cuprins:
- Videoclip medical: 7 reguli ale unei femei îngrijite | Eu stiu TV
- Obiceiuri zilnice care fac ca sexul să nu mai fie plăcut
- 1. Hobby-urile mănâncă alimente nesănătoase
- 2. Ca alimente sărate
- 3. Simțiți-vă stresat și deprimat
- 4. Nu folosiți încălzirea, mergeți direct în meniul principal
- 5. Comunicarea dintre dvs. și partenerul dvs. nu este netedă
- 6. Adesea beți alcool
- 7. Fumatul
Videoclip medical: 7 reguli ale unei femei îngrijite | Eu stiu TV
Simtirea plăcerii de a face sex este dreptul tuturor oamenilor. Din păcate, în mod inconștient, există obiceiuri zilnice care fac ca viața sexuală să nu mai fie plăcută. Ce este asta?
Obiceiuri zilnice care fac ca sexul să nu mai fie plăcut
1. Hobby-urile mănâncă alimente nesănătoase
Toată lumea știe că este vorba de mâncare junk food, alimentele grase, alimentele dulci și băuturile răcoritoare nu ar trebui să fie consumate frecvent. Pentru că, dacă mâncați o mulțime de alimente care conțin carbohidrați rafinat, zahăr și grăsimi saturate, acest lucru poate încetini fluxul de sânge la organele genitale atunci când faceți sex.
Ca urmare, fluxul sanguin către organele genitale nu este neted. Aceasta face ca erecția penisului să nu fie maximă, iar lichidul vaginal al femeii devine mai puțin numeroasă. Ambele pot, desigur, inhiba plăcerea de a face dragoste.
2. Ca alimente sărate
Savura, mâncarea sărată poate provoca într-adevăr apetitul. Cu toate acestea, dacă mâncați o mulțime de alimente care conțin sare, aveți riscul de a dezvolta hipertensiune arterială.
Tensiunea arterială ridicată poate întrerupe unitatea sexuală sau libidoul. Pentru a evita acest lucru, evitați imediat alimentele sărate, alimentele ambalate și alimentele prăjite.
Vă recomandăm să îmbogățiți gustul bucătăriei dvs. cu mirodenii naturale cum ar fi turmeric, ghimbir sau usturoi, care este la fel de delicios în gătit. În plus, nu trebuie să vă faceți griji că nu mai aveți sex datorită tensiunii arteriale.
3. Simțiți-vă stresat și deprimat
Stresante, tensionate și de multe ori se simt anxioase pentru o lungă perioadă de timp, pot face ca viața sexuală să nu fie plăcută și să nu mai fie incitantă. Aceste trei lucruri pot face mintea să devină amețită, obosită și senzație de depresie.
Cu cât nu faceți mai mult stresul, cu atât veți fi mai reticenți în a face sex.
Încercați să aflați ce vă stresează, astfel încât să puteți face față cât mai curând posibil. De asemenea, puteți preveni în timp ce vă ocupați de stres într-un mod simplu, luând timp să faceți o vacanță, să faceți o plimbare în fiecare dimineață, să faceți ore de yoga sau meditație sau chiar să râdeți și să vă adunați cu prietenii ca pe un medicament eficient împotriva stresului.
4. Nu folosiți încălzirea, mergeți direct în meniul principal
preludiul aka încălzirea este una dintre cheile de a te bucura atunci când tu și partenerul tău faci dragoste. Pe lângă faptul că este capabil să crească pasiunea, preludiul poate, de asemenea, face ca sexul să fie mai intim.
Cercetarea care a efectuat un sondaj de peste 8.000 de persoane a declarat că cu preludiul, sexul se simte mai bine, nu prea dureros și ceea ce contează are o durată lungă. Sexul oral, masturbarea articulară cu un partener și masajul unul pe celălalt puteți încerca ca activitate preludiul înainte de a intra în meniul principal.
5. Comunicarea dintre dvs. și partenerul dvs. nu este netedă
Dacă există ceva care face viața ta sexuală și partenerul tău nu mai este frumos, trebuie doar să spui asta. De asemenea, puteți să vă propuneți idei noi, cum ar fi despre pozițiile de sex, locațiile de sex, fantezile sexuale pe care doriți să le faceți sau chiar cum doriți să fiți atins de partenerul dvs.
A face dragoste va fi mai satisfăcătoare pentru amândoi dacă dorințele unii altora sunt exprimate bine. Deci, nu vă obișnuiți să vă păstrați sentimentele și sperând că cuplul o poate ghici. Tocmai acest obicei poate face sexul mai plăcut.
6. Adesea beți alcool
Consumul de băuturi alcoolice, cum ar fi berea sau vinul prea des, poate întrerupe munca creierului pentru a face penisul erect. A lua beat în timp ce face sex va face ca penisul să devină erectil. Se recomandă limitarea consumului de alcool, astfel încât performanța sexuală să nu scadă și erecția penisului să fie maximă.
7. Fumatul
Multe probleme de sănătate care apar din cauza obiceiurilor de fumat. O problemă de sănătate care apare este o scădere a mișcării sexuale și a fluxului de sânge către penis sau vagin pentru a deveni mai puțin fluent. Opriți fumatul imediat și consultați un medic dacă aveți probleme sexuale cauzate de fumat.
