cuprins:
- Videoclip medical: The One Thing Only 1% of People Do | TRY IT FOR 21 DAYS and Success Will Come!
- Există o diferență între durerea cronică și durerea acută
- Durerea de spate este cea mai complexă condiție
- Este posibil să încercați diferite tipuri de tratamente
- Trebuie să vă liniștiți mintea atunci când tratați durerea
- Managementul durerii este o provocare și are multe probleme specifice și diferite
Videoclip medical: The One Thing Only 1% of People Do | TRY IT FOR 21 DAYS and Success Will Come!
Gestionarea durerii este o bătălie constantă pentru mulți oameni. În afară de tratarea durerii, este dificil de știut ce tratamente eficiente sunt fiabile. Înainte de a alege cea mai bună alegere pentru tratamentul durerii, aceste informații vă vor ajuta să aflați mai bine despre gestionarea durerii.
Există o diferență între durerea cronică și durerea acută
Durerea poate să apară diferit pentru toată lumea. Cu toate acestea, această afecțiune este împărțită în două tipuri: durere acută și durere cronică. Durerea acută este durerea care vă avertizează despre un pericol și vă împiedică să vă răniți mai mult, cum ar fi atunci când aveți o arsură sau un os rupt.
Durerea cronică este un tip de durere care durează mult timp (deși medicii spun durerea care durează de obicei de 2-3 luni sau mai mult ca indicație). Această durere poate fi provocată de o afecțiune medicală sau apare după un accident traumatic. Durerea cronică comună, cum ar fi migrene, dureri de spate, dureri de artrită sau durere de cancer.
Trebuie să știți diferența în fiecare tip de durere, deoarece pot exista diferențe în tratamentul indiferent și tratamentul medical atunci când trebuie să vedeți un medic. Deoarece durerea acută este adesea cauzată de rănire, durerea dumneavoastră se poate vindeca singură, fără îngrijirea medicului. Dar, de asemenea, trebuie să-l vedeți pe medic imediat după apariția vătămării. Durerea durează de obicei la câteva săptămâni după vindecarea leziunii. În timp ce aveți dureri cronice, este posibil să aveți nevoie să vă consultați în mod regulat medicul pentru a discuta despre cel mai bun tratament pentru a vă gestiona durerea. Majoritatea pacienților nu văd imediat un medic și trebuie să încerce mai multe tratamente pentru a face față durerii.
Durerea de spate este cea mai complexă condiție
Durerea de spate este o condiție complexă deoarece este atât de aproape de coloană vertebrală. Spinea ta este centrul multor funcții importante: ține-ți spatele drept, dă-ți mișcare, protejează-ți nervii, protejează organele și produce sânge etc.
Dar dacă nu există anumite cauze ale durerii de spate, cum ar fi tumorile sau infecțiile, diagnosticul este adesea dificil. Motivul pentru care se întâmplă acest lucru se datorează durerii subiective. Numai persoanele care suferă de durere își pot explica pe deplin durerea în detaliu. Deoarece durerea dumneavoastră este subiectivă, nu orice tip de tratament va funcționa. Este posibil să trebuiască să încercați tratamente diferite pentru a vedea dacă tratamentul funcționează pentru dvs. Efectuarea de note despre durere și reacții la anumite tratamente va ajuta. Acest lucru va ajuta, de asemenea, medicul dumneavoastră să înțeleagă mai bine durerea. În plus, există doar câteva tratamente standard pentru durerile de spate. Prin urmare, dacă aveți dureri de spate, trebuie să fiți flexibili și activi în găsirea celui mai bun tratament pentru dumneavoastră.
Este posibil să încercați diferite tipuri de tratamente
Toată lumea caută speranță în tratamentul pentru recuperarea completă. Primul tratament pentru persoanele cu dureri cronice este, de obicei, utilizarea de droguri. Puteți primi o prescripție de la medicul dumneavoastră. Cu toate acestea, durerea poate să reapară și să continue să vă împiedice viața. Dacă da, următoarea recomandare pentru dvs. este o intervenție chirurgicală. Cu toate acestea, intervenția chirurgicală poate provoca reacții adverse cum ar fi greața și vărsăturile. Ultima metodă este schimbarea stilului de viață, ceea ce înseamnă reducerea factorilor care pot provoca sau agrava durerea, combinată cu terapia și grupurile de suport. tehnici simple care includ:
- Nutriția alimentară, porții mici, adesea mănâncă alimente care sunt energia organismului (de exemplu pui și legume).
- Practicați meditația în fiecare zi.
- Faceți exerciții moderate, cum ar fi întinderea.
Trebuie să vă liniștiți mintea atunci când tratați durerea
Durerea nu vă afectează doar fizic, ci și sentimente mintale. Aceasta se formează atunci când semnalele de durere de la corpul dumneavoastră călătoresc către creier prin neuroni de durere. În creier, semnalele sunt procesate și determină corpul să reacționeze în mod corespunzător.
Atunci când durerea este prea mult sau prea frecventă, aceste semnale pot afecta alte transmisii, cum ar fi semnalele care controlează sentimentele, emoțiile și comportamentul. Tratarea durerii cronice poate provoca depresie, insomnie și stres. Ar trebui să găsiți tratamentul potrivit pentru aceste simptome și, de asemenea, pentru simptomele durerii fizice.
Prin întărirea minții, puteți crește pragul durerii. Unele terapii pe care le puteți utiliza, cum ar fi terapia fizică sau terapia cognitiv-comportamentală, pot construi încet toleranța și pot reduce durerea.
Managementul durerii este o provocare și are multe probleme specifice și diferite
Tratamentul are multe ramuri. Unul dintre ele este gestionarea durerii care se concentrează pe reducerea suferinței și îmbunătățirea calității vieții pentru cei care trăiesc cu durere. Uneori trebuie să vă concentrați asupra unor zone diferite pentru a vă ajuta să vă controlați durerea. Anestezia, neurologia, psihiatria și îngrijirea paliativă sunt unele dintre specialitățile de gestionare a durerii. Dacă sunteți în căutarea unui medic pentru anumite tratamente sau tratamente, este recomandat să căutați un specialist în aceste domenii.
De exemplu, unii chirurgi coloanei vertebrale se specializează și în managementul durerii. Chirurgia spinării poate fi utilizată pentru a trata durerea cronică. Metode cum ar fi implantarea unui cablu stimulator sau a unei pompe de durere de spate pot ameliora durerea cronică care nu răspunde la alte tratamente.
Ar trebui să vă adresați medicului dacă aveți nelămuriri despre durere și doriți să știți mai multe despre tratamentul adecvat pentru starea dumneavoastră, indiferent dacă depinde de droguri sau alte opțiuni. Medicul dvs. vă poate ghida în direcția cea bună pentru o mai bună gestionare a durerii.
Bună ziua grupului de sănătate nu oferă consultanță medicală, diagnostic sau tratament.
