cuprins:
- Videoclip medical: Beneficiile Pudrei de Cacao - Antioxidant, previne diabetul si ajuta inima (Agenda Ta de Sanatate)
- Reducerea riscului de cancer
- Menține sănătatea inimii
- Artrita și inflamația
- Efect antibacterian
- Eliminați problemele respiratorii
- Are Wasabi efecte secundare?
Videoclip medical: Beneficiile Pudrei de Cacao - Antioxidant, previne diabetul si ajuta inima (Agenda Ta de Sanatate)
De fiecare dată când mâncăm sushi sau sashimi, acest fel de mâncare va fi servit cu wasabi ca un ameliorator de aromă. Pentru cei care nu știu încă, wasabi este ca "sambal" pentru sushi. Diferența constă în faptul că gustul picant nu este o senzație de căldură pe limbă, ci o senzație de mișcare de la nas până la cap.
Așa cum se explică în Nutrition-and-You.com, wasabi știm în restaurantele japoneze originale provenea din rădăcinile plantei wasabi aka Wasabi Japonica. De asemenea, Wasabi include ierburi care sunt incluse în familia muștarului, ridiche picant, varză, varză și altele.
Wasabi este o plantă mică pe bază de plante, poate crește până la aproximativ 60 cm, cu frunze în formă de inimi. Se dezvoltă doar în mai multe locuri sau în medii și, de obicei, crește în primăvară în zona de pădure. În Japonia, wasabi a crescut în munți, ca în regiunea Abe, și a primit aport din râul Abe din Utougi, prefectura Shizuoka, care este un loc perfect pentru plantații.
În general, wasabi are nevoie de timp pentru a crește și recolta în jurul valorii de 18-24 luni. Rădăcinile pot crește în jur de 10-20 cm și au un diametru de aproximativ 3-5 cm. Și, ca și forma prelucrată, rădăcina de rădăcină de rădăcină este verde și toate părțile pot fi folosite pentru alimente.
Citat din organicfacts.net, Wasabi conține fibre, proteine și energie. De asemenea, conține minerale, calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, sodiu și zinc, toate fiind naturale și sunt elemente necesare pentru echilibrul alimentar. Wasabi este, de asemenea, bogat în vitamina C, tiamină, riboflavină, niacin, folat, vitamina A și vitamina B6. Această plantă are, de asemenea, niveluri ridicate de antioxidanți, cum ar fi izotiocianați și colesterol scăzut!
Cu toate acestea, pe lângă faptul că are un conținut de minerale sănătoase, wasabi are de asemenea beneficii pentru sănătate. Printre acestea se numără următoarele.
Reducerea riscului de cancer
Consumul de wasabi poate reduce riscul de cancer. Izotiocianatul conținut în wasabi este creierul. Poate inhiba dezvoltarea celulelor canceroase de leucemie si de stomac. De asemenea, el a dezvoltat apoptoza (celule moarte) în 24 de ore după consum. Consumul de wasabi poate preveni creșterea tumorală, chiar și atunci când mărimea este încă mică atunci când este tratată înainte de tratament. Isoticinații ucid celulele canceroase fără a afecta părțile sănătoase din jurul celulei.
Menține sănătatea inimii
Consumul de wasabi previne, de asemenea, probleme cardiovasculare sau tulburări. Wasabi are anti-hipercolesterolemice care ajută la reducerea nivelului ridicat de colesterol în organism, accidente vasculare cerebrale și atacuri de cord. În esență, wasabi reduce riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral!
Artrita și inflamația
Wasabi reduce riscul de umflare a articulațiilor, inflamație și poate chiar preveni efectele artritei. Aceasta este datorită conținutului antioxidant al izotiocinatelor din wasabi. Studiile sugerează că isabi ajută la tratarea oaselor în corpul uman și poate contribui la reducerea riscului de osteoporoză.
Efect antibacterian
Wasabi are, de asemenea, o funcție de combatere a infecțiilor bacteriene. Ultimul studiu explică faptul că wasabi este cel mai de succes produs alimentar antibacterian împotriva bacteriilor E. coli și Staphylococcus Aureus (infecție cu Staph). Izotiocianatul din wasabilah neutralizează toxinele și bacteriile dăunătoare care pot ataca organismul. Unele companii fac chiar produse ca crema și gel antibacterian cu extract de wasabi pentru a întări puterea și eficacitatea medicamentului.
Eliminați problemele respiratorii
Pentru cei care au probleme respiratorii, wasabi vă poate ajuta. Componenta gazoasă conținută în wasabi poate reacționa puternic la tractul respirator și sinus. Poate că aroma și gustul lui wasabi sunt foarte puternice, astfel încât unii oameni se simt câteodată atârnați chiar amețit, dar acest lucru este de fapt bun pentru starea corpului.
Are Wasabi efecte secundare?
Ca toate celelalte alimente, wasabi are și efecte secundare dacă este consumat în exces. Pentru cei care iubesc Wasabi, ar trebui să fiți atenți și să mâncați destul de mult, deoarece prea multă isabi vă poate afecta ficatul sau ficatul.
Cei care nu au încercat niciodată înainte wasabi pot avea de asemenea o reacție alergică la unul dintre conținuturile wasabi. Dacă simțiți că ceva este în neregulă cu corpul dumneavoastră după ce ați luat isabi, contactați imediat medicul pentru a afla cauza.
Ia un sushi frumos!
CITIȚI ȘI:
- Lista celor mai bune alimente pentru viziunea copilului
- Acesta este efectul ceaiului verde și omega 3 asupra cancerului
- Care este diferența dintre alimentele ecologice și alimentele naturale?
