cuprins:
- Videoclip medical: Alergia copiilor la acarienii din praful de casa
- Ar trebui să interzic alergeni de la a fi servit acasă?
- Factori de luat în considerare
- Sfaturi pentru a vă menține casa în siguranță
Videoclip medical: Alergia copiilor la acarienii din praful de casa
Unul dintre locurile mai ușoare de gestionare a alergiilor alimentare este acasă. Aici, sunteți în control: decideți când și cum sunt introduse diferite produse alimentare. Utilizați aceste sfaturi pentru a vă ajuta casa să devină un "spațiu sigur", un loc unde vă puteți relaxa împreună cu familia, știind că ați minimizat posibilitatea de a ingera alergeni periculoși.
Ar trebui să interzic alergeni de la a fi servit acasă?
Unele familii decid să permită alergeni alimentari în casele lor, dar să ia măsuri de precauție pentru a avea grijă de membrii familiei care au alergii alimentare. Dar puteți aplica și prevenirea totală.
Pentru a decide care este cea mai bună abordare pentru dvs., este important să vă gândiți la nevoile și stilul de viață ale familiei. Puneți-vă următoarele întrebări care vă pot ajuta să decideți:
- ceExistă vreo experiență până în prezent despre reacțiile alergice la domiciliu?
- Dacă alergenii alimentari sunt într-adevărinterzisde la domiciliu, va fi dificil pentru ceilalți membri ai familiei?
- Câți copii sunt acasă și câți ani sunt?
- Cum vor influența deciziile noastre calitatea vieții în casă în ansamblu?
- Dacă decidem să nu furnizăm deloc alergeni alimentari, cum să învățăm copiii care au alergii alimentare să monitorizeze alergiile în afara casei?
Factori de luat în considerare
Pe măsură ce răspundeți la aceste întrebări, iată câțiva factori care trebuie luați în considerare:
- Unele alergene sunt mai ușor de prevenit decât altele. De exemplu, a face ca casa ta să nu fie alimentată cu arahide nu este dificilă pentru ceilalți membri ai familiei. Pe de altă parte, laptele, ouăle sau grâul pot fi dificil de îndepărtat complet. Puteți lua măsuri de precauție puternice care să creeze un mediu sigur, chiar dacă părăsiți aceste alimente în casa dvs.
- Traiul în jurul alergenilor alimentari poate ajuta copiii și indivizii cu alergii alimentare să facă față pe măsură ce cresc și să înceapă să petreacă mai mult timp departe de casă. Învățați cum să evitați alergenii la domiciliu, precum și cum să vă ocupați de reacțiile lor, puteți liniști temerile și vă pot oferi abilitățile necesare pentru a vă menține în siguranță, indiferent unde se află.
- Văzând mediul familial este foarte important. De obicei, stai împreună să mănânci la timpul stabilit? Sau, toți vin și pleacă, folosind bucătăria și sufrageria neregulat? Dacă situația dvs. este mai mult ca cea din urmă, ar putea fi mai greu să evitați alimentele care provoacă alergii.
- Cât de vechi este copilul dvs. care are alergii alimentare? Vârsta și nivelul de maturitate pot juca un rol în pregătirea copiilor de a se proteja în siguranță.
Sfaturi pentru a vă menține casa în siguranță
Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să vă mențineți acasă alergic:
- Toți membrii familiei trebuie să se spele pe mâini înainte și după masă pentru a evita mișcarea alergenilor.
- Curățați masa după prepararea alimentelor și după masă. Pentru a îndepărta eficient proteina alimentară de pe suprafață, spălați suprafața cu săpun și apă.
- Preparați preparate curate pentru a evita contactul alergic. Mese, tăblițe, cuțite, linguri, cupe de măsurare, boluri și alte echipamente de preparare a alimentelor între alimente trebuie să fie cu adevărat curate. Aveți un set separat de echipamente pentru manipularea sigură și nesigură a alimentelor. Unele familii utilizează plăci separate (deseori desemnate prin culori diferite).
- Separați alimentele sigure și nesigure pe rafturi speciale și frigidere, păstrați toate produsele alimentare într-un recipient închis.
- Etichetați ambele alimente care pot provoca alergii sau cele care sunt în siguranță.
- Feriți-vă de alergeni de aer când gătiți; păstrați o distanță de zona de gătit și permiteți curățarea aerului timp de 30 de minute înainte de a intra în cameră.
- Pentru copii, un aranjament fix de ședere la birou vă poate ajuta. Acest lucru va împiedica copiii să facă schimb de alimente.
