cuprins:
Videoclip medical: Întrebări și răspunsuri - Ediția despre Masturbare
Majoritatea oamenilor presupun că a face sex cu un partener este cheia numărul unu pentru satisfacția sexuală. Dar acest lucru nu este întotdeauna adevărat. Aproximativ unul din trei bărbați au raportat că suferă de ejaculare prematură făcând dragoste cu un partener. În mod surprinzător, acești bărbați pot dura mult timp când se masturbează. Sunteți membru al acestui "turmă expres"?
De ce poate dura mult timp în timp ce se masturbează, dar când sexul este chiar lent?
Ejacularea prematură este cea mai comună condiție a disfuncției sexuale masculine în diferite părți ale lumii. Deși majoritatea cazurilor de ejaculare prematură nu au o cauză clară, condițiile fizice și psihologice ale bărbatului pot avea un anumit rol în încurajarea ejaculării premature în timpul relațiilor sexuale cu partenerul. Acest lucru se datorează dorinței sexuale foarte ridicate sau poate fi prezent și ca urmare a stresului și / sau anxietății pentru a satisface nevoile / cererile de a oferi cea mai bună performanță în pat.
Clima, care este prea rapidă decât se dorește, poate apărea și în anumite situații sexuale (de exemplu, nervozitatea în timpul primului contact sexual), hipersensibilitatea de la stimularea prea intensă sau distanța dintre ejacularea prea scurtă sau lungă.
Ejacularea prematură poate apărea și cu un partener nou sau ca rezultat al conflictului și / sau tensiunii în relația și alte rutine de viață în afara dormitorului. Un număr de factori de mai sus pot afecta performanța bărbaților care anterior au avut chiar ejaculare normală.
Beneficiile masturbării pentru abilitățile sexuale
Între timp, masturbarea este cea mai bună metodă de formare pentru sexul asociat. Dacă te-ai masturbezat de mult timp, probabil că ai experimentat tehnica masturbării. Cu masturbare, puteți încerca mai multe trucuri și tehnici diferite pentru a prelungi durata sesiunii sexuale solo.
Puteți învăța să aflați mai multe despre sexualitatea voastră prin masturbare. Acest sex solos vă ajută, de asemenea, să determinați ce poate declanșa pasiunea și dorința dvs. (de asemenea, ceea ce nu este eficient), ceea ce vă place și nu, și cum vă puteți face viața sexuală mai bună. Astfel, masturbarea te antrenează să fii mai obsedat în măsurarea măsurii în care abilitatea ta de a controla stimularea și de a întârzia ejacularea pentru a avea o experiență de orgasm satisfăcătoare.
Masturbarea este, de asemenea, considerată o formă de exercițiu independent care poate pregăti forța musculaturii piciorului pelvian pentru a preveni disfuncția erectilă și incontinența, pentru că, pe măsură ce îmbătrâniți, corpul dumneavoastră va pierde în mod natural masa musculară - inclusiv mușchii necesari pentru performanța sexuală. Acest lucru poate aduce beneficii atunci când aveți relații sexuale cu partenerul dvs. mai târziu.
Sfaturi pentru utilizarea masturbării pentru a preveni ejacularea prematură
Majoritatea bărbaților au tehnicile preferate pentru a trece orgasmul în timp ce se masturbează. Fie că se bazează pe teama de a fi descoperit, fie că aveți doar timp să vă obosiți, ne pregătim adesea pentru orgasm rapid. Dacă de fiecare dată când te masturbezi încearcă să ajungi la orgasm cât mai repede posibil - chiar te antrenezi să nu mai rămâi lung în pat. Acum, pentru a-ți putea cumpăra timpul de ejaculare, trebuie să schimbi această mentalitate a orgasmului flash.
Cel mai bine este să vă concentrați mintea și energia pentru a vă relaxa pentru un moment și pentru a vă familiariza cu senzația crescută de masturbare. Ideea este că masturbarea pentru întârzierea ejaculării funcționează prin reducerea unității sexuale globale. De fapt, extinderea duratei de masturbare pentru a întârzia ejacularea este baza a două căi care sunt considerate cele mai de succes ca un tratament pentru ejacularea prematură: oprirea și începerea metodelor și tehnicile de stoarcere.
Cea mai obișnuită manevra de masturbare este cu mâna care scuture penisul de sus în jos. Dar, masturbarea este o formă de comportament care poate fi învățată. În loc să vă grăbiți să atingeți orgasmul, puteți concentra "jucând" cel puțin 15-20 de minute pentru a stimula mai întâi penisul și capul penisului pentru a întârzia ejacularea. Capul penisului este zona cea mai sensibilă a penisului și continuă să fie stimulată în vagin.
Puteți, de asemenea, să dureze mai mult când se masturbează doar prin stoarcerea și tragerea în jos a testiculelor (încet!) Când urmează să ejaculați. Acest lucru vă va ajuta să dureze puțin mai mult și vă va ajuta să aveți un orgasm mai puternic.
Masturbarea excesivă poate fi periculoasă
Pe de altă parte, masturbarea poate fi o armă pentru a mânca, domnule. Ejacularea prematură, în unele cazuri, poate fi cauzată de masturbare excesivă. Frecvența masturbării pune multă stres și tensiune în nervii penisului. Nervii care sunt întotdeauna stimulați fără sfârșit se vor rupe repede. Capacitatea penisului de a controla ejacularea se va acumula din cauza daunelor. Acest lucru vă face mai ușor să ejaculați, ceea ce vă poate amenința performanța sexuală în pat.
