cuprins:
- Videoclip medical: How to make stress your friend | Kelly McGonigal
- Bolile cardiovasculare la persoanele care sunt prea subțiri sunt mai expuse riscului de deces
- De ce sunt persoanele cu greutate mai mică încă capabile să contracteze boli cardiovasculare?
- 1. Boala cardiacă congenitală
- 2. Lipsa activității fizice
- 3. Corp subțire cu o dietă nesănătoasă
- 4. Grăsimi în jurul stomacului
- 5. Lipsa nivelurilor serice de Hb
Videoclip medical: How to make stress your friend | Kelly McGonigal
Mulți cred că boala cardiovasculară sau boala inimii și vaselor de sânge este o boală care este experimentată doar de persoanele supraponderale. De fapt, boala cardiovasculară este influențată de numeroase cauze, în afară de obezitate. Prin urmare, este posibil ca persoanele cu o greutate mai mică să o experimenteze.
Mai puțină greutate sau ceea ce se numește subponderali este un termen pentru greutatea unui individ care nu se potrivește cu înălțimea unui individ. Persoanelor fizice li se spune că au o greutate mai mică dacă indicele de masă corporală (IMC) este mai mic de 18,5 kg / m2. Persoanele cu o greutate mai mică pot fi cauzate de factori nutriționali, infecții ale bolii sau genetică.
Rețineți că greutatea și obezitatea nu sunt singurele boli cardiovasculare. Boala cardiovasculară este, în general, cauzată de un stil de viață nesănătoase, cum ar fi fumatul, lipsa activității fizice, consumul de grăsime și sarea ridicată. Ca urmare, provoca hipertensiune arterială și acumularea de grăsimi în jurul vaselor de sânge și inimii.
Bolile cardiovasculare la persoanele care sunt prea subțiri sunt mai expuse riscului de deces
Multe studii recente arată că boala cardiovasculară este de asemenea experimentată de indivizi care au o greutate mai mică și chiar au un risc mai mare decât indivizii cu valori normale ale IMC. Unul dintre studiile efectuate la Bali a arătat că persoanele cu o greutate mai mică au fost de 3,6 ori mai expuse riscului de boală coronariană decât persoanele cu greutate normală.
În cazul bolii coronariene, persoanele care cântăresc mai puțin au un risc mai devreme de deces decât în mod normal și peste greutate. Cercetarea în 2013 a arătat că femeile cu boală coronariană și-au dublat mortalitatea timpurie.
Studiul a arătat, de asemenea, că persoanele cu greutate mai mare și fără creștere în greutate, riscul de a suferi moartea arterei coronare a scăzut cu 64%. În timp ce indivizii cu mai puțină greutate și pierdere în greutate, riscul de deces va crește de două ori.
De ce sunt persoanele cu greutate mai mică încă capabile să contracteze boli cardiovasculare?
Următoarele sunt câteva dintre cauzele care permit unei persoane să rămână în pericol de a suferi boli cardiovasculare cu o greutate mai mică
1. Boala cardiacă congenitală
Este o boală congenitală de la naștere care se caracterizează prin funcționarea slabă a inimii datorită tulburărilor din pereți, supape și arterele inimii. Pe baza rezultatelor studiului, persoanele cu boli cardiace congenitale și greutatea corporală nu și-au crescut riscul de 12 ori pentru a prezenta boli cardiovasculare. Acest lucru arată că influența bolii cardiace congenitale va fi mai mare pentru persoanele care au o greutate mai mică.
2. Lipsa activității fizice
Există o tendință de inactivitate fizică la persoanele cu greutate corporală redusă sau redusă. Activitatea fizică este un efort de prevenire a bolilor cardiovasculare prin reducerea riscului de boli cardiovasculare cu 40%. Dimpotrivă, lipsa activității fizice poate determina o creștere a grăsimii în sânge, care poate provoca, în cele din urmă, afecțiuni cardiovasculare.
3. Corp subțire cu o dietă nesănătoasă
Este ușor să ai mai puțină greutate și să ai obiceiuri alimentare nesănătoase. Persoanele cu corpuri subțiri au tendința de a nu-și face griji cu privire la consumul de alimente fast-food și nu depun eforturi pentru a le compensa. Chiar dacă greutatea corporală include mai puțin, zahărul din sânge și nivelurile de LDL pot crește în continuare.
4. Grăsimi în jurul stomacului
Aceasta este, de asemenea, cunoscută sub numele de obezitate centrală și poate fi experimentată de persoanele cu greutate mai mică. În comparație cu răspândirea grăsimii care se răspândește, grăsimile din jurul abdomenului sunt mai expuse riscului de a provoca boli cardiovasculare mai devreme decât obezitatea obișnuită.
5. Lipsa nivelurilor serice de Hb
O afecțiune care cauzează boala cardiacă este hemoglobina serică mai mică (Hb). Această condiție este, de asemenea, mai mare la persoanele cu greutate mai mică. Acest lucru a fost dovedit printr-un studiu din 2015 din Etiopia, care a arătat că nivelurile de Hb au afectat în mod semnificativ insuficiența cardiacă și condițiile serice normale de Hb au redus riscul de insuficiență cardiacă cu 23%.
Pierderea in greutate nu este singura cauza a bolilor cardiovasculare. Starea de sănătate a corpului și echilibrul de admisie și activitatea fizică sunt lucruri care trebuie luate în considerare în menținerea sănătății inimii și a vaselor de sânge atât ale indivizilor care sunt sub greutate, greutate normală sau supraponderali.
CITIȚI ȘI:
- 4 Fapte care trebuie să știți despre greutatea la nivelul stomacului
- 3 moduri de scădere a greutății fără o dietă tare
- Scaderea greutatii fara cauze la sugari
