cuprins:
- Videoclip medical: Omega 3 6 9 beneficii și riscuri. Ce este omega 3
- Diferite moduri de a reduce producția de ulei pe față
- 1. Nu spălați prea des fețele
- 2. Spălați-vă fața cu apă caldă
- 3. Păstrați folosirea unui hidratant
- 4. Nu folosiți frecvent hârtie
- 5. Îmbunătățirea aportului alimentar și a stilului de viață
Videoclip medical: Omega 3 6 9 beneficii și riscuri. Ce este omega 3
Pielea facială strălucitoare și alunecoasă poate fi cauzată uneori de o producție excesivă de ulei de facială. La unii oameni, condiția excesului de ulei pe față poate fi declanșată de factori externi, cum ar fi stresul, cum să tratați pielea facială gresită, poluarea aerului, folosirea pilulelor contraceptive hormonale. Dar pentru alții, pielea grasă este un defect de naștere care nu poate fi modificat decât în afară de aceasta reducerea producției de petrol. Pentru cei dintre voi care aparțin ultimului grup, tnu trebuie să vă faceți griji. Există mai multe modalități care pot fi făcute pentru a reduce și a preveni excesul de ulei pe față. Consultați sfaturile de mai jos.
Diferite moduri de a reduce producția de ulei pe față
1. Nu spălați prea des fețele
Dacă credeți că spălarea feței cât mai mult posibil poate reduce uleiul de pe fața dvs., vă greșiți. De fapt, uleiul de sebum pe piele nu este întotdeauna rău, știți. Acest lucru se întâmplă din cauza funcției de ulei pentru protejarea și lubrifierea pielii. Și dacă curățați continuu uleiul de pe față, uleiul va produce și mai mult pentru a continua să încercați să vă protejați pielea feței. Se recomandă să vă spălați fața nu mai mult de două ori pe zi, huh!
2. Spălați-vă fața cu apă caldă
Apa prea cald sau prea rece, de fapt, este mai puțin potrivită atunci când este utilizată ca o clătire pentru o față uleioasă. Pe lângă faptul că apa caldă poate face blister de piele, apa rece poate face o față uleioasă să devină iritată. Îl puteți descurca clătindu-l cu apă caldă. Apa caldă este utilă pentru a face pielea să se relaxeze și pentru a menține moaleța pielii, uleiul de pe față poate ieși cu o doză suficientă.
3. Păstrați folosirea unui hidratant
În general, există multe ipoteze care afirmă că pielea grasă nu trebuie să deranjeze utilizarea hidratantelor deoarece este frică să provoace strălucirea pielii. Din păcate, acest lucru nu este adevărat. Diferite tipuri de piele, trebuie să utilizeze un hidratant. Pentru proprietarii de uleiuri grase, trebuie doar să fiți sfătuit să utilizați un hidratant fără ulei pentru a reduce producția de ulei pe față. Se recomandă utilizarea numai a unor părți uleioase ale feței, cum ar fi zona T (fruntea, nasul și bărbia).
4. Nu folosiți frecvent hârtie
Hârtia petrolieră de astăzi a devenit o cerință importantă pentru cei dintre voi ale căror fețe sunt uleioase. Dar este ceva ce trebuie luat în considerare. Se recomandă să nu împachetați prea des uleiul pe față cu hârtia de ulei frecvent. Pentru că acest lucru va face ca pielea să producă mai mult ulei. Folosiți-o pur și simplu apăsând ușor pe pielea grasă timp de doar 15-20 de secunde. Acesta este scopul principal doar pentru a reduce strălucirea uleiului pe piele, nu pentru a îndepărta uleiul de pe față.
5. Îmbunătățirea aportului alimentar și a stilului de viață
Odată ce înțelegeți o anumită îngrijire a pielii pentru a reduce producția de ulei pe față așa cum este descris mai sus, acum este momentul să vă tratați din corp. Da, tot trebuie să mănânci alimente sănătoase și să eviți stresul de la organism. De ce e asta? Acest lucru se datorează faptului că producția de ulei poate fi declanșată de reacțiile hormonale care sunt influențate de dieta și stilul tău de viață.
Încercați să îmbunătățiți regimul alimentar, cum ar fi reducerea consumului de alimente procesate și consumarea mai multor fructe și legume. In plus, alti factori de stil de viata care pot ajuta la reducerea uleiului faciale includ exercitarea mai des. Exercitarea poate reduce nivelurile de stres, care afectează și sănătatea feței.
