cuprins:
- Videoclip medical: Morning Routine Life Hacks - 35 Life Hacks and DIY Projects You Need to Try!
- Pericolele de sănătate legate de utilizarea treningurilor nepermise
- 1. Mirosul corpului
- 2. Infecții bacteriene
- 3. Iritarea pielii
- Cum speli hainele sport potrivite?
Videoclip medical: Morning Routine Life Hacks - 35 Life Hacks and DIY Projects You Need to Try!
Uneori, deoarece sunteți prea obosit să faceți exerciții, sunteți leneși să vă spălați doar hainele de la sală. Ca urmare, atunci când doriți să faceți exercițiul a doua zi, vă întoarceți la utilizarea aceleiași îmbrăcăminte sport. Deși dintr-o privire, treningurile nemaipomenite arată încă curată, dar acest obicei se dovedește a nu fi o alegere bună pentru sănătate și mediu. De ce este așa? Vedeți revizuirea completă din acest articol.
Pericolele de sănătate legate de utilizarea treningurilor nepermise
Folosirea de haine sportive care nu sunt spălate nu este o alegere bună pentru sănătate și mediu. De fapt, dacă faceți exerciții de intensitate a luminii care emite o sudoare puțină. Următoarele sunt pericolele de sănătate diferite care utilizează îmbrăcămintea sport ne-spălată.
1. Mirosul corpului
Când vă exerciți, temperatura corpului va crește. Când crește temperatura corpului, sistemul nervos autonom stimulează glandele apocrine (glandele sudoripare) pentru a produce transpirația.
A raportat de pe pagina Men's Health, Kay Obendorf, Ph.D., profesor de emerit de fibre stiintifice la Universitatea din Cornell, a declarat ca transpiratia produsa de organism nu are miros.
Mirosul neplăcut apare, de fapt, deoarece glandele de ulei care secretă ulei reacționează cu bacteriile care sunt expuse la transpirație. Cu cat mai multe bacterii sunt lipite de transpiratie, cu atat este mai puternica mirosul cauzat.
Acest lucru înseamnă că, dacă nu vă spălați hainele de antrenament după utilizare, bacteriile pot continua să se înmulțească acolo. Deci, dacă mai folosești din nou sportul, acesta va face ca mirosul tău să fie mai intens.
2. Infecții bacteriene
Starea corpului umed când exercițiul este cel mai confortabil loc pentru reproducerea bacteriilor. Acest lucru va crește cu siguranță riscul de infecții bacteriene dacă purtați haine spălate.
Mai ales dacă purtați pantaloni sau legături care nu au fost spălate. Indirect, lăsați organele genitale să devină un cuib de bacterii care, în cele din urmă, crește riscul de infecții fungice la nivelul vaginului sau al penisului.
Nu numai că, dacă vă purtați înapoi hainele de antrenament nespălate, veți fi, de asemenea, mult mai probabil să fiți la fața locului. Aceste cosuri pot apărea oriunde, cum ar fi picioarele, brațele, gâtul, spatele și chiar și în zone sensibile.
3. Iritarea pielii
Potrivit Arielle Nagler, MD, profesor asistent de dermatologie la NYU Langone Health, purtand sporturi care nu au fost spalate, poate avea ca rezultat o pânză făcută din îmbrăcăminte sportivă, pentru a fi puțin mai dură și pentru a vă face activitatea fizică inconfortabilă.
Aceasta, la rândul său, poate provoca erupții, mâncărimi și iritarea pielii. În unele cazuri, poate apărea și o reacție alergică severă.
Cum speli hainele sport potrivite?
De fapt, modul de spălare a hainelor sportive depinde de tipul de material. Puteți afla cum să-l spălați de pe etichetele imprimate pe treninguri.
Există material spălat fără a utiliza o mașină de spălat, spălați-l doar cu apă rece. Există, de asemenea, o mașină de spălat, dar cu anumite setări. De aceea, verificați întotdeauna ghidul pentru spălarea hainelor sportive tipărite pe eticheta de îmbrăcăminte.
În general, dacă îmbrăcămintea dvs. sport este din bumbac, puteți să o spălați prin înmuierea mai întâi folosind apă caldă și detergent. Acest lucru se face pentru a elimina bacteriile care produc mirosuri. După aceea, uscați hainele să se usuce.
