cuprins:
- Videoclip medical: 20 De Alimente Care Cresc Libidoul La Bărbați & Femei
- O varietate de alimente care ajută la creșterea excitării sexuale a femeii
- 1. Peștii grași
- 2. Ciocolata
- 3. Spanacul
- 4. Stridiile
Videoclip medical: 20 De Alimente Care Cresc Libidoul La Bărbați & Femei
Unitatea sexuală scăzută poate fi experimentată de oricine și acesta este un lucru obișnuit. Dar, într-adevăr, femeile care o experimentează mai des. Scăderea excitării sexuale a femeilor poate fi cauzată de diferite lucruri, de la suișuri și coborâșuri până la hormoni, efectele secundare ale pilulelor contraceptive, lipsa somnului și a oboselii sau pentru că au atins vârsta menopauzei. Dar reducerea sexului nu este sfârșitul tuturor. Consumul de alimente sănătoase bogate în anumite substanțe nutritive vă poate ajuta să vă reîncălziți pasiunea în pat cu partenerul. Citiți mai departe pentru a afla ce alimente pot crește dorința sexuală a unei femei.
O varietate de alimente care ajută la creșterea excitării sexuale a femeii
Experții în domeniul sănătății, cum ar fi sexul, experții în inimă și psihologii, sunt de acord că cantitatea de alimente pe care o consumați are un efect semnificativ asupra sănătății sexuale. De fapt, la tipul de hrană pe care o consumați.
În esență, ceea ce este bun pentru inima ta are, de asemenea, aceleași beneficii pentru o viață sexuală mai bună. De aceea, este important să acordați atenție aportului nutrițional al alimentelor consumate. Iată câteva liste de alimente care pot ajuta la creșterea excitării sexuale a femeii.
1. Peștii grași
Peștii grași, cum ar fi somonul, tonul și sardinele, sunt principalele surse de omega-3. In plus fata de reducerea inflamatiei organismului si imbunatatirea sanatatii inimii, omega-3 poate ajuta de asemenea la cresterea nivelului de dopamina in creier, ceea ce poate duce la cresterea sexului, a declarat expertul in domeniul sanatatii sexuale si urologie Dr. Jennifer Berman.
2. Ciocolata
Ciocolata conține afrodisiac și magneziu care vă pot face mai relaxați. Mai ales ciocolată neagră care conține compuși de feniletilamină. Bazat pe cercetările publicate în Jurnalul Asociației Americane de Diabet, acești compuși au funcția de a elibera endorfinele pentru a crește dorința sexuală. De fapt, potrivit analizelor creierului dintr-un studiu realizat în Anglia, sa constatat că consumul de ciocolată oferă beneficii mai mari creierului decât sărutări.
3. Spanacul
Potrivit unui număr de cercetători din Japonia, spanacul este o sursă de hrană care poate crește dorința sexuală a unei femei, deoarece este îmbogățită cu magneziu. Magneziul funcționează în primul rând pentru a dilata vasele de sânge, astfel încât fluxul sanguin spre zona intimă devine mai neted și vă face mai ușor excitat. În plus față de spanac, alte legume verzi, cum ar fi broccoli, varză, varză, varză și cochilie, conțin de asemenea folat, un nutrient important pentru a crește dorința sexuală atât la femei, cât și la bărbați.
4. Stridiile
Inclusiv alimente de excitare sexuală care a fost faimoasă încă din vremurile romane antice. În plus, mulți oameni iau în considerare, de asemenea, dacă stridii este un aliment similar cu vaginul unei femei. Cu toate acestea, în afară de aceasta, stridiile conțin, de fapt, zincul care este foarte ridicat, astfel încât acesta poate contribui la creșterea excitării sexuale, ajutând la producerea numărului de spermatozoizi și a producției de testosteron.
În plus, stridiile pot optimiza funcția sistemului nervos, deoarece acizii grași omega-3 sunt destul de mari. În plus, stridiile conțin dopamină, un hormon despre care se știe că sporește dorința sexuală și este produsă atunci când sunteți orgasm.
