Visurile umede apar când cineva ejaculează în timpul somnului după ce a primit stimulare sexuală prin vise. Apoi, ce se întâmplă dacă visați umed în timpul postului? Există o modalitate de a preveni vise umede la post?
Înainte de a răspunde la întrebarea de mai sus, este important să înțelegeți de ce puteți avea visuri umede.
Ce cauzează vise umede?
Visurile umede sunt cauzate de o creștere a nivelului de testosteron care apare în corpul masculin la pubertate. După ce organismul produce testosteron, puteți elimina materialul seminal din sperma prin ejacularea unui penis erectil.
Atât timp cât un bărbat încă produce testosteron, organismul va continua să producă material seminal care poate fi eliberat prin ejaculare, chiar și atunci când dormi. Asta inseamna ca atat barbatii, cat si adultii pot experimenta in continuare visele umede chiar si dupa plecarea din pubertate.
În timpul fazei de somn REM (mișcarea rapidă a ochilor), este normal ca bărbații să experimenteze erecțiile. Există anumite părți ale creierului care sunt oprite în timpul somnului REM, astfel încât atunci când dormiți, creierul "ignoră" mișcările penisului.
În mod normal, în timpul zilei, creierul poate controla penisul pentru a asigura că erecțiile apar doar atunci când este necesar, în timp ce somnul REM este liber să facă ceea ce dorește. Dacă întâmpinați vise erotice în această perioadă de somn, puteți să experimenteze erecțiile și ejacularea.
Există o modalitate de a preveni vise umede la post?
Unele metode simple de mai jos vă pot ajuta să preveniți vise umede în timpul mesei.
1. Disting ceea ce este imaginar, care este real
Pentru a preveni vise erotice uneori care nu sunt de dorit, trebuie să fiți mai conștienți de tine în timpul zilei în care vă aflați în mișcare. Observați mai atent ce se întâmplă în mediul din jurul vostru. Trebuie să puteți vedea diferența dintre vise și realitate. Accentuați-vă dorința de a vă putea trezi odată ce recunoașteți diferența în "atmosferă" când visați.
Poți să-l antrenezi în alte momente când ești conștient, de exemplu imaginându-ți că apăsați două degete ale mâinii tale drepte pe palma stângă. Apăsați și țineți apăsat puternic și imaginați-vă că degetul dvs. intră pe palma stângă. Într-o stare conștientă, acest lucru nu este cu siguranță posibil. Ești în durere, nu? Ei bine, o dată în vis, puteți "seduce" pe voi înșivă pentru a face același lucru. Diferența este că acum poate că degetul tău poate penetra palma, pentru că nu există nimic imposibil într-un vis.
De obicei, când visezi, accepți asta ca pe un lucru real. Numai atunci când te trezești, îți dai seama că ceva este ciudat. Încercând să te antrenezi pentru a fi mai introspectiv, această conștiință de sine va pătrunde treptat subconștientului tău atunci când vei visa și te vei face să realizezi: "Acest lucru nu este real, eu visez!" Acest lucru vă face mai conștienți de mediul înconjurător din jurul visului. Voi deveniți mai concentrată și aveți o senzație reală despre cine sunteți într-adevăr, unde vă aflați și ce vreți să faceți - continuați să dormiți sau să vă treziți.
2. Nu vă gândiți la iubitul dvs. înainte de a merge la culcare
Visele reprezintă adesea visele tale pentru a împlini o dorință, în care subconștientul tău manifestă ceva care chiar vrei. Deci, cât mai mult posibil, evitați să vă gândiți la iubitorul de inimă sau la artistul favorit în lumina zilei, pentru a preveni vise umede la post.
Cu cât vă concentrați mai mult asupra gândirii la cineva, cu atât este mai probabil că această persoană va apărea în visul vostru. Partenerul sau pasiunea ta poate apărea într-un milion de scenarii de vis diferite. Nu excludeți posibilitatea în visul vostru.
Uneori, un eveniment din viața noastră poate declanșa amintiri vechi care pot declanșa neuronii din creier să-și amintească sau să-și imagineze. Dacă memoria veche devine brusc proaspătă în minte, cum ar fi amintirea primei întâlniri sau a primei nopți, atunci este posibil să activați inconștient acea parte a creierului într-un vis.
3. Meditează înainte de a merge la culcare
Este important să dormiți într-o stare clară a minții, mai ales dacă doriți să încercați să reglați ceea ce doriți să visezi. Puteți începe prin meditația de rutină pentru a stimula o mentalitate sănătoasă. Meditați o dată în mijlocul zilei și apoi o faceți din nou o jumătate de oră înainte de a vă culca. Această metodă de meditație vă oferă o mulțime de timp pentru a reflecta asupra dvs., ce ați făcut toată ziua și pentru a vă liniști înainte de a merge la culcare.
Bunăstarea mintală trebuie să fie o prioritate pentru toată lumea, deoarece acest lucru se poate reflecta în fiecare aspect al vieții dvs., inclusiv în modul în care visezi.
Dar, visele nu pot fi aranjate
Până în prezent nu a existat o metodă dovedită științific care să reglementeze povestea viselor unei persoane și să prezică când vor veni anumite vise. Visele apar atunci când sunteți inconștient, nu aveți capacitatea de a gândi logic.
De fapt, nu puteți face nimic pentru a controla sau a opri vise umede la post sau nu. La fel ca celelalte vise, vise erotice sau cele sexuale pe care nu le puteți controla sau preveni în prealabil. S-ar putea să nu-ți mai amintești visele tale noaptea trecută. Ceea ce trebuie înțeles, visele umede sunt o parte naturală a reacțiilor normale ale corpului în timpul somnului.
