cuprins:
- Videoclip medical: Cum sa scapi de celulita - Scapa De Celulita si obtine fundul perfect!
- Cauza celulitei nu este grasă
- De ce aproape toate femeile au celulita in timp ce barbatii sunt rareori?
- Cu cât îmbătrânești mai în vârstă, cu atât mai rău te face celulita
- Cum să eliminați și să deghizați aspectul celulitei
- Celulita nu poate fi indepartata complet
Videoclip medical: Cum sa scapi de celulita - Scapa De Celulita si obtine fundul perfect!
Este posibil să fi văzut celulita sau chiar să aveți în coapse, fese sau brațe. Dar stii cu adevarat ce este celulita?
Mulți oameni cred că celulita este depozitele de grăsime. Există, de asemenea, cei care spun că celulita este constituită din otrăvuri și exces de apă prins sub piele. Cu toate acestea, adevărul este că celulita este o afecțiune care afectează aspectul pielii în zonele cu depuneri de grăsime (cel mai clar în fese și coapse), ceea ce face ca pielea să pară estompată și neclară.
Cauza celulitei nu este grasă
În realitate, grăsimea nu este responsabilă pentru apariția celulitei groase și accidentate. În unele situații, grăsimea poate fi de fapt un lucru care înfrumusețează corpul. De fapt, grăsimea facială este ceea ce vă face să aveți obrajii rapidi și scurți pe care îi vedeți la tineri. Chirurgii chirurgicali chiar percep taxe mari pentru injectarea de grăsimi în zona feței și corpului pacientului. De fapt, injecțiile cu grăsime sunt uneori utilizate ca tratament pentru îmbunătățirea aspectului celulitei.
Deci, ce face celulita diferita de grasimea "normala"? Este structura pielii de deasupra ei si structura tesutului conjunctiv de mai jos care determina daca zona are un aspect neted, ondulat sau celulita.
De ce aproape toate femeile au celulita in timp ce barbatii sunt rareori?
Te-ai intrebat vreodata de ce barbatii rareori au celulita, chiar si atunci cand barbatul este gras? Sau de ce un copil mic gras nu are celulita? Dar la femei, chiar și cei foarte subți, de obicei, au celulita?
Deși celulita tinde să se înrăutățească odată cu creșterea cantității de grăsimi din anumite zone ale corpului, celulita poate afecta chiar și cele mai subțiri femei. Motivul este că, chiar dacă depozitele de grăsime înrăutățesc starea, grăsimea însăși nu este cauza principală.
Sub piele, se află un strat de țesut conjunctiv fibros care servește pentru a atașa pielea la mușchii de dedesubt. La majoritatea bărbaților, țesutul conjunctiv este dispus în cruce sau în diagonală, într-un model neted și continuu.
Țesutul conjunctiv al femeii este o altă poveste; acest țesut este dispus vertical (perpendicular pe piele). Prin urmare, centurile de fibre (septa) leagă pielea de țesuturile subiacente în anumite puncte, ceea ce creează, la rândul său, un "spațiu de grăsime" separat pentru apăsarea pe piele, în timp ce centura de fibră trage pielea în jos.
Diferența în reglarea țesutului conjunctiv (împreună cu faptul că bărbații au de obicei o piele mai groasă decât femeile) explică de ce mai puțini bărbați au celulită decât femeile.
Cu cât îmbătrânești mai în vârstă, cu atât mai rău te face celulita
Când suntem tineri, țesutul nostru conjunctiv este elastic și elastic, se întinde și se adaptează la piele, astfel încât totul rămâne neted. Apoi apare pubertatea, iar hormonii perturba tesutul conjunctiv, facandu-l mai rigid si mai putin elastic. În același timp, celulele noastre grase tind să se întindă în anumite zone, apăsând pe piele.
Deoarece fibrele țesutului conjunctiv se contractă și devin rigide odată cu vârsta, ele trag din ce în ce mai mult pielea. În același timp, depozitele de grăsimi crescute împing în zona înconjurătoare. Combinați aceste două evenimente împreună, iar rezultatul este o suprafață a pielii care este neclară și arată neatrăgătoare.
Pe măsură ce îmbătrânim, stratul exterior al pielii slăbește, se înrăutățește și își pierde elasticitatea. Gravitatea are un efect negativ și pielea începe să se îndoaie. Deoarece septa țesutului conjunctiv rămâne intactă și adesea se contractă și se strânge în timp, aspectul celulitei continuă să se deterioreze odată cu vârsta.
Un alt factor care agravează dezvoltarea celulitei este creșterea și scăderea greutății corporale. Pierderea repetată a pierderii în greutate și pierderea în greutate sporește elasticitatea pielii, făcând celulita mai vizibilă.
Cum să eliminați și să deghizați aspectul celulitei
Puteți îmbunătăți (nu elimina complet) aspectul celulitei trăind un stil de viață sănătos. Acest lucru înseamnă menținerea hidratării, nu fumatul și supunerea unui program rezonabil de dietă și exerciții fizice.
Combinația de dietă și exerciții fizice adecvate va reduce stratul de grăsime sub piele, făcând celulita mai puțin vizibilă. Dieta corectă poate face pielea și țesutul conjunctiv să fie puternice, sănătoase și mai suplă. În plus, menținerea hidratării și a consumului adecvat va ajuta la prevenirea retenției de lichide (care agravează celulita).
Exercitarea poate ajuta celulita in multe feluri. Nu numai că ajută la menținerea nivelurilor scăzute de grăsimi, exercițiul crește, de asemenea, circulația sângelui și forma musculară în zonele sensibile la celulită. Creșterea circulației sanguine va menține pielea sănătoasă și țesutul conjunctiv și va ajuta la eliminarea deșeurilor și a retenției de lichide în exces.
Celulita nu poate fi indepartata complet
Puteți să vă deplasați la cel mai bun program de dietă și exerciții fizice din lume și totuși să ajungeți la celulita. Acest lucru se datorează faptului că apariția celulitei, severitatea și localizarea aspectului ei sunt influențate în mare măsură de hormoni și de ereditate.
Deși există mai multe tratamente și proceduri care pot îmbunătăți oarecum aspectul celulitei, nu există nici un "tratament" pentru celulită. De fapt, cele mai multe medicamente celulite nu sunt decât doar placebo sau doar un medicament gol. Dar, așa cum am menționat mai sus, celulita poate fi încă deghizată, deci nu este prea vizibilă. De asemenea, puteți încerca diverse ingrediente naturale pentru a înmuia aspectul celulitei.
