cuprins:
- Videoclip medical: Wim Hof breathing tutorial by Wim Hof
- Urmați o serie de tratamente și tratamente ulterioare
- Gândire pozitivă
- Mențineți o dietă sănătoasă și exerciții regulate
- Cereți sprijin din partea oamenilor din jur
Videoclip medical: Wim Hof breathing tutorial by Wim Hof
Recuperarea de cancer pulmonar nu este imposibilă. Deși datele statistice și ratele de supraviețuire pentru pacienții cu cancer sunt mici, rețineți că aceste calcule sunt doar estimări. Puteți încetini progresia cancerului pulmonar prin tratamentul adecvat și prevenirea leziunilor pulmonare. Consultați sfaturile de mai jos pentru a vă ajuta să vă recuperați cancerul pulmonar.
Urmați o serie de tratamente și tratamente ulterioare
În timpul tratamentului, este posibil să apară diverse reacții adverse nedorite, cum ar fi greața, slăbiciunea, pierderea poftei de mâncare și pierderea părului. Aceste reacții adverse au loc de obicei pe termen scurt și pot fi depășite. În plus, există, de asemenea, efecte pe termen lung care pot apărea cu câțiva ani mai târziu după ce au fost supuși unui tratament. Efectele acestor tratamente includ schimbări fizice și emoționale. Discutați cu medicul dumneavoastră despre efectele pe termen lung ale tratamentului și modalitățile de a le evita.
Un plan de tratament suplimentar este la fel de important ca și tratamentul pe care îl luați acum. Tratamentul ulterior va reduce riscul de revenire a cancerului pulmonar. Împreună cu medicul, puteți să planificați un plan de urmărire, care este special pentru dvs. Tratamentul trebuie să includă teste medicale și examinări fizice regulate pentru a vă monitoriza procesul de recuperare. Medicii vă pot ajuta să obțineți o viață normală. Asigurați-vă că monitorizați încă starea corpului acasă. Acordați atenție semnelor neobișnuite și lăsați medicul să le cunoască cât mai curând posibil pentru un tratament mai bun.
Gândire pozitivă
Probabil că deja știți că gândurile pot afecta corpul. Prin urmare, eliminați imediat gândurile negative și stresul, deoarece pot inhiba recuperarea pulmonară. Cercetările arată că numai jumătate dintre cei cu cancer pulmonar în stadiu avansat (care sunt deprimați în timpul chimioterapiei) trăiesc în comparație cu pacienții care nu sunt deprimați. Într-un alt studiu, pacienții care au fost deprimați ar avea supraviețuirea mediană de patru ori mai scurtă
Deși numărul supraviețuitorilor de cancer este scăzut, nu lăsați acest lucru să vă spargă spiritul de luptă. Deoarece datele sunt doar estimări bazate pe media tuturor pacienților cu cancer pulmonar. Gândiți-vă pozitiv că puteți lupta împotriva cancerului pulmonar și în cele din urmă vă puteți recupera.
Mențineți o dietă sănătoasă și exerciții regulate
Pentru a menține fluxul sanguin bun în plămâni, continuați să vă deplasați activ (dacă medicul nu recomandă altfel). Un flux de sânge bun poate oferi mai mult oxigen plămânilor, astfel încât să puteți respira mult mai ușor. Petreceți timp de 3 ori pe săptămână timp de 15 minute pentru a efectua activitate fizică. Nu te împinge prea mult în timpul exercițiilor.
În plus față de exerciții fizice, este necesară și o dietă sănătoasă în timpul și după tratament. Nutrienții conținute în alimente vor ajuta procesul de recuperare a plămânilor. Acest pas poate împiedica întoarcerea cancerului pulmonar.
Cereți sprijin din partea oamenilor din jur
Cercetările arată că pacienții care au relații sociale bune înregistrează o creștere de 50% a probabilității de recuperare a bolii. În cazul bolnavilor de cancer, alte studii au constatat că sprijinul din partea persoanelor înconjurătoare poate reduce riscul de deces cu 25%.
Acesta este motivul pentru care sprijinul de la prieteni și familie joacă un rol important în procesul de vindecare. Partajarea sentimentelor cu alții vă poate ajuta să depășiți emoțiile și să vă confruntați cu provocări cauzate de cancerul pulmonar. Grupurile de sprijin pot fi, de asemenea, alese pentru a aduna și a împărtăși experiențe cu alții care se luptă cu cancerul.
Majoritatea pacienților cu cancer pulmonar depind de obicei doar de medicamente pentru recuperare. De fapt, există o multitudine de modalități de a sprijini recuperarea cancerului pulmonar fără a implica radiații sau terapie chimică.
