Ce este Fibromyalgia?

cuprins:

• Videoclip medical: Drink This Tea Every Morning To Treat Fibromyalgia Naturally
  
• Care sunt simptomele fibromialgiei?
  
• Ce cauzează fibromialgia?
  
• Cum este diagnosticată fibromialgia?
  
• Care sunt tratamentele pentru fibromialgie?
  
• medicament
  
• terapie
  
• Stilul de viață se schimbă
  
• Cum să tratăm fibromialgia?
  

Videoclip medical: Drink This Tea Every Morning To Treat Fibromyalgia Naturally

Fibromialgia este o afecțiune medicală pe termen lung care provoacă durere în tot corpul, care interferează cu activitățile zilnice. Această afecțiune este numită și sindrom fibromialgie (FMS). Un număr de 1 din 20 de persoane poate avea fibromialgie cu grade diferite de severitate. Pacienții cu fibromyalgie se confruntă adesea cu tulburări de somn, memorie, dispoziții și de multe ori se simt obosiți. În plus, persoanele cu fibromagie prezintă, de obicei, alte afecțiuni cum ar fi durerile de cap, tulburările articulației temporomandibulare (TMJ), sindromul intestinului iritabil, sensibilitatea la anxietate și depresia.

Care sunt simptomele fibromialgiei?

Simptomele fibromialgiei pot apărea postoperator, traume fizice, infecții sau stres psihologic semnificativ. În unele cazuri, simptomele pot să se înrăutățească treptat, chiar dacă nu există nicio declanșare.

Simptomele fibromialgiei care pot apărea sunt:

• Răspândirea durerii este caracterizată de o durere constantă care durează cel puțin 3 luni. Această durere atacă ambele părți ale corpului, inclusiv zona de deasupra și sub talie.
• Oboseala este adesea experimentată de persoanele care suferă de fibromialgie. Motivul este că persoanele cu fibromialgie se trezesc adesea din somn datorită durerii care se simte, astfel încât calitatea și orele de somn sunt reduse pentru o perioadă lungă de timp.
• Insuficiență cognitivă. Simptomele denumite în mod obișnuit "fibră de ceață" pot interfera cu capacitatea unei persoane de a se concentra și de a se concentra mental.

Durerea și lipsa somnului cu care se confruntă pacienții vor interfera cu activitățile lor la domiciliu și la locul de muncă. Mulți pacienți se plâng de dureri de cap, depresie, anxietate și crampe în stomac. Lipsa somnului poate declanșa astfel de tulburări sindromul picioarelor neliniștite și somn apnee.

Ce cauzează fibromialgia?

Unii oameni de știință cred că schimbările în substanțele chimice din creier sunt responsabile pentru apariția fibromialgiei. Aceste modificări afectează sistemul nervos central care procesează semnalele de durere în organism și întărește durerea.

Intre timp, alti oameni de stiinta spun ca factorii care provoaca fibromialgia sunt:

• Genetica. Fibromialgia se învârte în arborele genealogic. Această condiție indică faptul că fibromialgia este moștenită de la părinți. Riscul de fibromialgie este, de asemenea, probabil să crească din cauza mutațiilor genetice.
• Infecție. Unele boli pot declanșa sau agrava fibromialgia.
• Tulburări fizice sau emoționale. În multe cazuri, fibromialgia este declanșată de stări fizice sau stres emoțional, cum ar fi:

• Leziuni sau infecții;
• naștere;
• A suferit o intervenție chirurgicală;
• Deteriorarea relațiilor;

Este posibil să fiți mai expuși riscului de a dezvolta fibromialgie dacă:

• Sexul feminin. Deoarece femeile sunt mai des diagnosticate cu fibromialgie decât bărbații.
• Aveți un dosar medical de familie al persoanelor care suferă de fibromialgie.
• Au boli reumatice, cum ar fi artrita reumatoidă sau lupusul.

Se crede că stimularea nervului repetat provoacă fibromialgie. Creșterea nivelelor anumitor substanțe chimice din creier poate declanșa nervii care transmit durerea. În plus, receptorii de durere din creier devin mai sensibili și dezvoltă memorie dureroasă. Ca urmare, nervii reacționează excesiv la semnalele de durere.

Cum este diagnosticată fibromialgia?

Diagnosticul fibromialgiei este destul de complicat, deoarece medicii trebuie să testeze 18 puncte pentru rezultate precise. În prezent, diagnosticul de fibromialgie poate fi determinat dacă cineva simte durerea care se răspândește mai mult de trei luni - fără condițiile medicale care stau la baza durerii.

Nu există teste de laborator pentru diagnosticarea fibromialgiei. Totuși, medicul dumneavoastră poate face un test de sânge pentru a elimina alte afecțiuni care pot provoca dureri. Testul de sânge include:

• Sânge complet

• Rata de sedimentare a eritrocitelor

• Testele funcției tiroidiene

Oricine poate dezvolta fibromialgie, chiar dacă femeile sunt de șapte ori mai expuse riscului decât bărbații. Această afecțiune se dezvoltă de obicei între vârsta de 30-50 de ani, dar nu exclude posibilitatea de fibromialgie la copii și vârstnici.

Numărul de persoane cu fibromialgie nu poate fi stabilit deoarece această condiție este dificilă pentru diagnosticare. În afara faptului că nu au teste specifice pentru a le diagnostica, simptomele fibromialgiei sunt clasificate ca fiind similare cu alte tulburări medicale.

Care sunt tratamentele pentru fibromialgie?

Deși în prezent nu există un medicament specific pentru fibromialgie, diferite medicamente pot ajuta la controlul simptomelor. Sportul, relaxarea și reducerea stresului sunt, de asemenea, dovedite pentru a ajuta la procesul de recuperare. Opțiunile de tratare pot include următoarele combinații:

medicament

• Durere de durere. Medicamentele antiinflamatoare precum paracetamolul (Tylenol), ibuprofenul (Advil, Motrin IB) sau naproxenul sodic (Aleve) pot fi recomandate de către medicul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente anti-durere cum ar fi tramadolul (Ultram, Conzip). Narcoticele nu sunt recomandate, deoarece aceste medicamente pot provoca dependență și chiar pot agrava durerea în timp.
• Antidepresive. Duloxetina (Cymbalta) și Milnacipran (Savella) pot ajuta la ameliorarea durerii și a oboselii asociate cu fibromialgia. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie amitriptilină sau fluoxetină (Prozac) pentru a vă îmbunătăți calitatea somnului.
• Medicamente anti-convulsii. Medicamentele destinate tratării epilepsiei ajută, de obicei, la reducerea anumitor tipuri de durere, cum ar fi Gabapentin (Neurontin, Gralise). Între timp, pregabalin (Lyrica) este primul medicament aprobat de Food and Drug Administration pentru a trata fibromialgia.

terapie

Terapia care poate fi întreprinsă este terapia comportamentală cognitivă (CBT) și consiliere. Discutarea cu consilierii poate întări încrederea în sine și poate reduce stresul. Terapii precum acupunctura, manipulare chiropracticăși eliberarea miofascială pot ajuta pacienții pentru un timp. Cu toate acestea, pacienții consideră că este dificil să se obțină tratament pe termen lung, deoarece nu poate fi acoperit de asigurare.

Stilul de viață se schimbă

Modificările stilului de viață care se pot face sunt în curs de programe sportive și tehnici de relaxare.

Cum să tratăm fibromialgia?

Mulți pacienți cu fibromialgie se simt confortabil de a împărtăși povestirile cu grupuri de persoane care au aceleași condiții. Consilierii vă pot ajuta, de asemenea, să vă întăriți încrederea în tratamentul și să vă învăț cum să primiți mai bine condițiile de sănătate.

Când sunteți diagnosticat cu fibromialgie, ar trebui să căutați cât mai multe informații despre fibromialgie. Înțelegând condițiile, veți găsi mai ușor modalități de a le depăși. Acest pas ar trebui, de asemenea, să fie efectuat de către familie și rude. Pacienții cu fibromialgie adesea nu au simpatie și sprijin în jurul valorii, deoarece alți oameni nu înțeleg durerea pe care o simte pacientul, în plus, fibromialgia nu prezintă simptome fizice.

Exercitiile regulate s-au dovedit a fi benefice pentru persoanele cu fibromialgie. La început, exercițiile îți măresc durerea. Dar, în timp, exercițiile regulate pot reduce simptomele. Unul dintre cele mai bune sporturi pe care le puteți face este aerobica ușoară. După ce faceți exerciții ușoare, puteți trece treptat la mersul pe jos, jogging și tenis, precum și înotul sau sporturile de apă și ciclismul staționar. Un terapeut fizic vă poate ajuta să dezvoltați un program de exerciții la domiciliu. Împingerea, îmbunătățirea posturii și exercițiile de relaxare ajută la ameliorarea simptomelor.

Mențineți un stil de viață sănătos. Consumați alimente sănătoase. Limitați aportul de cafeină, opriți fumatul și consumați alcool. Faceți activități pozitive și distractive în fiecare zi.

Ia suficient somn. Lipsa de somn poate face durerea mai rău, provocând oboseală și depresie. Pentru a vă ușura să adormiți noaptea, ar trebui să vă limitați păstrarea. Aplicați obiceiuri de somn bune, cum ar fi somnul și trezirea în același timp, pentru a vă antrena corpul pentru a forma un program de somn.

Reduceți stresul. Luați timp pentru a vă relaxa pe parcursul zilei, dar încercați să nu vă schimbați rutina zilnică. Trebuie să aranjați un plan de relaxare și să reduceți stresul emoțional. Încercați tehnici de gestionare a stresului, cum ar fi exerciții de respirație sau meditație.

Încercați să rămâneți relaxați. Creați un program zilnic și aranjați energia pentru a efectua activități zilnice. Practic, puteți avea o zi proastă sau o zi bună. Nu vă împingeți prea mult. În schimb, învățați modalități de a vă îngriji.

Dacă întâmpinați probleme legate de durere sau de lipsă de somn, puteți consulta medicul despre cum să faceți acest lucru. Este important să urmați prescripția unui medic și să contactați imediat un medic dacă aveți efecte secundare de la tratament.