cuprins:
- Videoclip medical: Zeitgeist The Movie | Film Documentar | Subtitrare in Romana | Full
- Caracteristicile depresiei pe care trebuie să le cunoașteți
- Simptome psihologice
- Simptome fizice
- Simptome sociale
Videoclip medical: Zeitgeist The Movie | Film Documentar | Subtitrare in Romana | Full
Toată lumea poate avea depresie. Se estimează că unul din cinci persoane din lume poate prezenta depresie la un moment dat în viața lor. Chiar și așa, simptomele depresiei care apar și gravitatea lor pot varia de la o persoană la alta. Care sunt cele mai comune caracteristici ale depresiei și ar trebui să fiți conștienți de aceasta?
Caracteristicile depresiei pe care trebuie să le cunoașteți
Depresia se caracterizează prin agravarea dispozițiilor care persistă timp de săptămâni sau mai mult de 6 luni consecutive. Există mai multe simptome care se suprapun între stres și depresie, cum ar fi dificultatea de concentrare, lipsa de entuziasm și pierderea interesului față de lucrurile pe care le-ați avut întotdeauna. Cu toate acestea, în general, simptomele depresiei se simt mai înfrânte și pot opri activitatea.
Următoarele sunt caracteristicile cele mai comune ale depresiei:
Simptome psihologice
Simptomele psihice ale depresiei includ:
- Starea de spirit sa deteriorat drastic.
- Simțiți-vă trist în mod constant.
- Simțiți-vă rău, mereu disperată.
- Simțiți-vă lipsit de valoare și neajutorați; simți ca un ratat.
- Lipsa motivației și a interesului
- Continuă să plângi.
- Sentimentul vinovat.
- Senzație supărată, ușor aprinsă de emoții și intoleranță la ceilalți.
- Dificil să ia o decizie
- Nu pot simți nici cea mai mică fericire sau plăcere din situații și evenimente pozitive.
- Întotdeauna senzație de anxietate sau îngrijorare.
- Gândiți-vă la sinucidere sau auto-rănire.
Simptome fizice
Simptomele fizice ale depresiei includ:
- Mutați sau vorbiți mai încet decât de obicei
- Modificări ale apetitului; poate fi mai puțin și mai puțin, sau din ce în ce mai des.
- Modificări ale greutății corporale. În general, a scăzut dramatic, dar uneori a crescut.
- Constipație.
- Boli și dureri ale corpului inexplicabile.
- Nici o energie sau întotdeauna obosită.
- Unitatea sexuală scade sau dispare cu totul.
- Menstruația devine neregulată.
- Problemele de somn apar, cum ar fi dificultatea de a dormi serios, adesea trezirea în mijlocul nopții sau ridicarea foarte devreme.
Simptome sociale
Simptomele sociale ale depresiei includ:
- Nu poate lucra sau se mișca ca de obicei; se concentreze ușor distrus sau distras.
- Închiderea dvs.; evitați socializarea cu prietenii și familia.
- Ignorați sau urați hobby-urile și activitățile pe care le-ați avut în trecut.
- Dificultăți în interacțiunea în mediul de acasă și de lucru; vulnerabile la problemele cu care se confruntă oamenii din jur.
Aceste simptome se pot spune că sunt deprimate dacă durează cel puțin două săptămâni sau mai mult. Cu toate acestea, există încă alte posibile caracteristici ale depresiei care nu au fost menționate mai sus. Dacă sunteți îngrijorat sau suspect de anumite simptome, consultați mai departe un medic sau un psiholog de încredere.
