cuprins:
- Videoclip medical: IMPOSSIBALL 🌎 Flat Earth Documentary (2017)
- Obiceiuri simple care contribuie la construirea unei familii fericite
- 1. Cina împreună
- 2. Gatiti impreuna
- 3. Vizionați un film împreună
- 4. Concediu împreună
- 5. Devii voluntar
Videoclip medical: IMPOSSIBALL 🌎 Flat Earth Documentary (2017)
Proverbul spune că "sângele este mai gros decât apa" pentru a descrie strânsa legăturile de familie. Dar, în realitate, legăturile emoționale dintre membrii familiei nu se trezesc neapărat în mod natural în viața de zi cu zi. Nu este un fenomen rar să găsești frați sau părinți și copii care acționează ca niște străini în casele lor. A avea o familie fericită este visul tuturor. Pentru a realiza acest lucru, trebuie să lucrați la ea.
O modalitate care se poate face este de a aplica tradițiile familiale. Nu numai că trebuie să fie complicată și costisitoare. Există multe obiceiuri simple pe care le puteți face o tradiție pentru a crea legături puternice de familie.
Obiceiuri simple care contribuie la construirea unei familii fericite
1. Cina împreună
Studiile arată că obiceiurile alimentare cu familia pot îmbunătăți comunicarea între membrii familiei, întăresc legăturile de familie, îmbunătățesc realizările academice și chiar pot să țină copiii departe de fumat, alcool și droguri.
Prin urmare, încercați să programați o cină regulată cu familia cel puțin o dată pe săptămână. Nu trebuie să fie un restaurant scump. Cina împreună la domiciliu poate face că atmosfera de acasă este mai caldă. Nu uitați, aplicarea regulilor nu poate purta telefoane mobile sau alte elemente electronice pe masa de masă pentru a crea o atmosferă mai bună de lipire. Ei bine, această amintire a căldurii îl face pe micuțul tău să aibă întotdeauna o legătură cu casa și părinții lui până când crește.
Dacă întâmpinați dificultăți în a lua cina împreună, încercați să luați micul dejun împreună cu familia.
2. Gatiti impreuna
Fiecare familie trebuie să aibă un meniu preferat pentru alimente. Dacă este posibil, invitați copii și soți să vă ajute să gătiți. Gătirea împreună va crește familiaritatea cu familia.
Puteți face diferite sarcini pentru fiecare membru al familiei, de exemplu soțul tăie mâncarea, cel mic ia mâncare din dulap sau frigider. Păi, acționezi ca un bucătar care amestecă toate ingredientele.Mâncarea pe care o faceți va fi cu siguranță mai plăcută, deoarece este făcută cu un sentiment de bucurie și familiaritate cu familia.
3. Vizionați un film împreună
Nu ezitați să invitați membrii familiei să vizioneze un film împreună acasă sau la cinema. Râzând la dureri de stomac în timp ce urmăriți comedii și plâns în lacrimi atunci când vizionați un film de dramă poate fi o modalitate de a împărtăși emoțiile cu familia. După ce ați vizionat filmul, faceți câteva momente pentru a discuta discuția filmului și căutați alte referințe de film pentru a viziona săptămâna următoare.
Pe lângă faptul că este capabil să reducă stresul și povara problemelor la birou sau la școală, această metodă va face și tu și familia ta mai aproape una de alta.
4. Concediu împreună
Toată lumea știe că luarea unei vacanțe poate fi o modalitate de a vă face starea de spirit mai fericită. Chiar și un studiu a constatat că doar punerea împreună un plan cu un iubit poate crește până la opt săptămâni.
Nu numai că, sfaturile despre acest lucru sunt, fără îndoială, și avantajele construirii și întăririi legăturilor cu cei dragi. Nu aveți nevoie să stați zile și să petreceți mai mulți bani pe vacanțe, având doar un mic picnic la atracțiile turistice din jurul casei, poate fi o modalitate de a vă construi propria versiune de familie fericită.
5. Devii voluntar
Fiind voluntar sau voluntar la un eveniment caritabil, se demonstrează științific că crește fericirea, reduce sentimentele de singurătate și depresie și chiar face o viață lungă. Puteți face o donație anuală vizitând un orfelinat sau instituție socială. Cereți tuturor membrilor familiei să aloce bani de buzunar pentru a putea colecta această donație anuală.
Nu numai că întărește legăturile de familie, această activitate de caritate vă va învăța indirect să vă empatizați cu ceilalți de timpuriu.
