cuprins:
- Videoclip medical: Inside the Superhuman World of the Iceman
- Ghid de sex sigur pentru ameliorarea simptomelor reumatismale
- 1. Consultați un medic
- 2. Spuneți partenerului dvs. despre starea dumneavoastră
- 3. Faceți preparate
- 4. Rămâneți activ
- 5. Alegeți poziția corespunzătoare a sexului
Videoclip medical: Inside the Superhuman World of the Iceman
Dacă aveți reumatism, organismul se poate simți mai dureros în timpul sexului datorită articulațiilor rigide și inflamate. De exemplu, durerea în talie până la întreg piciorul în timp ce faci o poziție misionară. Poliartrita reumatoidă poate provoca și uscăciunea vaginală, în special la femeile menopauzale. Toate aceste lucruri pot reduce treptat unitatea sexuală. Deci, cum să depășească simptomele reumatismului, astfel încât să nu interfereze cu activitățile patului cu partenerul tău?
Ghid de sex sigur pentru ameliorarea simptomelor reumatismale
Efectuată corect, sexul poate ameliora durerea din cauza simptomelor reumatismului, datorită eliberării de endorfine - o eliberare naturală a durerii. Pe de altă parte, durerea pe care o experimentați vă poate face să vă faceți leneș să faceți sex. Ce ar trebui să fac atunci?
Urmați acest ghid.
1. Consultați un medic
Simptomele reumatismului pot fi tratate cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene cum ar fi paracetamol sau tylenol. Dacă simptomele dumneavoastră sunt destul de severe, trebuie să vă consultați mai departe cu medicul dumneavoastră pentru a obține alte medicamente cu doze mai mari.
2. Spuneți partenerului dvs. despre starea dumneavoastră
Fiind deschisă despre starea dvs. cu partenerul dvs. este mai bine decât să o ascundeți. În acest fel, tu și partenerul tău înțelegi și lucrezi împreună pentru a rezolva problema. Alegerea dvs. acoperită poate face partenerul dvs. confuz de schimbările care apar la dvs., poate chiar provoca o neînțelegere.
3. Faceți preparate
Efectuarea unui plan poate evita apariția unor lucruri care nu sunt de dorit, cum ar fi rănirile în timpul sexului, care de fapt agravează simptomele reumatice. Nu obligați să faceți sex atunci când starea corpului nu este susținută.
Luați medicamentele reumatoide care au fost prescrise de un medic cu aproximativ 30 de minute înainte de contactul sexual. Asigurați-vă că corpul și mușchii sunt mai relaxați, cum ar fi o baie caldă sau un masaj reciproc. Aceste activități pot fi, de asemenea, folosite ca preludiu înainte de a face sex pentru a spori excitația.
Mulți oameni care își raportează simptomele reumatice tind să se înrăutățească dimineața. Deci, faceți planuri de a face sex pe timp de noapte, după ce ați făcut o plimbare liniștită pentru a vă încălzi. Acest timp se crede a fi în măsură să ofere scutirea de simptome în ziua următoare.
4. Rămâneți activ
Obosit repede devine una din cauzele reumatismului, oamenii sunt reticenți în a face sex. Pentru aceasta, nu numai consumul de droguri, ci și recomandarea de a mânca alimente sănătoase care pot crește sistemul imunitar. Nu uitați să vă exersați în mod obișnuit, astfel încât să rămâneți în formă.
Cu toate acestea, aceste două lucruri trebuie ajustate la starea dumneavoastră. Adică mâncarea și tipul de exercițiu efectuat nu intră în conflict cu boala dvs., astfel încât să nu agraveze situația.
5. Alegeți poziția corespunzătoare a sexului
Pozițiile sexuale pot fi un factor determinant al sexului atunci când aveți artrită. Încercați să alegeți o poziție care face corpul confortabil și nu provoacă durere în articulații. Unele poziții sexuale recomandate sunt câine stil sau în picioare. Pregătiți o pernă sau un suport care să vă ajute la creșterea confortului.
Rețineți că, dacă tocmai ați suferit o intervenție chirurgicală de substituție articulară sau șold, nu ar trebui să faceți sex timp de 6 până la 12 săptămâni pentru a evita mușchiul articulațiilor și a agrava simptomele artritice.
