cuprins:
Videoclip medical: Resident Evil 7: Biohazard - Gameplay - Part 1 - IT'S FRICKIN' TERRIFYING!
Fiecare femeie are o aroma vaginala unica una de alta. Toate acestea sunt normale și nu trebuie să fie prea agitate. Dar, dacă vă dați seama brusc că mirosul vaginului se schimbă pentru a deveni mai piercing, sau chiar vaginul miroase rău, acest lucru ar putea fi un semn al unei probleme.
Neplăcutul miros vaginal nu poate fi decât o igienă personală - de la alegerea lenjeriei la obiceiurile tale sexuale - care poate avea un impact grav acolo.
Citiți mai departe pentru a afla cele mai frecvente 8 greșeli ale femeilor cu privire la obiceiul de îngrijire a vaginului și cum să schimbați acest obicei pentru o mai bună sănătate vaginală.
Cauzele mirosului vaginal pe care nu-l puteți realiza
1. Folosind dușul vaginal
Vaginalul se referă la practica spălării sau clătirii interioare a vaginului pulverizatorului cu apă amestecată cu alte lichide, cum ar fi sifon, oțet, iod și parfum sau parfum. Dushing elimină toate bacteriile bune care rămân în vagin pentru a combate infecția, astfel încât să crească riscul de creștere bacteriană și alte infecții vaginale asociate mirosului vaginal.
CITIȚI ȘI: De ce nu putem folosi săpun curat vaginal?
2. Utilizarea incorectă a lenjeriei de corp
Chiloții foarte strâmți cauzează frecarea frecvențelor de frecare, ceea ce poate provoca o varietate de probleme - de la iritarea pielii până la părul îngrășat. În plus, lenjeria îngustă și umedă din sudoare este unul dintre factorii de risc care contribuie la dezvoltarea infecțiilor cu drojdie. Combinația de căldură și umiditate depusă în zona vaginală devine un ecosistem ideal pentru ciuperci și bacterii.
Nu numai chiloți strâmți. Dacă sunteți deja susceptibil la infecții cu drojdie, infecții ale tractului urinar și iritație vaginală, purtați lenjerie de corp chingă vă va agrava doar problema. O curea de trestie care nu se potriveste cu corpul va fi ocupata glisanta inainte si inapoi in timp ce va mutati, deci poate fi un vehicul unic de transport pentru raspandirea E. coli de la anus la zona vaginala. Prezența bacteriilor străine în vagin nu numai că va face mai mirositoare, dar poate, de asemenea, să vă amenințe sănătatea vaginală.
Cel mai bun material pentru lenjerie de corp este o cârpă care permite pielea să respire - cum ar fi bumbacul pur. Straturile sintetice, cum ar fi nailon, poliester, mătase, lycra și dantelă, sunt mai susceptibile de a irita zona vaginală, punându-vă în pericol dezvoltarea drojdiei și a infecțiilor bacteriene care provoacă miros vaginal.
3. Clătiți din spate în față
Principiul este exact la fel ca și purtarea pantalonilor de tunică. Ștergerea din fese înainte va muta diferite tipuri de bacterii străine în vagin.
4. Rar spălați vaginul
Vaginul are un mod de curățare automată. Cervixul și peretele vaginal produc o cantitate mică de căldură care va duce complet sângele menstrual rămas, celulele vechi și alte particule străine din vagin. Dar acest lucru nu inseamna ca nu trebuie sa fiti absenti de la curatarea vaginului, mai ales dupa transpiratie de la exercitii fizice, in timpul menstruatiei sau a secretiei vaginale, care este mai mult decat de obicei sau chiar dupa sex. Menținerea unei bune igiene personale este importantă pentru a evita problemele de miros vaginal.
CITIȚI ȘI: 7 tratamente obligatorii pentru menținerea sănătății vaginale
Folosiți un său blând, fără parfum - alte ingrediente active pot întrerupe echilibrul pH-ului în vagin și pot agrava problemele existente. Asigurați-vă că ștergeți din față în spate atunci când clătiți și uscați în mod adecvat zona vaginală, lustindu-l, nu frecându-l, astfel încât umiditatea să nu rămână acolo și provoacă infecții prin drojdie. Purtați lenjerie de corp uscată și curată în fiecare zi.
5. Rareori schimbați tampoanele
Sângele menstrual după părăsirea corpului va fi contaminat cu organismele înnăscute ale organismului. În timpul menstruației, experții în sănătate vă recomandă să înlocuiți șervețelele sanitare la fiecare 4-6 ore (mai des, dacă sângerarea este grea) este o practică bună de igienă personală pentru a preveni mirosul neplăcut al mirosului vaginal.
Această regulă se aplică chiar și zilelor în care nu aveți mult sângerare, deoarece șervețelele dvs. sanitare sunt încă umede și transporta organisme străine și transpirația de la organele genitale. Dacă aceste organisme rămân într-un loc cald și umed pentru o lungă perioadă de timp, ele tind să se reproducă mai repede și pot provoca afecțiuni precum infecții ale tractului urinar, infecții vaginale și erupții cutanate.
6. Linger purta un costum de baie umed
Cele mai multe piscine conțin clor, care funcționează pentru a ucide bacteriile din apă. În general, acest lucru este un lucru bun, pentru că, dacă nu, apa din piscină poate fi un loc pentru toate tipurile de bacterii de rasă pe care cu siguranță doriți să le evitați.
CITIȚI ȘI: Ce trebuie să faceți înainte și după înot
Când stați într-o baie umedă pentru o lungă perioadă de timp, clorul rămas lipit de țesătură poate ajunge adânc în vagin și să omoare coloniile bune de bacterii care ar trebui să ajute vaginul să rămână sănătos. Deci, nu este surprinzător că veți începe să vă simțiți puțin ciudat, de la mâncărime incontrolabile până la iritarea pielii și inflamația asociată cu tot felul de probleme de sănătate vaginale - infecții cu drojdie, vaginită bacteriană, vaginită. Cea mai bună soluție este eliminarea imediată a costumului de baie după ce ați terminat înotul (sau lenjeria de corp umedă după exerciții).
7. Grăbește-te să schimbe hainele după ce faci duș
Ieșiți din baie, îmbrățișați cu jumătate de inimă, purtați repede haine și mergeți la muncă. Iată rutina dvs. pentru a începe ziua. De fapt, pe deplin îmbrăcat înainte ca corpul să fie pe deplin uscat, nu este sănătos pentru starea vaginului. Purtarea lenjeriei atunci când sunteți încă pe jumătate uscată este la fel ca și cum ați lăsa zona vaginală într-un câmp de infecții fungice. Drojdia îi plac locurile calde și umede. Toate femeile au drojdie și bacterii în vagin, dar acest dezechilibru declanșează inflamația infecției.
Indiferent de modul în care vă uscați corpul - aerat (purtați un șef și purtați-vă în primul rând în timp ce așteptați o zonă uscată) sau bătuți-l uscat cu un prosop curat - cel mai important este să vă petreceți puțin timp uscat de vagin pentru a preveni infecțiile fungice, mai ales dacă sunteți vulnerabil la această condiție.
8. Mananca alimente care provoaca miros vaginal
Alimentele care miros puternic și au mirodenii au potențialul de a provoca miros vaginal, cum ar fi cafea, ceapă, curry și alte mirodenii. Consumul de carne rosie, lapte si produse lactate, precum si alcoolul excesiv pot schimba aroma vaginului. O dietă bogată în probiotice, cum ar fi grâul întreg și legumele și fructele, poate ajuta la menținerea echilibrului pH vaginal și poate produce o aromă mai ușoară.
CITIȚI ȘI ACEASTA: Este adevărat că consumul de ananas poate face ca vaginul să se simtă dulce?
