cuprins:
- Videoclip medical: Alain de Botton on Romanticism
- Beneficiile căsătoriei sunt bune pentru sănătate
- 1. Reducerea riscului de boli cardiace
- 3. Utile pentru a evita stresul
- 4. Recuperarea mai rapidă a sănătății
- 5. Să dormi mai bine
- Deci, căsătoria este importantă pentru sănătate?
Videoclip medical: Alain de Botton on Romanticism
În afară de a fi fericiți și de a avea prieteni pentru a trăi împreună, există beneficii de a se căsători care sunt bune pentru sănătate? Să te căsătorești nu înseamnă doar să reunești două perechi de oameni pentru a fi rasă și apoi să te întorci la originea lor. Căsătorit are, de fapt, propriile avantaje și beneficii, în special pentru sănătate. Care sunt beneficiile pentru sănătate ale căsătoriei? Consultați explicația de mai jos.
Beneficiile căsătoriei sunt bune pentru sănătate
Un studiu efectuat în Regatul Unit a efectuat un studiu de 25 000 de persoane cu afecțiuni cardiace care s-au căsătorit cu persoane necăsătorite. Rezultatele au fost constatate ca printre pacientii care au fost casatoriti si au avut parteneri, conditia a fost cu 14% imbunatatita mai repede decat pacientii care au fost singuri. Studiul a concluzionat că există o relație între căsătoria cu un nivel mai bun al sănătății.
1. Reducerea riscului de boli cardiace
Ca și exemplul cercetării de mai sus, alte studii sugerează, de asemenea, că beneficiile căsătoriei pot afecta sănătatea inimii. În studiile provenite de la Universitatea Turku din Finlanda, femeile și bărbații căsătoriți sunt cunoscuți ca având un risc de 65% -66% mai mic de a experimenta boli de inima, în comparație cu persoanele necăsătorite.
Nu există explicații științifice și definitive pentru acest lucru, dar presupun că căsătoria poate crește sprijinul emoțional, poate crea intimitate fizică și poate aprofunda legăturile sociale. Toate aceste lucruri pot face tensiunii arteriale cineva scade și este stabil, ceea ce are apoi un impact asupra sănătății inimii.
3. Utile pentru a evita stresul
Un raport medical publicat de Universitatea din Chicago a descoperit ceva despre beneficiile căsătoriei, care are ca efect reducerea cortizolului hormonal ca declanșator al stresului psihologic. De asemenea, cu cineva care se află într-o relație pe termen lung, relația poate întări și modifica hormonii de stres, astfel încât aceștia să se simtă mulțumiți de partenerul lor.
4. Recuperarea mai rapidă a sănătății
Pe lângă faptul că este capabil să reducă riscul de a avea o boală, se pare că prin căsătorie poți să susții perioada de recuperare a intervenției chirurgicale să fie mai rapidă. Kathleen King, cercetător de la Universitatea din Rochester, a declarat că cineva căsătorit și supus unei intervenții chirurgicale are potențialul de a trăi de două ori mai mult. Acest lucru va fi strâns legat de sprijinul și prezența unui partener care vă însoțește zilele în perioada de recuperare.
5. Să dormi mai bine
Cine s-ar fi gândit că prin căsătorie vă pot face să dormiți și să aveți o noapte bună. Wendy Troxel, psiholog la Universitatea din Pittsburg, a constatat că femeile căsătorite au o calitate a somnului mai bună cu 10% decât femeile necăsătorite. Activitatea sexuală înainte de pat este puternic suspectată ca unul din motivele pentru care corpul eliberează hormonul oxitocină, ceea ce face ca somnul să fie mai bun.
Deci, căsătoria este importantă pentru sănătate?
De fapt, cel mai important lucru pentru a-ți îmbunătăți sănătatea este tu, nu pe altcineva. Evitați stilurile de viață nesănătoase și mâncați, doar vă concentrați asupra lucrurilor care vă pot face fericit. Pentru că, de fapt, un suflet fericit va cauza și un corp sănătos.
În ceea ce privește căsătoria sau nu se căsătorește cu cineva, nu întotdeauna oamenii căsătoriți vor fi sănătoși și fericiți și invers. O schimbare a vieții poate fi un lucru bun pentru cei care se pot adapta bine. Dar este de necontestat, de asemenea, creșterea responsabilității poate avea și un impact negativ asupra celor care nu sunt pregătiți.
În cele din urmă, cel mai important lucru este modul în care vă îndepliniți funcțiile în societate, dintre care una este funcția socială. Dacă o puteți trăi și puteți face față provocărilor de a trăi bine, atunci vă puteți simți fericit și bineînțeles un suflet sănătos.
