cuprins:
Yoga facială vă poate ajuta să vă uitați la tinerețe deoarece poate împiedica apariția ridurilor și a liniilor fine pe față. darpoate fi credibilă această afirmație?
Ce este facialele de yoga?
Yoga facială este o tendință de îngrijire facială "contemporană", realizată de obicei de celebrități de la Hollywood, cum ar fi Jennifer Aniston și Gwyneth Paltrow. Yoga facială este, în principiu, o mișcare de gimnastică facială care urmărește să netezească mușchii și pielea facială. Aici provine pretenția de "prevenire a ridurilor".
oamenii care popularizează yoga facială cred că yoga facială este foarte eficientă în prevenirea ridurilor, deoarece mușchii faciali se atașează direct pe piele și nu pe oase. Pur și simplu, mișcările care permit mușchilor faciali să lucreze pot face pielea mai strânsă și mai fină.
Cum faci faciala yoga?
Miscările de yoga ale feței includ de obicei memdeschideți gura largă în timp ce vă lipiți limba pe bărbie, această mișcare se face în timp ce vă deschideți ochii larg și vă îndreptați ochii. De asemenea, vă puteți da zâmbetul cât mai larg posibil.
Apoi, reveniți la poziția de plecare cu buzele care formează litera O completă și, de obicei, în timp ce spuneți vocale ca A, I, U, E sau cuvinte ca bi, qu și ai expresii facială clare și adecvate timp de până la zece secunde.
Dar, conform experților medicali de la Academia Americană de Dermatologie, repetarea loviturilor de ochi sau a țesuturilor pe care le practicați în fața unei oglinzi în fiecare zi poate de fapt agrava starea pielii. Pmutarea pielii la un anumit model se dovedește a fi cauza slăbiciunii pielii facială.
Chiar dacă exercițiile faciale fac pielea încrețită
Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, ridurile sunt pliuri, linii sau riduri care apar pe piele. Această condiție este semnul principal al procesului de îmbătrânire pe care nu îl puteți evita. Expunerea la lumina soarelui și la fumat sunt cauzele apariției ridurilor pe față.
Cu toate acestea, cauzele de riduri sunt frecvent observate pe fata, cum ar fi în nas, buze, urechi, ochi, maxilar, gâtul, spatele mâinii și umerii expresii faciale pe care le faceți în fiecare zi. De-a lungul anilor, expresiile pe care le faceți adesea sunt gravate permanent pe fața voastră.
Dr. Francis Papay, șeful Institutului de Dermatologie și Chirurgie Plastică din cadrul Clinicii Cleveland, este îndoielnic în legătură cu afirmația că persoanele cu aspect de yoga te pot ține tineri din cauza lipsei de cercetare.
Academia Americana de Dermatologie sfatuieste pe oricine care a facut exercitii faciale pentru a inceta imediat sa o faca. Potrivit fostului președinte al Academiei Americane de Dermatologie Wilma Bergfeld, exercițiul facial nu este recomandat deoarece este temut să faci mai multe riduri pe față. Realizarea mișcărilor de yoga facială poate elimina efectiv elasticitatea pielii.
