane insarcinata
- Ce riscuri ar putea apărea dacă sunt grăsime înainte de a rămâne însărcinată?
- Ar trebui să pierd în greutate înainte de a rămâne însărcinată?
Videoclip medical: ENDOMETRIOZA,STERILITATEA, TROMPELE UTERINE continuare la video Pentru ce nu pot ramane insarcinata
Te pregatesti pentru sarcina ta? Unul dintre lucrurile pe care trebuie să le pregătiți înainte de a rămâne gravidă este greutatea dumneavoastră. Da, greutatea dumneavoastră înainte de sarcină vă poate afecta sănătatea în timpul sarcinii. Deci, vi se recomandă să aveți o greutate normală înainte de a rămâne gravidă. Atunci, dacă am un corp gras înainte de a rămâne însărcinată? Ce se poate întâmpla?
Ce riscuri ar putea apărea dacă sunt grăsime înainte de a rămâne însărcinată?
Greutatea înainte de sarcină vă poate afecta greutatea în timpul sarcinii. Femeile care au un organism de grăsime înainte de a rămâne gravide tind să aibă o greutate excesivă în timpul sarcinii. De fapt, pentru a obține o sarcină sănătoasă, vi se recomandă să aveți o greutate normală în timpul sarcinii.
Greutatea excesivă în timpul sarcinii vă face sarcina mai riscantă pentru dumneavoastră și pentru făt. Unele dintre riscurile care pot apărea în timpul sarcinii dacă sunteți supraponderali sunt:
- Diabetul gestațional. Obezitatea femeilor gravide are un risc mai mare de a dezvolta diabetul gestational. Acest lucru poate determina creșterea copilului foarte mare, deci trebuie să se nască prin cezariană.
- Preeclampsie. Această afecțiune poate afecta sănătatea generală a femeilor însărcinate. Preeclampsia severă poate provoca interferențe cu funcția renală și hepatică.
- Sleep apnea. Femeile gravide obezi sunt, de asemenea, mai expuse riscului de apnee în somn. Această afecțiune poate provoca oboseală și, de asemenea, poate crește riscul de hipertensiune arterială, preeclampsie, eclampsie și tulburări cardiace și pulmonare.
- Nașterea prematură. Cercetarile de la Universitatea Stanford de Medicina arata ca femeile obeze inainte de sarcina au un risc mai mare de a naste copii prematuri inainte de a avea uterul de 28 de saptamani. În timp ce nașterea prematură la vârsta gestațională, între 28-37 săptămâni, nu a fost asociată cu obezitatea la mamă.
În plus, obezitatea în timpul sarcinii poate pune de asemenea copilul la un risc mai mare pentru malformații congenitale, macrozomie (mărimea copilului este mai mare decât cea normală), nașterea prematură și nașterea mortală.
Un studiu efectuat de Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) din Statele Unite a arătat, de asemenea, că femeile obeze înainte de sarcină au de două până la trei ori mai multe șanse de a avea copii cu defecte cardiace și defecte congenitale.
Nu numai că este legată de risc în timpul sarcinii, dar excesul de greutate înainte de sarcină poate fi, de asemenea, asociat cu probleme care pot apărea după naștere. Un studiu a constatat că supraponderabilitatea sau obezitatea pot, de asemenea, să reducă nivelul hormonului prolactin (hormonul alăptării) după naștere. Aceasta poate cauza femeilor supraponderale care tind să oprească alăptarea mai devreme decât femeile care au o greutate normală.
Ar trebui să pierd în greutate înainte de a rămâne însărcinată?
Dacă aveți un organism de grăsime, scăderea în greutate înainte de sarcină este cea mai bună modalitate de a obține o sarcină sănătoasă și de a reduce riscul de complicații în timpul sarcinii. Pierderea în greutate a cel puțin 5-7% din greutatea corporală curentă sau în jur de 4,5-9 kg vă poate îmbunătăți sănătatea generală și crește șansele de a obține o sarcină sănătoasă.
Faceți pierdere în greutate într-un mod sănătos prin schimbarea stilului dvs. de viață pentru a fi mai sănătos. Consumul de alimente nutritive echilibrate și exerciții fizice regulate este cel mai sănătos mod de a pierde în greutate. Greutatea dumneavoastră va scădea dacă energia care intră prin alimente este mai mică decât energia pe care o cheltuiți prin activitate.
