cuprins:
- Cum te descurci cu sfarcurile mâncărime în timpul sarcinii?
- 1. Folosiți-l loțiune
- 2. Folositi crema hidratanta
- 3. Folosiți-l vaselină
- 4. Evitați săpunurile, detergenții și parfumurile care sunt dure cu o aromă puternică
- 5. Folosind un sutien care alăptează
- O altă modalitate de a trata mâncărimile
În timpul sarcinii, există multe modificări în corpul mamei, incluzând modificări ale sânilor mamei. Mărimea și forma sânului devin mai mari pentru a pregăti corpul mamei pentru alăptarea copilului. Aceste sânii mărită fac pielea din pieptul mamei atrase și lărgite, astfel încât să provoace pruritul mameloanelor și sânilor. Mucoasele mâncărime în timpul sarcinii pot fi o mică problemă, dar, desigur, acest lucru cauzează disconfort, mai ales dacă vă aflați într-un loc public.
Cum te descurci cu sfarcurile mâncărime în timpul sarcinii?
Relaxați-vă, femeile gravide nu trebuie să vă faceți griji dacă suferă de sfârcurile mâncărime. Există câteva modalități care se pot face pentru a trata mâncărimile mamelonului în timpul sarcinii, și anume:
1. Folosiți-l loțiune
în loțiuni, conține vitamina E, unt de cacao, aloe vera și lanolină. Acest conținut poate reduce senzația de mâncărime la nivelul mameloanelor. Puteți să o aplicați loțiune la sfarcurile dvs. in fiecare dimineata si seara inainte de culcare pentru a reduce mancarimea. Cu toate acestea, nu utilizați loțiune care conține alcool sau parfum. Alcoolul sau parfumul pot face pielea uscata. Pielea uscată va fi mai ușor de mancat.
2. Folositi crema hidratanta
Umidificatoarele pot menține pielea din jurul mamiferelor umede, împiedicând uscarea pielii. Mancarimea este de obicei cauzata de pielea uscata in timpul sarcinii. Utilizați un hidratant la momentul potrivit, adică după ce faceți duș. Puteți folosi un hidratant dimineața și înainte de a merge la culcare noaptea. Acest lucru vă poate ajuta să blocați umezeala pielii pe tot parcursul zilei și să vă păstrați pielea netedă.
3. Folosiți-l vaselină
Vaselină poate adăuga umiditate suplimentară pe pielea mamelonului. De fapt, funcția de umiditate este dată de vaselină poate depăși loțiune. Aceasta cu siguranță vă poate ajuta să reduceți pruritul. Puteți să o aplicați vaselină în timp ce masați ușor sânii de mai multe ori pe zi. De asemenea, vi se recomandă să utilizați vaselină după ce utilizați un hidratant. Acest lucru este pentru a vă asigura că pielea rămâne umedă și nu este uscată.
4. Evitați săpunurile, detergenții și parfumurile care sunt dure cu o aromă puternică
Utilizarea săpunului, a detergenților sau a altor parfumuri și parfumuri poate provoca mâncărime pe piele. Acest lucru se poate întâmpla deoarece pielea devine mai sensibilă în timpul sarcinii. Prin urmare, în cazul în care sfarcurile sunt mâncărime în timpul sarcinii, trebuie să utilizați detergent fără parfum, săpun nebun și nu ar trebui să utilizați parfum.
5. Folosind un sutien care alăptează
Când sunteți însărcinată, aveți cu siguranță schimbări în dimensiunea sânului. Dimensiunea sânilor dvs. devine tot mai mare, astfel încât este posibil să trebuiască să schimbați dimensiunea sutienului pentru a fi mai potrivită. Un sutien prea strâns poate cauza frecare pe piele și vă poate irita sfarcurile. Acest lucru poate provoca mâncărimi.
Sweat care iese poate fi, de asemenea, prins într-un sutien, astfel încât poate provoca mâncărime. Prin urmare, dacă simțiți că dimensiunea sutienului nu este adecvată, ar trebui să căutați o dimensiune mai mare a sutienului. De asemenea, trebuie să găsiți un sutien special pentru alăptare, astfel încât să puteți folosi după ce ați dat naștere.
O altă modalitate de a trata mâncărimile
În plus, unele moduri suplimentare pe care le puteți face și pentru a preveni sfârcurile de mâncărime sunt:
- Aplicați ulei de măsline sau unt de cacao la sfarcurile dvs. pentru a da umiditate pieii.
- Evitați purtarea îmbrăcămintei strânse deoarece poate provoca iritarea pielii. Vă recomandăm să folosiți haine vărsate și confecționate din bumbac. Această cămașă poate ajuta la absorbția transpirației și a preveni mâncărimea pe piele. Loose haine, de asemenea, arata mai confortabil de purtat pentru femeile gravide.
- Beți multă apă pentru a vă menține corpul hidratat, mai ales dacă simțiți că pielea este uscată.
- Mențineți igiena personală și curățenia sânilor. Acest lucru este facut pentru a preveni infectiile fungice si bacteriile care pot provoca sfarcurile sfarale.
CITIȚI ȘI:
- 4 moduri de a depăși conștipația când este gravidă
- Moduri eficiente de a depăși greața și vărsăturile (boala de dimineață) în timpul sarcinii
- 5 moduri eficiente de a face față stresului și depresiei în timpul sarcinii
