cuprins:
- Videoclip medical: The Great Gildersleeve: Leroy's Paper Route / Marjorie's Girlfriend Visits / Hiccups
- Este periculos să folosiți prea mult jafuri
- 1. Picioarele sunt usor dislocate
- 2. Durere pentru călcâi și picioare
- 3. Vulnerabil rănit
- 4. Având riscul unui accident în timpul conducerii unei mașini
- 5. Schimbați-vă postura și stilul dvs. de drum
Videoclip medical: The Great Gildersleeve: Leroy's Paper Route / Marjorie's Girlfriend Visits / Hiccups
Aproape fiecare indonezian are o pereche de flip-flops pentru o plimbare relaxată. Flip-flop-urile sunt confortabile și pot proteja tălpile picioarelor împotriva deplasării pe murdărie sau obiecte ascuțite. Papuci poate, de asemenea, sa va impiedica sa obtineti viermi sau ochi din cauza pasarii pe sol umed. Chiar și așa, obiceiul de a folosi flip flops pentru o lungă perioadă de timp poate produce o mulțime de probleme cu picioarele.
Este periculos să folosiți prea mult jafuri
1. Picioarele sunt usor dislocate
Obișnuiți să utilizați flip-flop-uri pentru a merge pur și simplu la tarabe complexe din față sau pentru a avea grijă de o grădină de acasă poate face picioarele dvs. ușor dureroase și chiar răstălmăcite sau îndoite.
Motivul este că flip-urile plate nu suportă curbura picioarelor tale naturale. Acest lucru va face ca partea din față a piciorului să prindă centrul corpului, mai degrabă decât să o țină drept, astfel încât poziția sandalelor să rămână stabilă în timpul utilizării.
De-a lungul timpului, veți avea mai multe șanse de a suferi o entorsă deoarece gleznele tind să se rotească spre interior sau spre exterior, a declarat Eunice Ramsey-Parker, DPM, MPH, profesor de medicină podiatrică din New York, raportat de Reader's Digest.
2. Durere pentru călcâi și picioare
Tălpi tăiați de flip flop-uri, de asemenea, pot face călcâiul rănit pentru o lungă perioadă de timp. Când călcâiul nu este susținut cu încălțăminte adecvată, tendoanele picioarelor tale vor fi atrase și vor provoca inflamații. Această inflamație face ca tocul să fie rănit chiar și atunci când plasați piciorul pe podea.
În plus față de călcâi, talpa piciorului superior este, de asemenea, predispusă la durere și umflături datorită frecvenței folosirii flip-flopurilor cu tălpi plate.
Pentru a ușura durerea, puteți să luați analgezice precum ibuprofenul și să reduceți flip flops. Înlocuiți-vă folosind încălțăminte care vă pot sprijini structura picioarelor naturale. Dacă durerea nu dispare, medicul vă poate recomanda să faceți terapie fizică sau să faceți injecții cu cortizon.
3. Vulnerabil rănit
Tălpi cu flip-flops, care sunt în general fabricați din cauciuc în timp, pot fi extenuați. Talpa subțire ușurează penetrarea și străpungerea tălpilor picioarelor obiecte ascuțite.
Flip-flopurile sunt de obicei mai alunecoase, astfel încât frecare și umiditate din apă sau transpirație pot provoca blistere pe tocuri sau degete.
4. Având riscul unui accident în timpul conducerii unei mașini
Flip-flops nu sunt încălțăminte ideală pentru conducerea autoturismelor sau a altor vehicule. Tălpile alunecoase, care sunt vulnerabile, vă fac să alunecați atunci când doriți să faceți pasul pe pedala de gaz sau în frâne sau să nu faceți pasul cu pedala. Această neglijență este foarte riscul ridicat te implică în accidente rutiere
5. Schimbați-vă postura și stilul dvs. de drum
Într-un studiu din 2008, cercetătorii de la Universitatea Auburn au descoperit că purtarea de flip-flops ar putea schimba într-adevăr stilul de mers și postura oamenilor. Schimbarea poate fi chiar permanentă.
Talpa tăiată de sandale și nu urmează curba naturală a picioarelor pentru o lungă perioadă de timp face ca picioarele să tindă să fie plane. Motivul este că picioarele vor reflexia terenului în mijloc sau în față - unde există o arcadă a piciorului.
Curbura pe tălpile picioarelor servește pentru a echilibra corpul atunci când vă mutați. Picioarele plate sunt expuse riscului de a provoca dureri și dureri la nivelul musculaturii piciorului, care se pot răspândi la șolduri și talie. Acest lucru se datorează faptuluicoloana vertebrală a corpului care încearcă să mențină corpul în poziție verticală când stați și mergeți.
Dacă v-ați plâns recent de dureri de spate, aceasta ar putea fi datorată purtării de flip-flopuri prea lungi.
