cuprins:
- Videoclip medical: EGIPTEANUL 1954 (subtitled in English, French, Portuguese, Spanish, Romanian)
- Diferite probleme de sănătate pentru femeile care pot apărea în anii '20
- 1. Probleme de fertilitate
- 2. Diabetul zaharat
- 3. Depresia
- 4. Boala autoimună
- 5. Cancer de col uterin și de sân
- Etape de prevenire a bolii cât mai curând posibil
Videoclip medical: EGIPTEANUL 1954 (subtitled in English, French, Portuguese, Spanish, Romanian)
Anii 20 sunt cele mai productive momente din viața unei femei. Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că nu sunteți liber de amenințarea cu boli sau probleme de sănătate. Mai ales pentru femei, vârsta de 20 de ani poate fi începutul dezvoltării multor boli. Care sunt problemele de sănătate ale femeilor care pot apărea la o vârstă fragedă? Există o modalitate de ao preveni? Consultați informațiile complete de mai jos.
Diferite probleme de sănătate pentru femeile care pot apărea în anii '20
Practic s-ar putea să te îmbolnăvești la orice vârstă. Cu toate acestea, de obicei, într-o anumită vârstă, provocările cu care vă confruntați pot fi diferite. Pentru mai multe detalii, luați în considerare cele cinci probleme de sănătate ale femeilor tinere care ar trebui urmărite mai jos.
1. Probleme de fertilitate
Femeile vor intra în perioada cea mai fertilă în anii '20. În această gamă de vârstă, în special femeile indoneziene, vor începe să caute cu sârguință urmașii. Prin urmare, fertilitatea este una dintre cele mai mari preocupări pentru femeile în vârstă fertilă.
Această teamă este bine, având în vedere că 11% dintre femei vor avea probleme de fertilitate și sarcină. Această cifră a fost înregistrată de Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, organismul de prevenire și control al bolilor din Statele Unite. Deci, dacă bănuiți că sunteți infertil și că ați încercat să rămâneți gravidă mai mult de un an fără succes, trebuie să vă consultați obstetricianul.
2. Diabetul zaharat
Diabetul poate afecta femeile tinere, mai ales dacă aveți factori de risc cum ar fi ereditatea și stilurile de viață nesănătoase. Problema este că, în perioada de productivitate, puteți fi foarte ocupat cu munca, astfel încât să ignorați sănătatea. Exercițiul prea ocupat uneori te face leneș să-și exercite, sau mănâncă și adesea mănâncă fără grijă în afara lui.
Pentru a fi în siguranță, puteți verifica cantitatea de zahăr din sânge. De fapt, acest examen nu este necesar pentru femeile cu vârsta sub 45 de ani. Cu toate acestea, dacă familia dvs. are un istoric de diabet și stilul tău de viață este destul de riscant, nu este nimic în neregulă cu verificarea devreme.
3. Depresia
Există mai multe motive pentru care depresia este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate ale femeilor în vârstă productivă. Primul este factorii de mediu. La această vârstă, vă confruntați cu o varietate de alegeri și provocări dificile. De exemplu, construirea unei cariere, mutarea unei reședințe, alegerea unui soț sau îngrijirea copiilor.
Al doilea este factori biologici. Când trebuie să vă confruntați cu o varietate de dificultăți dificile în viața dvs., în anii '20 creierul dvs. nu este încă pe deplin dezvoltat. Cortexul prefrontal, care este partea creierului a cărei misiune este de a raționa și de a lua decizii, va fi perfect matură la vârsta de 25 de ani.
Prin urmare, deveniți mai sensibile la probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia. O serie de studii arată, de asemenea, că schizofrenia și tulburările de alimentație încep de obicei să apară mai întâi în anii '20.
4. Boala autoimună
Raportarea de la Canalul de Sănătate din Utah, Statele Unite, o problemă de sănătate pentru femeile care sunt foarte probabil să apară în anii '20 este o boală autoimună. Exemple de psoriazis, reumatism, boala Crohn, lupus și scleroză multiplă.
Afecțiunile autoimune apar atunci când sistemul imunitar atacă organele sau celulele din organism. Cel mai mare factor de risc este ereditatea.
Deci, dacă există părinți, bunici sau membri ai familiei care suferă de boli autoimune, ar trebui să verificați și să fiți conștienți întotdeauna de diferite caracteristici.
5. Cancer de col uterin și de sân
Riscul de cancer în anii '20 nu este într-adevăr atât de mare. Totuși, rețineți că șansele de recuperare și speranța de viață a cancerului vor fi mai mari dacă îl puteți detecta cât mai curând posibil.
Deci, trebuie sa intrati in varsta de 20 de ani. Incepeti sa efectuati propriul dvs. examen de san (ESB), testul de pap smear si sa obtineti un HPV vaccin (imunizare). Dacă este necesar, medicul vă poate sugera, de asemenea, să luați o mamogramă.
Etape de prevenire a bolii cât mai curând posibil
Puteți elimina și preveni o varietate de probleme de sănătate ale femeilor cu următoarele măsuri preventive.
1. Acordați atenție modurilor de a mânca. Consumul de obiceiuri în anii 20 va determina sănătatea dumneavoastră în viitor. Deci, începeți să mențineți o dietă sănătoasă de acum înainte.
2. Exercițiul regulat. Exercitarea în mod regulat sa dovedit a fi capabilă să prevină diferite boli cronice și să vă sporească șansele de recuperare. Nu așteptați până când simptomele bolii încep să exercite.
3. A dormi destul. Deprivarea somnului este o problemă comună cu care se confruntă femeile în anii '20. De fapt, lipsa de somn poate interfera cu sănătatea mentală și fizică. Prin urmare, asigurați-vă că dormiți timp de șapte până la nouă ore pe zi.
4. Aflați istoricul sănătății familiei. Bolile pot fi moștenite de la părinți și generații anterioare, astfel încât să fie conștienți de bolile care sunt suferite de familie.
5. Păstrați greutatea ideală. Deoarece, lipsa sau excesul de greutate va crește riscul de diferite boli.
